1楼：匿名用户
脸型是改不了的，但是**可以改的，每天11点之前睡不熬夜 多吃蔬菜多喝白开水长久坚持下去**会变白的，如果是方脸 你可以去试下带眼镜 可能会让你多一点魅力。亲，如果觉得我说的好的话请给个采纳。
2楼：唐懒懒
一白遮百丑，这句话不错～
青春期的美容方法
3楼：复枯的叶
总结一下，抗痘的经验，希望姐妹兄弟们不要重走我走过的弯路：
1.经常长痘的同学，建议去化验一下有没有过敏源，以利于避免；
2.注意清洁**，每周做一次清洁**或去痘**；
3.注意补水，水足油就少了，可以做补水的**，用补水的面霜；
4.服用内调的营养品，可以参考医生的建议（我是自己瞎吃），如维生素、花粉、葡萄籽胶囊等，多吃猪蹄、皮冻，时不时熬碗银耳汤喝；
5.对于痘印，不能着急。可以用一些美白的东西，只要不扣，慢慢会下去的；
6.保证晚上11：00前睡觉，休息好**才会好啊！
7.慎用去痘的内服药物，外用的药物也一定要看清说明，防止因用药去痘导致激素性皮炎；
8.多吃水果，每天喝豆浆或酸奶。
9.千万不要为了遮掩痘痘去用粉底液之类的东西，这样会堵塞毛孔，使痘痘愈演愈烈，给它通畅的呼吸空间，等痘痘基本好以后，可以用一些稀一点的隔离霜。晚上睡觉前做好清洁。
4楼：妖小宝
现在的你不是油性的** 是因为你正处于青春期所以的油脂分泌的旺盛 现在并不需要护肤 而需要控油和清洁、抗菌、消炎 所以洗脸就非常的重要
不要小看了洗脸这个步骤 如果你连脸蛋都洗不干净的话 还谈什么护肤啊无论你化不化妆 都要双重洁面（油性洁面、水性洁面）洁面乳、洁面膏、洁面剂、洁面液（它们都是油性的－没有泡沫的）洗面奶（水性的－有充分的泡沫） 人**排泄的油脂和汗液用油性的才能够清洗干净 把脸用温水占湿 然后把洁面乳打在手心里打圈 打出热量以后在脸上打圈按摩2－3分钟 一定不要超过2－3分钟要不然 溶解掉的脏东西会顺着毛孔进入** 然后用纸巾把脏东西占掉（不要搓 是粘） 然后用高于体温一点点的水把手洗干净 在把洗面奶打在手心打圈 在脸上轻轻按摩 打圈 2分钟后 用清水冲洗 然后马上用毛巾把水分粘干～打上润肤水 乳液就ok了
5楼：小小鱼
青春期最主要的就是油脂分泌过盛造成的，最主要的是最好清洁工作，你说
不不爱用洗面奶，这个可是造成你现在这种状况的罪魁祸首呢，你得买控油收缩毛孔系列的，可以改善你的面部出油和长痘痘的现状，尤其注意要晚上睡觉之前一定要洗好脸，但不能匆匆了事，然后洗完之后要用控油收缩毛孔的水水，最主要的是坚持做好清洁工作，一定会有效果的，加油啊！
6楼：匿名用户
试试李医生的清痘洁面乳，控油效果不错，用后不会感觉脸上紧紧的，很清爽。脸上油很多有可能是因为**缺水，可以试试补水，法国vichy的保湿喷雾，喷在脸上停留一分钟用纸巾擦掉，因为里面那含有大量矿物质，留太久**会有负担。用后记得摸油才能巩固保湿的哦，olay的油保湿还好
想要漂亮的**就一定不能偷懒，懒美人永远只在童话里才的哦，自己努力，就一定会有收获的，加油8
7楼：匿名用户
吃雌激素！半棵可以管2-3个月！
青春期如何美容保养？（越详细越好，最好分点多方面回答）
8楼：露西
少吃零食，多吃蔬菜，早餐睡前喝牛奶 多锻炼身体
青春期的男生怎样美容
9楼：
1洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将**上的保护油脂完全洗去，造成**太过干燥，对于肌肤有很大的伤
2多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
3别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
4无论多忙，最晚在11点就请**睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，
5适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果
10楼：
尽量学习女生美容，但有些痘痘是必须出来的，多喝水，补水，多睡美容觉，**，等等
望采纳，可以追问
11楼：鹿夫人思密达
睡觉是最养颜的，多吃水果蔬菜排毒。
青春期如何护肤?
