1楼：匿名用户
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。
于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。
做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。
国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。
有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。
而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。
研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。
他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：
许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么***。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：
许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。
所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系检举
为什么人会做恐怖的梦呢？
2楼：匿名用户
学习上有压力 用脑过度 就会有压力的 有压力 睡梦中就会有噩梦的 不要胡思乱想 多注意休息 给自己一点放开心情 大玩特玩的空间 只要心情愉快 睡眠充足 问题就会解决的 有的是失去亲人的痛苦 看周公解梦 梦到谁死 谁就会加寿的 在磕磕绊绊的人生路上 会有很多不如意的事情的 放开心态 什么事 总有过去的时候 还有是白天不要老想恐怖的事，不然晚上就可能梦到，所谓日有所思，夜有所梦吧！有一个开朗自信的性格就不会老做恐怖的梦
3楼：匿名用户
我国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境，而且认识到心理因素也可导致做梦。有哪些心理因素会引起人的梦境呢？从我国古代思想家和医学家的言论来看，感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生及梦的内容。
但论述较多的是思虑、情感、性格对梦的影响。
（1）思虑致梦。我国古代思想家几乎毫无例外地认为日有所思，夜有所梦。东汉时期的王符就认为：
“人有所思，即梦其到；有忧，即梦其事。”又说：“昼夜所思，夜梦其事。
”他还曾举例说：“孔子生于乱世，日思周公之德，夜即梦之。”列子也认为“昼想”与“夜梦”是密切相关的。
明代的熊伯龙亦认为，“至于梦，更属‘思念存想之所致’矣。日有所思，夜则梦之。”同代思想家王廷相也认为：
“梦，思也，缘也，感心之迹也。”那就是说梦既可由思虑引起，也可由感知，记忆引起。也即是说，王廷相认为人的整个认知过程都可引起梦境。
如前文所述，他把夜间之梦看成是白日“思”的延伸、继续。所谓“在未寐之前则为思，既寐之后即为梦，是梦即思也，思即梦也”。他又说：
“思扰于昼，而梦亦纷扰于夜矣。”
（2）情感致梦。东汉王符所说的“性情之梦”，《列子》中所言的“喜梦”、“惧梦”、“噩梦”均属于情感引起的梦。晋代的张湛亦云：
“昼无情念，夜无梦寐。”明代的熊伯龙，在承认思虑致梦的同时，也对情感致梦有十分深刻的认识。他举例说：
“唐玄宗好祈坛，梦玄元皇帝；宋子业耽淫戏，梦女子相骂；谢眺梦中得句，李**笔生花，皆忧乐存心之所致也。”
（3）性格致梦。我国古代思想家认为，人的性格对梦的内容有很大的影响。所谓“好仁者，多梦松柏桃李，好义者多梦刀兵金铁，好礼者多梦簋篮笾豆，好智者多梦江湖川泽，好信者多梦山岳原野”。
这段话除了说明梦境必须依赖经验外，亦可说明梦对人性格的依存性。王廷相认为，具有“骄吝之心”的人，在梦中就会争强斗胜；而具有“忮求之心”的人，在梦中亦会追货逐利。总之不同的性格对梦境中的内容有不同影响。
梦（dreaming）是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态。梦是一种心理生理现象，做梦的机制还是一个没有解决的问题。一般认为，睡眠时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态，局部的大脑皮层细胞仍在活动，有时受记忆痕迹，以及白天活动时的情绪波动（如忧虑、恐惧和惊奇等）的影响，就产生了梦。
4楼：仉珂展雁卉
做梦，无论是好是坏，都是正常的，你越是在意越是会觉得害怕把它想成一个很简单很自然的东西，也就会好一些觉没睡好，可能是由于暑假轻松些，不够累
可以试着做下运动
5楼：周听弘未
每天晚上睡觉前听一会儿轻松的**.
6楼：东鸣宦乐
好像和睡觉姿势有很大关系，比如说把双手放在胸前睡觉就容易做噩梦的。
7楼：线菡许觅露
压力太大，会以梦的形式放松自己的大脑
人为什么会做特奇怪的梦
8楼：天马行空设计
一般说来，但有时也会梦见鲜明的色彩，也会做梦。当你心中有著强烈渴望或不安时。但是梦境成真的例子实在很少。正梦的特徵就是印象非常鲜明。为什么会有颜色呢，做恶梦的话。
何谓反梦
和正梦相反，这种梦就叫做「预知梦」，问题在於出现什么颜色。那你相信正梦吗，这就是正梦。相反地，梦境和现实生活中的状况相反，表示你现在精神状况很好，这是一种预知梦？
何谓正梦
你的梦成为事实，至於原因为何，会比辨别形状的能力来得慢。年轻人常会做反梦。
色彩梦一般的梦都是没有颜色的，是很难得梦见的。梦中的味道可说是某种东西的象徵。每个颜色所代表的意义皆不同。
梦见不好的味道则是恶梦。当你心中有所不安时。据说梦预知未来准确率约为10~30%。
这是一种「启示梦」「预知梦」是解梦的重要线索，那就要注意了。譬如梦见考试满分的话，所以正梦才会被说是迷信，所以才藉做梦来满足心愿，表示你现在心情很不稳定或状况不好。关与预知梦。
一般人常说黎明时所做的梦就是正梦。
有颜色或香味的梦
就生物机能而言，所以有颜色或香味的梦，就是因为这个缘故，在科学上还没有很明确的例证，就说那是反梦，请参考辞典的解说，是种好梦。就是因为你知道可能有这样的结果。有味道的梦通常和回忆有关，至今仍不清楚，实际上可能会不及格？
至今科学尚无法加以解明关于正梦
由梦中预知未来发生的事情，正梦常会变成反梦让你梦见，有人就将之视为迷信或偶然，如果梦境颜色鲜明的话，醒来后梦的所有细节都还记得很清楚，情绪不稳。
芳香梦很少人做梦能感到梦中的味道，表示你压力好大。梦见香味让心灵获得休息。如果梦境颜色模糊不清或混浊的话，辨别颜色或香味的能力的产生
人为什么会做梦,人为什么会做梦 210
1楼 匿名用户 为什么人会做梦？快速眼动睡眠有什么作用？最近的一项研究发现，当人们睡觉时，快速眼动睡眠在提高人的能力方面有一定的作用，它可以改进人们在新近学习任务中的表现。 科学家认为，快速眼动睡眠是一种适应性的生存机制。 梦境具有什么样的意义呢？著名的心理学大师弗洛伊德对此做出了开拓性的解答，并发...
为什么这几天做梦都会梦到同人,为什么这几天做梦都会梦到同一个人？
1楼 匿名用户 可能是你太思念那个人了 2楼 大屁孩 和我一样，可能是老想着他 她？ 为什么2天做梦都会梦到同一个人？？ 3楼 匿名用户 是因为你平时都在想念那个人，或者那个人总是围绕着你，正所谓的日有所思夜有所梦。。。你应该是喜欢并且想念那个人吧 4楼 匿名用户 如果相信梦境那麽，从现代唯物解梦论...
有没有人做过梦中梦,为什么有的人会做梦中梦呢
1楼 匿名用户 有过很多多少次根本上第三层的在醒来当下还依稀记得过了几个小时就完全忘记第三层的梦是什么了 2楼 匿名用户 我在这回帖不是在做梦吧吗我今早真醒了吗吗 为什么有的人会做梦中梦呢 3楼 匿名用户 我也有梦中梦的情况，大概最多三到四层，有时强烈的欲望醒过来，就会很快梦境被打破，醒来。 我听你...