1楼：一只灰太狼爱
你这个是因为上下跳动的时候，会扯到乳房上的筋，会有痛感是正常的，因为乳腺的原因，你要注意少生气呢。
在跳动或者晃动或者比较剧烈运动时乳房会疼痛，是怎么回事？
2楼：冷月水寒
一般情况女孩子晃动胸部疼痛或是按压疼痛，可能是胸部在发育时期，有时候月经前后都会胸涨或胸痛现象，这事正常的，如果疼痛剧烈，建议还是去看看医生检查。
然后一个问题比较重要，就是女孩子在发育时期一定要选择好合适的文胸，最好去专业市场、商场购买运动型**或是护胸。女性在跑步的时候，最好配带运动型护胸，这样，可以极大地缓冲对乳房的冲击。如果你只是跑步的时候痛，扶着它就不会痛了，一般说来，就是因为运动冲击造成的。
1 可能是经常运动，促进细胞代谢，再次发育！
2 可能是运动肌肉产生的乳酸，如果运动量小的话，那就不正常了。
3 可能某一次运动激烈或者是收到碰撞，肌肉拉伤了！
4 女士的话，可能是乳房病状了。建议咨询专业医生！
最后一些建议，女孩在发育期一定要照顾好自己身体，胸部以后的发展不是放任自由的，不然会产生胸部下垂，发育不良，左右不平衡（这个一般都会有，这是指特别明显的）等现象！～希望你有个健康的身体。^_^
3楼：匿名用户
照你所说，明显是胸部已经达到需要穿戴内衣的程度了，赶紧量一下实际的胸围尺寸，选择适合你的内衣吧。
4楼：匿名用户
硬硬的东西是发育期间就会有的
应该不是乳房纤维拉断
小心一点就可以了
我今年14岁，有的时候，乳房会有一点痛，比如跑步啊，跳动的时候，这样正常？
5楼：黑子君是总受
正常的，如果按着感觉没有硬块，那应该么什么问题，正常的发育现象而已，正常女性每个月都会有段时间有胀痛感
为什么我一跑步或跳时胸口就疼
6楼：傲骨无痕
可能是神经性疼痛，俗称岔气，"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变浅表呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛
最近胸部做跳跃类的运动时会疼痛，是什么原因？
7楼：好运文库
我认为可能是做剧烈运动抻着了，你自已捶一锤，如果比较疼的话，揉一下也可以。建议你最好看一下医生，多休息，别做上部剧烈运动，祝你健康！