1楼：七七资源库3号
**干燥怎么办？
1、怎样判断你的**缺水，脸颊出毛孔大，或者出现雀斑或细纹。
2、食物补水： 平时惯例早晨一杯水，工作闲暇多补充水分，当然晚上的话还是不要喝太多水，那样可能会影响睡眠有的人还有可能第二天浮肿。
3、多吃水分大含有维生素c的水果，例如：苹果，梨，橙子...
4、外部补水：每天洁面之后，涂抹补水护肤品，一般的顺序是：水，精华，和面霜，选用适合自己**的护肤品。
5、根据情况每天敷补水**：有些人可以每天敷一片补水**，如果不适应可以一周敷2次也可以有所改善。
6、多呼吸新鲜空气，多做有氧运动。闲暇时可以去一些空气新鲜的树林中做一下有氧运动。
外油内干**属于什么型**
2楼：匿名用户
外油内干**属于混合型**，也称“干燥型油性**”。外油内干的**，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。
外油内干指一种因紧张容易出油，角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度而表现的“外油内干”的肌肤。肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。
外油内干**特点：
两颊干燥，“t”字区毛孔粗大，满面油光却时常掉皮，若使用控油产品则症状加重。
（1）双重洁面：第一遍用温水打湿，选用柔和的洁面乳清洁整个脸部；第二遍则重点清洗“t”区。
（2）收缩毛孔：洁面后，立刻使用爽肤水，这样既能收缩毛孔，又可以给**及时补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎杀菌等作用。
（3）补水保湿：拍完爽肤水后，选择乳液状的润肤露，及时为肌肤补充水分。“t”区涂得薄一些，能很好的避免油腻，而两颊适当增加厚度，可长效保湿。
（4）改善油光：待润肤露在面部停留几分钟过后，可以用面巾纸轻轻按压面部，吸去多余乳液，能改善面部油光现象。
（5）锁住水分：卸妆、洁面、涂完乳液后，立刻用干净的双手轻轻捂在两颊上，帮助肌肤迅速生成油脂膜，锁住水分。
扩展资料
外油内干**的调理方法：
1、减少洗脸次数
油性肌肤以为要消除满脸的油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但是洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。
一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且不要选择碱性太强的控油洗面奶，这样反而会伤害肌肤。
建议使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，洗脸的时候选择温水洗脸，这样不仅不会刺激肌肤，而且还能帮助洁面更加彻底。
2、定期使用保湿**
油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿**2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安**使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，且当天妆容可以很服贴且持久。
洁面后用长效保湿乳液。要解决肌肤外油内干的症状，洁面后，应该选择长效保湿乳液。秋季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。
乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入**并被吸收。当避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处。
3、化妆水解救出油尴尬
油性肌肤肌肤出油过多，通常满脸油光，这时可以用化妆棉来帮助肌肤补水，用吸油纸将脸上多余的油脂吸掉后，用化妆棉沾取化妆水敷在脸上，让肌肤喝饱水，就能帮助肌肤缓解出油过多的问题。
4、多喝水
有时候油性肌肤会觉得明明已经足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但**却还是感觉有点干，其实最简单有效的补救方法就是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
午间小憩的时候，将玫瑰花、矢车菊或**菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡，等待3分钟左右，花材浸泡出味后饮用，可以调节血液循环，使**更加水嫩滋润。
3楼：中药养肤
外油内干**特点：两颊干燥，“t”字区毛孔粗大，满面油光却时常掉皮，若使用控油产品则症状加重。
