1楼：匿名用户
可以。每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。
早上起床空腹喝一口茶油对**有好处吗？
2楼：小熙犹如花美
每天早上空腹吃一小匙茶油，能杀菌、消炎、滋润胃部黏膜，促进其修复，茶油养胃。
1、促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。
大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
2、增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
3、强化骨髂系统功能：山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
每天早上空腹喝一小匙茶油功效
3楼：我是谁
每天早上空腹吃一小匙茶油，能杀菌、消炎、滋润胃部黏膜，促进其修复，茶油养胃。
茶油的功效和作用：
1、促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。
大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
2、增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
3、强化骨髂系统功能：山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
4楼：樱花树下的倪
一、 直接饮用可以在早上空腹喝两匙，长时间可预防心血管疾病，老年人还可以解除变秘之苦。
二、 烹饪食用山茶油经高温提取、低温冬化，保存了对人体健康有益的有效成分，无杂质、口感好、清香透明，适合煎、炒、烹、炸、凉拌，是美食烹饪之佳品。煮汤 在煮各类汤时或煮完后加一匙山茶油，可使汤更加清鲜美味。清蒸 可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更加清香。
烘烤 在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的山茶油清香。煎炸 茶油耐温不易酸败，特别适合煎炸用油，所煎炸食品不发黑，保存时间长。
三、 趣味妙用
保健长期食用山茶油能降低胆固醇、降血脂、降血压、对心脑血管疾病等有辅助**作用。可以清肠润胃。茶油中的山茶苷具有抗癌作用。由于茶油中pls值大，因而茶油是糖尿病患者的食用油。
医药茶油可制作针剂和调制各种药膏、药丸等。每天清晨空腹生食一匙山茶油，轻松解决孕妇和中老年便秘，每天清晨用山茶油涂抹可预防缓解孕妇后期**拉伸、瘙痒和干裂现象，民间还用山茶油**烧伤以及体癣、慢性湿疹等**病。
美容山茶油具有保湿、滋润、乌发美颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强**弹性，可防治老年人冬季**瘙痒
5楼：xcf徐春芳
每天早上空腹喝一小匙茶油可以润肠通便，排毒养颜。
6楼：fly宝宝妈
每天早餐空腹喝芝麻油一小勺，可以润肠通便
7楼：无与伦比的
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姜红糖水早上空腹前能吃吗,早上空腹喝红糖水好不好吗
1楼 匿名用户 不知道你吃这个是征对什么的，如果胃不好的人早上空腹喝生姜红枣水好。如果痛经空腹喝姜红糖水，如果经量特别大的时候一般不喝。红糖吃多了会泄气，适量为好。 2楼 匿名用户 可以空腹吃。最好不要再加枣了，因为红糖里面的营养物质已经很充足了，很补血，如果再加红枣的话，就过了。我们吃早餐的时候是...