为什么很多人容易感觉到越来越孤独

2021-01-17 07:23:02 字数 6503 阅读 6390

1楼:双子

人长大了,就看的更透了,朋友都自己的事要去做,不可能永远陪在你身边吧,所以孤独就是每个人要经历的,慢慢的就习惯了,其实一个人也挺好的,可以去做自己想做的事

为什么越来越多的人会感觉到孤独?

2楼:匿名用户

的确是这样,我发现身边的人似乎真的孤独的人好像越来越多。原来孤独似乎让人理解不了,但是现在却成了普遍存在的现象。可能是因为物质生活条件好的原因。

每个人都可以选择自己的娱乐方式。谁不再像过去那样单一,需要群体生活才能找到乐趣。无论你的事业是否成功,其实都容易被孤独所困扰。

有的人事业非常成功而忽略了家庭。那么他在面对情感生活的时候。尤其是不经意间看到了两个情侣擦肩而过,在一起卿卿我我,通常瞬间就会感觉到孤独来袭。

我们在日常生活中总会遭遇这样那样的事情。遇到形形色色的人。

有的时候你的言行举止无法获得他人的理解和尊重的时候,就会突然感觉到孤独。孤独其实在很大程度上是我们在社交生活中,每个人压抑了自己的性格。有的人认为,很多社交是没有任何意义的,完全是在浪费时间。

所以他会减少和朋友在一起聚会聊天。甚至没有几个知心的朋友。性格封闭的人喜欢停留在自己的世界中。

对其他的一切似乎不太感兴趣。孤独的人往往更关注与自己相关的话题。有的时候有的人为了逃避现实,也为了证明自己,他会选择把自己隐藏起来。

选择与世隔绝。

他们其实也非常渴望成功,但是在人际交往上不敢面对他人。其实我们现在很多人际交往都是不得已而为之,有的完全就是无聊的社交。但是你又不得不去参与。

所以大家在一起即便很尴尬,但是依然会表现出足够的耐心。

其实每个人身上都有孤独的影子,孤独并非完全可怕。国外有一句谚语:一个人如果在地狱里面待久了,当他离开的时候也会恋恋不舍。

一个人孤独久了,他似乎也会享受这份宁静与孤单。因为他或许早已习惯了这种不被他人打扰的生活。

3楼:匿名用户

因为是手机导致了现在很多年轻人都一人一个手机缺乏沟通和交流

4楼:卡布奇诺

对于现代人来说,越多的压力,就越感觉没有属于自己的生活,所以即使处在很忙碌的状态下,也会内心感到孤独。

5楼:小橙子

现在的时代,大部分家庭都是独生子,独生子会感到孤独,而且现在每个人都只顾玩手机,之间不交流,更会导致孤独。

6楼:匿名用户

手机的普及占据很大的因素,手机可以解决很多问题,人与人缺乏沟通,人们也更少的出门,待在家里,自己一个人,就会孤独。

7楼:emmm铭

现在是一个网络时代 很多人现在最好的伴侣就是手机 甚至没有手机在身边好像就没有了安全感 类似独出 久了就会赶到孤独

8楼:成为温暖的阳光

生活节奏变快,速食文化盛行,每个人的观念都不一样,不容易有和自己三观一致,灵魂契合的人,心里有了事情也情愿憋着。

9楼:匿名用户

应该就是手机电脑一类的智能电器导致的。人们都爱在网络上交友,交流什么的,反而忘了和现实的人增加感情,朋友渐渐都没了怎么不孤独。

10楼:清怨了兮

孤独往往来自我一种察觉,孤独的人也许从事着长期与人打交道的工作,但从内心角度来说,他们很容易执著于“小我”之中,这时“小我”就会成为一堵无形的墙,阻碍内心深处的“真我”与外部世界建立直接的联系。

有时之所以会孤独,往往是因为我们发现并不是所有的人都能理解我们,所以学会孤独,也是学会慢慢自我疗愈与自我安慰的过程。

11楼:癫痴嗔

是社会发展的必然性,每个人被拥挤着前进,哪有时间看风景,,,,

为什么人越长大越感觉到孤独

12楼:冰霜剑歌v达尔

1越长大人的心就不再像以往那样的纯洁,就越难以心相交,就越孤独!越长大责任就越大,越长大就懂得更多,想得更多,就更多烦恼!2因为人随着时间的改变也在改变,想的事越来越多,做法也和小的时候自然随着时间的推移,你接触的事情会越来越多。

没有人会一直保持不变的心,相信你也是一样的。 社会不会因为你我的心情就改变,要学会坚强。 就不同了,所以会越来越孤独贝孤独肯定会有的,但只要努力去寻找快乐,孤独就会慢慢离你远去

13楼:长脖子de小鹿

人越长大越感觉到孤独因为人越长大,就越习惯于压抑自己内心最真实的感受,不再去放声大哭或者大笑,开始学会冷静地思考问题,开始为了未来而忧伤,所以有时让你感到很困惑或烦恼,这也许就叫成长吧!孤单不一定不快乐,得到不一定能长久; 失去不一定不再来。。。

既然自己长大了,就要让自己学会脱变,对于生活要敢于面对,对于责任要敢于承担,这样生活美好的一面才会向你,每个人的生命中都不是一帆风顺的,关键是看自己如果去应对。给自己信心,多跟朋友交流,烦心的事情找人诉说一下,其实人都在爱情,亲情,友情之中长大,人要学会经营人生,经营自己,以己度人!拿对待自己的行为来对待朋友,这样你就不会苦恼了和空虚了,长大本身就是一个痛并快乐的过程,衷心地祝福你朋友 成长快乐!