（1）双重洁面：第一遍用温水打湿，选用柔和的洁面乳清洁整个脸部；第二遍则重点清洗“t”区。
（2）收缩毛孔：洁面后，立刻使用爽肤水，这样既能收缩毛孔，又可以给**及时补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎杀菌等作用。
（3）补水保湿：拍完爽肤水后，选择乳液状的润肤露，及时为肌肤补充水分。“t”区涂得薄一些，能很好的避免油腻，而两颊适当增加厚度，可长效保湿。
（4）改善油光：待润肤露在面部停留几分钟过后，可以用面巾纸轻轻按压面部，吸去多余乳液，能改善面部油光现象。
（5）锁住水分：卸妆、洁面、涂完乳液后，立刻用干净的双手轻轻捂在两颊上，帮助肌肤迅速生成油脂膜，锁住水分。
4楼：你说说你哦嗯
很多人都会搞不清楚自己到底是不是外油内干，不是爱出油的大油皮就是外油内干好嘛，外油内干简单点讲就是油性敏感肌肤，主要都是自己平时护肤不当造成的，本来是个健健康康的油性**，结果护肤不当，乱用清洁力强的产品去油脂，导致**屏障受损，而受损的**抵抗不住外来的细菌伤害，所以造成**敏感很容易受刺激，所以平时护肤的时候一定要注意看护肤的成分安全，看不懂的话，可以手机安装个真我软件，里面有护肤品的成分安全分析，每次选择的时候都是可以查一下
5楼：匿名用户
这就属于中性**，我建议你要多补补水
6楼：匿名用户
外油内干，**属于什么型的**？我认为是属于嗯干性**
7楼：糖不甩他媳
你说的是t区油 u区干嘛？那就是混合性**
外油内干的**用什么补水好
8楼：爱我所想
外油内干，楼主最主要问题就是，干字。
不管**什么问题，都是由内而外解决问题的。
所以最主要的是 保湿，补水的是第一选择，我也不清楚你**需要补水。
9楼：by_狐妖
平常要多喝水 我们**的水分主要是由体内提供 外油内干的话 用薰衣草纯露吧
10楼：匿名用户
云滋泉，补水护肤，效果非常的好，晚上睡觉前涂抹
11楼：匿名用户
我认为小黄瓜**是个不错的选则
外油内干 其实还是**缺水造成的
12楼：郦萱仰黛
给你一个理由，外油内干是很常见的肌肤状态，是身体代谢紊乱造成的，不仅仅要补水还要调整生活作息和饮食规律，你q多少，老师教你~
**外油内干应该补水还是应该控油呢
13楼：烨世兵权之军督
应该注意保湿补水。
如果这个人因生性紧张或睡眠品质不佳，一紧张就会因为交感神经过度兴奋，竖毛肌不当收缩，而把皮皮脂腺的油压出来造成油光满面的现象，也就是说常说的外油内干的肌肤状况。紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是“外油内干”的肌肤的典型症状，也可称之为“干燥型油性”。
1、多喝水、蔬果、多补充水分，**外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。
2、多用保湿**也能让**不那么干与油的。
14楼：你说说你哦嗯
外油和内干是由完全不同的原因引起的，不仅仅是一味的保湿或者控油，需要适度的保湿，同时用合理的程序和产品，外油内干是**在出油，但是感觉到的不是油腻，是干燥，用手摸脸可以摸出来油脂，所以导致肌肤外油内干的直接原因不是缺水，而是肌肤屏障受损，平时合理的保湿即可。还有不要使用含有刺激性的护肤品，避免**在受伤害，可以在选购和护肤的时候在真我软件里查下护肤成分安全就可以了，手机应用商店里可以搜的到
15楼：三叉戟缺二
补水 我是亲历者 **表皮出油主要是因为缺水 用点补水** 一段时间后 改善很多
16楼：闰土迅哥和猹
肯定是补水 控油治标不治本
17楼：匿名用户
你这应该是油性**吧，应该去控油
18楼：卢精巧
补水，油也是因为缺水引起的
皮肤干燥、老起皮这是皮肤病吗,皮肤干的起皮是什么原因？
1楼 漫舞 你现在用什么护肤品，会不会痒，现在只是 会有紧绷感和起皮情况吗？ 干的起皮是什么原因？ 2楼 匿名用户 冬季的 特别干燥，有很多的水分流失，空气中也没有水分的补充专 ，会很干燥，进属而引起 的衰老。可以通过以下的方法改善 干燥的状况 1 要多喝水，多吃水果，给脸做补水 ，用有保湿效果的化...
请各位专家看一下这是什么类型的皮肤病？长在大腿根内侧
1楼 花仙子露露姑娘 像疱疹病毒感染，建议去正规医院 。 2楼 星宝的春天 这个症状属于结节性痒疹 ，可以使用苦参皮爽康进行 。 看一下我的是什么 病，在大腿根部 3楼 高手在民间 目测属于癣和湿疹一类 4楼 bj京城医美中心 你好，根据你描述的情况，股癣表现为大腿内侧的红斑点，或者 边缘清楚内的红...
我买zippo打火机送人,另外要买油皮套..什么的吗
1楼 匿名用户 分送什么人，如果希望让对方马上就能用的话，就连火石和油一起买了，皮套就不用了。新火机有棉芯但没火石的 2楼 匿名用户 既然要送人就买个礼盒套装，如果要做得不露声色，可以先送个火机，看情况再送其他的 3楼 小糊塗神 现在的不都是成套的吗？ 盒子，油，火线全都有啊！ 4楼 橙子有理 应该...