12楼：易书科技
**具有保护身体不受外伤、保持人体内环境的稳定、调节体温、协助排除体内废物等多种功能。
进入青春期以后，**及其附属物如毛发、汗腺、皮脂腺等在激素作用下生长旺盛。体毛开始显现，大汗腺也很活跃，若护理不当极易形成腋臭和痤疮，痤疮反**作，脸部**就会凹凸不平，虽无损身体健康，但影响面容美观，少女常感苦恼。
少女要保持**细嫩、红润、健康、富有弹性，则应注意保养，做到以下事项：
（1）注意保持**清洁：体表**常与外界接触，易受灰尘细菌污染，应经常清洗。洗澡洗脸时，用水不宜过热，以免把皮表油脂洗掉，使**发干、发痒。
应选用不含或少含碱的香皂，用毛巾轻轻摩擦，清除瘀积的皮脂。出现痤疮时忌用手挤压，以免继发感染。
（2）加强锻炼：经常参加体育运动，进行**按摩，可加速血液循环，使**得到充分营养，坚持进行可使**健康红润。
（3）对不同类型的**应采用相应的保养措施：油多汗多者应常洗温水浴，**干燥者在冬季应多进富含维生素的食物，皮脂分泌旺盛者应以清淡食物为主，避免刺激性食物。
（4）慎重选用化妆品：质量低劣的化妆品会含有铅、锌等有害物质。可直接刺激**引起瘙痒与皮炎。化妆品油脂能吸附灰尘与细菌，会堵塞皮脂腺与汗腺开口，导致毛囊炎、痤疮与疖。
某些化妆品在日光紫外线的作用下会发生化学变化，导致**色素沉着，细胞老化。皱纹增多，有损美容。
选用化妆品时，最好先在手臂上做一下试验，若出现红、痒等不适则不宜选用。平时应施淡妆，不宜浓妆艳抹。睡前应将脸上的化妆品用温水洗净。
青春期男生如何美容 5
13楼：鹿晗鹿晗我耐你
青春期就不要乱抹什么在脸上了 特别是青春痘什么的不要乱挤 会破相 我知道为什么想美容 不就是想多受女生的关注嘛 孩子阿 现在不是你想这些的时候呐
14楼：申佳鑫
一，多用清水洗脸二，多用保水护肤用品，冬天寒冷干燥。三，少用化学护肤品。四，带口罩。五，注意营养，避免吃辣椒。信我的，没错！
15楼：life紫言
要注意营养，注意保护，少吃点辣椒，心情好好的，男的嘛就不用涂那些化妆品一类的了嘛
16楼：那夏彼岸
注意补水，有充足睡眠，避免上火起痘。。
17楼：匿名用户
人如何保养** 男性**天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的**纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对**有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、**松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性**厚度与密度大于女性，所以男性**的变化看起来较女性更明显更清晰。
男性**还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把**弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的**ph值呈酸性，多数适用于女性ph值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。
弄清了男性**的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有： 1.
做好**清洁正确清洁**。由于普通香皂会破坏**表层，刺激**，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对**起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。
油性**者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的**清洁卫生护理。 2.正确刮胡子最好使用刮胡液。
**过早衰老，而且可能使你患上各种**病，小者如湿疹，大者如**癌等。故**病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3.多喝水平时多喝水，保持**细胞的正常含水量，可使**光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。
下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括**衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，**细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。
换言之，要想**于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。