1楼:易书科技
怀疑型的人常把世界看做是威胁,虽然他们可能觉察不到自己处在恐惧中。他们对威胁的**明察秋毫,为了先行武装,他们会预想可能最糟的结果。他们这种怀疑的心理架构会产生对事物的偏激看法,及对他人动机的猜疑。
他们不喜欢权威,而且在权威面前难以妥协。某些怀疑型的人具有退缩并保护自己免于威胁的倾向,某些人则先发制人,表现出极大的攻击性。但是,一旦得到信任时,怀疑型的人会是忠诚而具承诺的朋友和团队伙伴。
有助于怀疑型性格的人自我成长的事:
①完全放松自己的身体,有助于降低你的敏感度,以及对外界刺激的不良反应。
②不要太过感情用事。
③注意恐惧思想的出现,问你自己其中隐藏了什么。
④时常问你自己“这是我的设想吗?它是天赋的直觉,还是一种自我意识?”
⑤请朋友给自己作一次真实的检查:“我认为现在的状况是……这是真实的吗?”
⑥花时间回忆并享受过去的成功,并恭贺自己现在的成就。
⑦注意怀疑的行为方式——不要伤害了别人。
⑧注意当你抛弃权力后,也不要忘记成为你自己的权威。
⑨注意你对权威的质疑,而不要总是想着如何妥协。
⑩接受你的过失与缺陷,并尝试积极地改变自己。
注意用思想取代行动;学习注意并信任你的基本反应。
运用你的想象力消解紧张情绪,给自己创造一种愉快、轻松的心境。
如果你是“反恐惧”的怀疑型人:在行动之前先问自己这是否恰当,是否有什么事情可以证明它是适当的。
朋友可以支持怀疑型的人的事情:
①鼓励他们去做上述事情。
②提醒他们多想些令人愉快的事情,并减少负面事物给自己造成的不良影响。
⑨鼓励他们去争取积极的行动。
④在帮助他们认清恐惧之前,要认真客**待他们的恐惧。
⑤告诉他们你正在思考的事情,以及你的感觉。
⑥保持与他们行为的一致,并信任他们积极的行为。
如何设计支配型性格者的成功?
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支配型性格的人精力充沛、情感强烈、专横跋扈、说一不二。他们关心正义和公平,并且乐意为此而努力。同时他们也格外追求享乐,从和朋友喝酒享乐到深入的讨论都有。
他们知道如何可能让自己免受到他人的控制。他们会忠诚地运用自己的力量,并毫无倦怠地支持有价值的事件。
有助于支配型性格的人自我成长的事情:
①采用一种冥想练习,当你的冲动出现时,继续保持冷静。
②花时间检查你的精力,以及你是否正在冲动中行动。
③提醒自己放松,每天做几次深呼吸。
④检查你和朋友、同事之间发生的冲突:自己的责任有多少?
⑤在行动之前,先回顾可能的结果,并记住长远的目标。
⑥学会放弃暂时的刺激和报酬,而去接受沉默。
⑦当你觉得沉闷并开始为此采取行动时,问自己是否压抑、恐惧或悲伤,并学习去感觉它们。
⑧开始接受你的脆弱及无力,以此作为你天真无邪的信号。
⑨与人发生对峙的情况时,确定你明白了对方的观点,并利用这个机会,认知别人观点的可行性。
⑩每天写下对自己的评价,作为化解自我遗忘和自我否定的方式之一。
注意你责备他人的倾向,并承认你已身处负面情境。
朋友可以支持支配型的人做的事情:
①鼓励他们去做上述事项。
②用鼓励的方式对待他们,而非告诉他们**做错,否则他们会认为:“你说那样不好?等着瞧吧!”
③直接而坦率地澄清一些重要事实,而不要以此作为求解的方式。
④提醒他们,他们所认为的真相不见得就是事物的全部。
如何设计竞争型性格者的成功?
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竞争型性格的人是精力超强的工作狂,他们奋力追求成功,以获得地位和赞赏。他们具有竞争性,尽管他们自认为这是一种挑战,而非击败他人的欲望。无论他们处在何种竞争场合,总是把目标锁定在获取胜利上,如做成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、**师,或者为了能够顺应身边的人们而变换形象。
尽管他们和自己真实的感觉毫无接触,因为这些都会妨碍他们取得成就,可是他们一旦被要求,他们却可以恰如其分地表现。他们会全心全意追求一个目标,而且永不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖,鼓舞他人相信“天下没有不可能的事”。
有助于竞争型性格的人自我成长的事:
①时常停下来问自己:我现在的感觉是什么?
