1楼：可爱优优
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。
每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
2楼：金牛李世峰
大便干结是便秘 正常人食物进入胃肠,经过消化、吸收,最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时,两次大便间隔时间一般是1~2天。
便秘做肠镜检查喝了两次胆固醇还是有大便怎么回事
1楼 铜豌豆 为了避免症状加重，关键要做好 护理，就是坐姿时让 悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。医生一般会让准备一套电动 护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部清洁器每次便后水洗。坐浴要选用肛肠科专用的浓度1 50高锰酸钾溶液，加水稀释...
结肠炎疼痛不止，大便发黑是怎么回事
1楼 临床医生在路上 结肠炎代表炎症发生，少量出血可有黑便。建议去医院内科查看一下。另外要注意 护理，就是坐姿时要让 悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。 准备一套电动 护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，便血的患者特别注意，大便后不但要用肛部清洁器冲洗，还需要用肛部消毒巾擦拭消...
我家狗狗便便正常但是老是干咳还吐了两次怎么回事阿
1楼 匿名用户 狗狗呕吐了，一般来说有下面两种可能 1是可能是一般的胃肠炎。一般胃肠不适能够导致呕吐，或者是吃了不干净的东西了也能导致胃肠炎症和呕吐。你可以给它喂一些 胃肠炎的药物，比如氟哌酸 庆大霉素注射液也可以灌服，另外加一些人吃的胃复安片，很容易的。 2就是可能是细小病毒性肠炎或者是犬瘟热。你...