1楼：普洱茶砖家
这个真的不知道，名字起得那么霸气，反正冰岛2018毛茶**就这么高了，你自己看吧！我是喝不起的！
2楼：森亿l琳玲
等级和品类才可以**
保健养生花鸟鱼虫类之吃狗肉如何御寒下火
3楼：缘遇菩提心
我们最好不要去吃狗肉，不卫生，也有一些不干净的狗，有人捕杀狗是用的是毒药，会有残留的，我们经可能的不要去杀生，阿弥陀佛！
保健养生的食物有哪些
4楼：幸福2dkong米一
一种是药物类的保健
品，一种是养生保健的食品，比如海参。燕窝等，个人建议好的保健方式是注重日常的保健和饮食，所以可以多吃一些保健食品，这样从饮食方面改变会比较好，俄罗斯的海参吃起来效果很好，可以尝试一下。
5楼：改暎逯海凡
绿茶防辐射最好，普洱抗衰老。枸杞菊花茶、决明子茶很保护视力。山药很养生。
蓝莓、紫甘蓝、紫薯、西兰花含花青素，对人体有益。珍珠粉、薏仁米及美容有延缓衰老。桑葚、藕抗氧化效果好延缓衰老。
葡萄籽美容、葡萄皮降血脂。其实，任何食物都是养生的只要你吃的对，与你的体质相符就会有益。水果蔬菜吃应季的，基本上就可以适应季节身体的需要。
养生，饮食要注意什么呢？
6楼：孙朝朝呢
日常养生需要注意什么呢？
7楼：占同书母癸
养生，动词也，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。
我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点，对于冬天来说，多吃些根茎类的食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我们大家安然过冬。
一、冬笋解腻。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配肉类烹饪，还可以清热解腻。此外，冬笋富含膳食纤维，有助于消化。
二、山药补气。冬天进补吃点山药，再合适不过了。其淀粉含量高，可为抵御寒气，提供较多的热量。其所含的薯蓣皂苷和胆碱、黏液质等成分，不但有利于肌肤保湿，更有防止心血管系统
三、牛蒡疏风中医认为，冬天“风邪”盛行，吃牛蒡可疏风散热，帮助人体抵御风邪的侵袭。每100克牛蒡的胡萝卜素含量达到了390毫克，远高于胡萝卜，其蛋白质和钙含量在根茎类蔬菜中也是“傲视群雄”。牛蒡还含有过氧化物酶和一些抗菌成分，有一定的抗衰老和降血糖作用。
四、白萝卜清热“冬吃萝卜赛人参”，白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是上火了，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可适当吃点白萝卜来缓解症状。此外，白萝卜中含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用;其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力，预防冻疮等疾病。
五、莲藕健胃
鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。将莲藕凉拌或微微焯一下生吃，有清热润肺的作用。煮熟后的莲藕是温性的，健脾开胃。
8楼：美容顾问小白
俗话说民以食为天，饮食是生活中的一个重要部分，也是保证身体健康的重要因素。那么我们该如何做到饮食养生呢？饮食可分为五味即——酸、苦、甘、辛、咸”。
想要保证身体的健康，我们一定要做到“谨和五味”。那么如何实现五味谨和呢？
营养均衡，都在蛋白质、糖、维生素、无机盐和水，富含于谷物类、豆类、蔬菜类、鱼肉类、禽蛋类等各种食物之中。各类食品的营养成份各有侧重，谷物类糖分多，鱼肉类脂肪多，禽蛋类蛋白质多，蔬菜类维生素多，食物要多样化，不能太挑剔，所以中医提倡“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的食养原则。人是杂食性动物，食物品种多样，谨和五味，营养成份就均衡就全面。
