1楼：匿名用户
增加小腿上的爆发力最简单实用的办法就是：练习跳绳
2楼：肝病
护腿， 另一个，他还可以保护你腿部韧带，避免有其他外力的冲击而受伤。
打篮球穿的到小腿肚的紧身裤叫什么
3楼：季木生
cy裤我知道 想问这种裤子具体的名称
4楼：匿名用户
那是篮球护膝。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以护膝成了最重要的护具。若膝盖过度劳损，在弯曲至一定角度时，膝盖髌骨下痛点、乏力，直接影响弹跳及速度。
佩戴篮球护膝的作用：
1.减少膝关节处的劳损。
2.防止摔倒撞伤膝盖
3.可以减少膝关节的弯曲，不会加重伤病。
4.减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。
5楼：匿名用户
那不是紧身裤，那是护膝和护腿
6楼：双子雁度千山
那叫pro，nike pro 或者aidas pro。
7楼：独自d_e等待
那是pro护腿吧，有nike pro 和aidas pro，你可以上网搜搜。
大腿和小腿在运动中各发挥什么作用
8楼：清水煮鸡蛋
小腿肌肉对于运动起以下作用：
站立时，小腿肌肉都要适度等长收缩以维持脚踝的稳定，尤其是人在不平坦的地面站立时，小腿各部肌肉在神经本体感觉支配下保持脚踝不会向一方过度屈，以免发生崴脚或摔倒。
走路是指两腿交替踏地，向前的往复运动。先说小步行走。即有一条腿为支撑腿，另一条就是摆动腿。
当摆动腿经过支撑腿时，支撑腿的腓肠肌和比目鱼肌收缩，完成提踵动作（即踮脚尖动作），使前脚掌对地面向斜后方施加压力同时形成“斜面”，地面支持力成斜向前方向，其支持力的水平分力即成为了人前进的动力。简单说，对于膝关节无明显屈伸的小步行走，小腿腓肠肌和比目鱼肌是主要动力肌肉。当然此时大腿各肌群和胫骨前肌也会参与，因为只要走路，膝关节都会有所弯曲，只是小步走膝关节屈曲不明显。
小步慢跑也是类似情况，没有训练经验的人，进行一次长时间小步伐慢跑，会有小腿后侧肌肉酸痛原因即在于此。
大步行走。对于膝关节屈伸动作不明显的大步行走，由于摆动腿需要向上勾脚尖动作，所以胫骨前肌发力会增加。null没有训练经验的人，进行一次长时间大步快步走，会有小腿前侧酸痛原因即在于此。
跑步。跑步与走的区别在于走路时使单腿腾空，即一条摆动腿和一条支撑腿交替进行；而跑步会出现两脚同时腾空的瞬间。——我所说的这种走跑区别法同样适用于四蹄动物。
而两腿同时腾空所需要的动力则源于大腿股四头肌的更多参与，即跑步时支撑腿比走路时屈膝更明显，股四头肌收缩产生的伸膝动作和小腿三头肌的提踵动作同时发生。简单说，跑步时所需的力量主要是股四头肌和小腿三头肌相加的力。所以跑步比走路更快，因为原动力比走路更大。
这可以解释，没有训练经验的人，让他进行一次百米赛跑，第二天他的大腿前侧股四头肌会有明显酸痛。大腿后侧也可能会有酸痛，但酸痛程度会比前侧低，因为大腿后侧腘绳肌在跑动时的发力没有股四头肌发力强。
跳。跳分直腿跳和屈腿跳。无论直腿跳还是屈腿跳，小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌都要充分收缩完成快速提踵动作，比如篮球比赛的连续篮下上跳抢篮板动作就是更倾向于直腿跳，之所以篮球运动员小腿很细，小腿肚很高，就是因为长期大量直腿跳的缘故。
屈腿跳需要屈膝蓄力，跳起时大腿股四头肌和小腿三头肌一同发力，所以屈腿跳比直腿跳跳的更高。通俗讲，就是你先屈膝半蹲，然后纵起一跃，所跳高度一定比不屈膝直腿跳跳的高。在以色列防身术中，那个屈膝半蹲的动作被叫做“蓄力”，要想攻击对方发出全力，通常都要蓄力，蓄力的目的是为了让更多肌肉参与，一同发力。
此外，小腿还有很多小肌肉群，多角度控制踝关节适应不平整地面以及水平面各种复杂的切向力。比如足球运动员，由于草地不平，盘带足球需要接受水平面各种不同方向的切向力，所以足球运动员的小腿肌肉通常更发达，尤其小腿小肌肉群也得到很好训练，踝关节本体感觉更好。
大腿肌肉对于运动起以下作用：
大腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群也是人体最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。
前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作；后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉收缩起到辅助支撑作用。
后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌的机能是使小腿弯曲和外旋，大腿后伸；半腱肌和半膜肌的机能除使小腿内旋外，其他均同股二头肌。
内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌。这些肌肉保证了大腿的内收、外旋、后伸、弯曲和小腿的弯曲和内旋。
9楼：几度**
大腿的肌肉 主要是力量上的 全身的力量可以在大腿的肌肉上体现出来 就为什么 举重运动员的大腿都特别粗。小腿的肌肉主要是体现在爆发力上。可以看下 美国nba运动员的小腿。
为什么都那么能跳 仔细看下 kobe 麦迪 kg 他们的小腿 其实都特别的细。
10楼：匿名用户
大腿肌肉 比如散打中的正蹬 小腿肌肉 比如跳跃 弹跳主要就是靠小腿三头肌 只要有运动是把腿从弯曲到伸直的就是大腿肌肉 同样把脚和小腿伸直的就是小腿肌肉 !!!祝你身体健康
11楼：淡墨竹萧
小腿在运动和各方面起到运力的作用。而大腿主要是起着支撑的力量的，而小腿是起着弹跳和助力的作用的。
打篮球穿的到小腿肚的紧身裤叫什么
1楼 季木生 cy裤我知道 想问这种裤子具体的名称 2楼 匿名用户 那是篮球护膝。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以护膝成了最重要的护具。若膝盖过度劳损，在弯曲至一定角度时，膝盖髌骨下痛点 乏力，直接影响弹跳及速度。 佩戴篮球护膝的作用 1 减少膝关节处的劳...
小时候玩的会打转的鞭炮叫什么,小时候玩的一种鞭炮，扔在地上就可以爆炸的那种，叫什么名字。
1楼 忠厚之道 各个地方 各个厂家叫法都不一样 转炮 风火轮 磨地花 贴地亮等等 2楼 匿名用户 打转飞上天炸的那种？轰天雷 小时候玩的一种鞭炮，扔在地上就可以 的那种，叫什么名字。 3楼 亚布的微笑 莫非是沙炮？我们这边是这么称呼的。 4楼 匿名用户 掼炮。应该是这个吧。图 http image ...
我家的画眉鸟为什么没精打采的站在跳杆上小叫
1楼 笨笨猪悄悄的来 这个是人家的一种休闲方式把人家就喜欢站在手指头叫来叫去，不是也挺美的吗？ 画眉鸟为什么总在跳杆上蹦上蹦下？ 2楼 wangyanqiang鱼 初学饲养画眉鸟 的爱好者被画眉鸟的不停息的上串下跳感到心烦 不解，实际，画眉鸟自己非常清楚 笼养后双腿肌肉会逐渐退化，甚至瘫痪，所以，才...