1楼：hz邂逅相遇
我去，我也是驼背，现在在读大学了，已经改的差不多了，一：你每次吃了中饭晚饭后会宿舍靠墙站半个小时，二：走路的时候一定要挺起胸膛走，别驼背。
三：你上课的时候一定要坐好，别觉得舒服就驼背坐。 有自信点你挺起胸膛不驼背没人会说你装13的，原来我还因为这事被别人叫过猥琐呢。
2楼：全靠颜值撑场面
每时每刻都要提醒把背挺起来。睡前靠在墙边挺直腰背站立半个小时。你现在还有拯救的机会，加油哦
3楼：匿名用户
自信点 还可以改正 走了太多挺胸
4楼：匿名用户
多做引体向上可以有效纠正驼背。
我驼背是不是很厉害，我该怎么办
5楼：张掓
硬板床，走路太头挺胸收腹，手不能装口袋走路，坚持这样长期会有所改变。
6楼：巨蟹
了解一下斜面床垫吧，用它纠正比较好，这是新方法。象是站军姿，但比站军姿效果更好。