咸淡适宜，中和五味
不偏不依谓之中和，古人所说的“五味中和”是指各种食品的酸、苦、甘、辛、咸各种味道要浓淡适度，宁淡勿浓。《吕氏春秋·尽数》说“大甘、大酸、大苦、大辛、大咸，五者充形，则生害矣”。五味过浓要损伤机体，五味过淡以不能激发食欲，因而要五味适度，即吃的时候口中舒服，吃了以后心中舒服，排泄时肠中通畅。
如果只图吃的时候口中够味，吃后引发心中难受，排泄困难，则对身体有害无益。《养生论》“滋味煎其脏腑，醴醪煮其胃肠”，说的就是这个道理。
饥饱调匀，适量五味
《黄帝内经》说“饮食自倍，肠胃乃伤。”暴饮暴食除损伤肠胃，增加消化器官的负担而外，营养过剩也并非好事，从生理学观点看，营养成分越多，在新陈代谢过程中有毒的代谢产物就越多，代谢功能越旺盛，细胞的成熟和死亡也相应加快。有人曾用两组小鼠做实验，一组给予全量食物，由其任意摄取，另一组只给全量的80%。
观察结果，全量食物组的平均寿命为36个月，而食量80%的平均寿命为55个月。所以“节食可以长寿”的观点是有科学依据的。
定时进餐，适时五味
古代医家告诫人们，“先饥而食，食勿令饱;先渴而饮，饮勿太过”。《吕氏春秋·尽数》一文中也说“凡食之道，无饥无饱”，这和《黄帝内经》中所说的“饮食有节”一样包含了适时适量两层含义。现代医学已经证实，一些常见的胃肠疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的形成，在诸多**中，饥饱不调，不能按时进食，是致病的首要原因。
9楼：李二
养生要注意饮食和起居，最终的是要一个良好的生活规律，一日三餐准时准点，起居准时准点，还要注意多吃些黑色的东西，养生以肾为本，多运动，顺应自然等
10楼：赐觅
立秋，是二十四节气中的第13个节气，它的到来意味着秋天的开始。立秋后，天气开始慢慢变凉，那么立秋厚我们在饮食上要注意什么，吃些什么呢?立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，以补充夏季的消耗。
下面，寻医问药小编和你一起来了解立秋养生的饮食注意事项。
秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病**。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。
患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。
11楼：
细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良
定时定量：长假期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭
就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担
12楼：匿名用户
养生的话，就要注意食用的东西是否健康，方法是否正确，食用时间是否合适，还要考虑到所食食物是否符合人体所需元素等，这样才能养生嘛，平时特别是平时一日三餐，要准时，搭配要合理，至于要吃什么就看个人了。建议平时做饭的时候可以用火麻油烹饪，特别是亦 舒 堂的火麻油，产自长寿之乡巴马。更符合人体所需营养，更合适养生。
13楼：匿名用户
养生要注意的事项很多，如好的心情，要运动，要注意饮食营养和均衡---等。
只谈饮食的话，饮食要注意的是营养和均衡。
中老年人如何保健养生! 20
14楼：匿名用户
合理饮食、适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒。
15楼：匿名用户
1.合理睡眠
2.适量运动
3.均衡饮食
4.平衡心态
16楼：匿名用户
1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。
2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。