②花时间外出,停下手边的事出去走走(不带任何目的!),看看黄昏景象,学习为冥想而冥想,而非完成一项任务。
③请求值得信赖的朋友,当他们感觉到你不真实或在敷衍计划时告诉你,即使他们似乎错了,你也要倾听。
④注意自己是否改变形象来讨好别人,并问自己:“这是真正的我,还是我刻意所追求的形象?”
⑤用心注意身体的感觉,尤其是倦怠感,提醒自己必要时应该放慢脚步。
⑥用身体的感觉当线索,看你可能感觉到什么。
⑦注意自己动作的速度和机械化的程度。
⑧把挫折感当成一种经历,而不是刻意去回避下一个目标。
⑨反问自己,在你工作、休闲时,什么是真正和自己有关的事情,然后花时间去追求它。
朋友可以支持竞争型性格的人的事情:
①鼓励他们去做上述事项。
②让他们知道你在乎的是他们的真我,而不是成就,而且让他们感觉到脆弱不是缺点。
③记得他们看起来虽然很有自信,但往往有夸张的成分。
④不要批评或攻击他们,这会增加他们不好的自我评价。
⑤不要只是赞赏结果而单独强调成就。
⑥支持他们探索自己的存在:真我。
⑦让他们知道你的感觉。
如何设计完美型性格者的成功?
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完美型性格的人爱批判自己,也爱批判别人,他们内心拥有一张列满“应该”与“不应该”的清单。他们认真尽责,希望所做的每件事都绝对正确。他们不轻意放松自己,因为他们以超高标准来审查自己的行为,而且老是觉得自己做得还不够好。
他们有可能因为害怕无法达到完美而耽搁了事情。完美型性格的人有种道德优越感,厌恶那些不守规矩的人,特别是当这些人越轨得逞时。他们是优秀的组织人才,能够完成必须完成的任务。
以下是一些有助于完美型性格者自我发展的事:
①找一个在人格层面能帮助你的朋友或**师,以去除你容易责备自己或他人的问题。
②参加一团队聚会,鼓励自己表达当时情绪。
③注意你使用“对、错”这类字眼的思想。
④开始对差异心存感谢,差异不一定就是错误或缺陷。
⑤注意你对打破规则的人所产生的憎恨,其中可能掩盖了你也想这样做的期望。
⑥注意在你变得沉默的时候,尝试探索你愤怒时的心理变化。
⑦如果你感觉愤怒,看看是否有哪些事你不允许自己去做,或是它被其他事情取代了。
⑧花时间观察生活中过多的批判思想,并且想法找到问题的根源。
⑨尝试让自己犯点小错,然后学着宽容自己。
⑩为必须完成的工作规划时间表,从中找到第一件需要做的事。
将游戏和玩乐列入你的“应该表”中,直到形成一种习惯。
问问别人怎样看待你尽义务,如果你很惊讶他们的反应,想想是否做的不够得体。
探索你如何做人,而非你和规则或活动的关系:我喜欢、想要、需要、感觉的是什么?我对此事真正的想法是什么?
质疑你的规则,提醒你自己:“自己认为对的事情不一定是别人期望或别人合适的事情。”
朋友可以支持完美型性格的人的事情:
①支持他们去做上述事项。
②承认你本身的错误。
③提供他们一个毫无评断的空间。
④指出在他们周围及他们本身的正面事情。
⑤让他们知道,即使不完美,他们还是可爱的。
⑥提醒他们成长的目标。
⑦邀请他们出来玩,不管对他们的感受怎样。
要如何设计成功的商标,要如何设计一个成功的商标
1楼 龙商百科 一 简单 纵观成功的各类商品商标,不管是肯德基慈祥白发老人的商标,还是奔驰 宝马哪种简单的图形商标 不管是李宁 卡帕简单的字母商标,还是苹果 诺基亚 htc等简单的图形字母商标,这些商标没有一个是极其复杂的商标,因为只有简单的才能被人们记住 二 醒目 一个成功的商标它还必须醒目,比如...