3、 目要常运：古称运睛，能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。
4、耳要常弹：古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能，防治耳聋、耳鸣。
5、口要常漱：古称唾液为胎食，又称金浆玉液，是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要随时咽下，以提神被气养心，开胃健脾。
6、齿要常叩：民间谚语云：“清晨叩齿三十多，到老牙齿不会脱”。
7、浊要常呵：古人称为鼓呵，能消积，去胸膈满塞，排除浊气，吸收清气，加大肺活量。
8、胸要常扩：古人称扩气，认为经常扩气能保护心肺，使气机通畅。
9、腹要常揉：古人称揉脐腹，能增加胃肠运动、消积、顺气。
10、腰要常活：古人认为活腰能强腰固肾。
11、谷道常提：古人认为提肛能提升阳气，排除浊气。
12、肢节常摇：古人云：“常摇肢节百骸，关节日趋灵活”。
13、腿膝常压：俗语说：“人老先老腿”，经常压腿按揉膝盖，常点足三里，是中医防老延寿之法。
14、肌肤常摩：按摩，古人称为干沐浴，认为这种方法适用于全身各部肌肤，能使气血流畅，肌肤光滑、荣润。
15、足心常搓：古人认为，涌泉为人之海底，常搓涌泉，能固肾暖腰，使诸阳上升，浊气下降，提神健脑。
16、二便常禁言：古人认为便中应闭目禁言，守神入舍，气不能散。
17楼：虞姬虞姬奈若和
可以食疗，枸杞子，红枣都是补品，不管是老年人还是年轻人都非常好，枸杞红枣汤，稀饭，白天没事做泡杯枸杞红枣茶，夏天热时候放点菊花，男人也可以枸杞雪莲泡制酒，既实惠又方便，比什么都好，俗话说是要药三分毒，能食疗食疗就食疗，既省钱又方便
18楼：崔茹
做有益的娱乐活动，比如琴棋书画，花鸟鱼虫。多散步，吃清淡。睡前热水泡脚并按摩。
19楼：我拥有
中老年人养生保健最佳选择 （樟；‘、芝；’、菁；‘、华；’、液）
20楼：我扣
养生是一个系统的全面的工程，要长期坚持，才能有效。还有最主要的是适度锻炼，做好规划。注意饮食。
天阁水仙茶多少钱一盒六小袋？
21楼：匿名用户
天哥水仙茶多少钱一盒可以去茶叶店打听一下多少钱六小袋
在水库钓鱼用什么鱼饵好钓
22楼：小罗配鱼饵
专钓水库大鲤鱼饵料配方，此饵料夏季水库垂钓效果极佳！
23楼：匿名用户
什么季节？季节呢？水库管理？饲料或颗粒饲料？
现在或在初秋，它是不适合使用太香太腥，招小杂鱼建议你上钩。重大野生诱饵：918场50％，30％的世界鲤鱼，的巨型鲤鱼10％，10％的攻击速度。
搅拌均匀，食品，其他诱饵吸收剂比水大于0.8，然后搅拌搓饵钩。专杀2斤多的大鲤鱼。
鱼塘：老鬼超诱导60％，30％的巨型鲤鱼，918场10％，超诱导和巨型鲤鱼搅拌，加水浸泡3分钟后，现场收水，调整状态，颗粒打窝。
钓法5捕捞，野生鱼为主线，第二线，ise，5号，6号钩，鱼塘为主线，1，.5分线的钩5 。
24楼：宋君先生
水库的鱼应该是野生状态的，没人饲养喂食，因此库渔不知香料为何物？因此应该选用水库周围具备的小昆虫，爬虫，杂草的茎叶及农田里种植的植物种子。或者干脆用白面做饵，蚯蚓蝗虫挂钩也行。
用玉米麦麸做底窝。总之，可腥不可香。所谓自然饵。
25楼：匿名用户
先最好用蚯蚓试试！（一定要是活的哈，要整条挂钩，这样鱼儿才能更快的发现鱼饵）毕竟蚯蚓是万能饵嘛！如果不怎么吃，就再用面饵，水库用的面饵最好是香型，而不是腥型！
给你个方子吧！我钓面饵一般都用这个！用包谷粑钓**钩.
具体做法是黄玉米打成面再适量加入汤圆面和匀（切记汤圆面不要放多了，要让他蒸出来后捏成团在水中一个多小时就化了最好）再适量加入少许水调匀（水不能多，调湿即可）再将调好的面拿去蒸熟！最后也是最关键的绝招了！！记好哟，在要钓鱼的时候将一袋麦片（一定一定要是正味麦片，超市有卖的，一定要是正味哈）和入面团调匀后即可上钩垂钓了.
我这配方可是很多老师傅至今都还在用的，钓草鱼，鲤鱼，鲫鱼都很好钓,绝对管用！