为什么常常感觉到很孤独呢?

14楼:洗落铅华

朋友多不代表就一定有可以倾吐内心的朋友,可

以无所不说的朋友,可以拔刀相助的朋友。那么,如果没有这样子的朋友,生活不可避免地就觉得很孤单,因为心里的话没处说,心情无法发泄。

还有就是,生活如人饮水,冷暖自知。有些话有些事可能只能自己烂在肚子里,无法与人诉说,但是这些事,始终存在着,会一直影响自己的情绪,生活。慢慢的,这些压抑在心里的事情,生根发芽,人就会变得越来越孤独,越来越寂寞以及压抑。

特别是,对于那些貌似有很多朋友的人,他们的世界必然是存在着闪光点的,或者是有一技之长,或者是性格开朗,很会与人相处,打交道。对于第一种来说,他们可能会有普通人没有的痛苦和无奈,以及常常对自己有着很高的要求,生活得不到经常的释放和缓冲,那么常常感到孤独是必然的。对于第二种,性格开朗也许是表象,在夜深人静的时候,每个人都会出现悲伤无助,孤独寂寞的情感,这大概是一种人对人生的思索的时候。

孤独

是人的天性。从原始社会或者更早开始,人就是群居动物,群居环境的需求是人的本性。所以一个人的时候会感觉到孤独,这是对群居环境的需求的表现,也是人的一种天性。

孤独不代表不合群,孤独或许是独特的一种体现。当你试图和别人分享自己,或者分享一首诗,一首歌,一句话,却无人理解时,你一定会感到孤独,孤独是普遍存在的一种状态,而成长是熟悉它的过程。

希望你能享受孤独,接受孤独!

15楼:郭朋成

因为他们觉得这些朋友并不能真正的交心,也就是说很多心里话不能跟他们倾诉,或者说倾诉过后得不到自己想要的结果,这些朋友并不能理解自己。

每个人心里都会有属于自己的秘密或者想法,但是一旦心理承受过多,就会感觉不堪重负,想找一个朋友来倾诉,但是却找不到合适的,担心朋友难以理解自己,所以会感觉很孤独。

16楼:bbhu天蝎

感到孤独的原因有很多,比如说是心里有心事长期没有倾诉的对象或者不好意思向别人倾诉或者倾诉了别人不当一回事,这些情况都会让人感到孤独的。

其实上面这些原因都跟自身性格有关,敏感多疑内向的性格很容易让人产生孤独感。

所以要想不让自己感到孤独,还是要从自身性格入手,性格开朗一点,可以多参加一些集体活动,锻炼一下自己,一方面可以改善自身性格,另一方面融入一个集体本身就可以让人感到温暖。还有就是把自己想问的问题跟身边靠谱的朋友或者家人交流一下,得到他们的关怀和帮助能减轻自身的孤独感。

希望对你有帮助。

17楼:山野酒客

因为自己性格和环境问题,每个人的性格都是不同的,即使处在很多朋友的圈子里因为人与人之间性格差异而共同语言和爱好比较少所以会觉得孤独,其次因为有些环境不是自己喜欢的,这样就很难融入当地环境里面这样也会觉得孤独失落,还有一个就是很难遇到心灵共鸣的朋友,这也是形成孤独的一种必要条件

18楼:匿名用户

有些人看似朋友很多,但你可以倾诉的朋友不一定有几个。朋友是相互用心交往的。有时候遇到不顺心不如意的时候,就想说出来。

可是又轻易不敢说,为什么?因为,别人不一定理解你。但有一二交心的朋友,他们可以听你诉说,可以帮你分析解决问题。

没有这样的朋友,生活就会觉得孤单,那种心情就无法发泄出来。还有就是有些话有些事只能烂在肚子里,可能无法与人诉说,而这些事可能始终都埋在你的心里,不敢轻易的去扒开,因此会一直影响着你,对你的生活会造成比较大的影响。其实,每个人都会有孤独的时候。

尤其现在社会发展太快,可能我们无法跟上时代的脚步,怕被时代所淘汰。由此产生的落差会更加令我们感到孤独。

19楼:匿名用户

怎样克服孤独感

人人都有独处的时候,为什么有的人会感到孤独,而有的人则不然呢?

孤独感乃是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。当你不能按照自己的意愿或计划行事;耽于梦想,而又不可能实现;和亲人分离或经历亲人死亡的打击;内心有难言的羞耻;被排斥于你想加入的团体之外;被他人嘲笑或轻视;处处和他人意见不和而不能融洽自然地相处;不敢向他人吐露心事,因为害怕会被人嘲笑,泄露自己的秘密,受人冷淡而得不到同情;被父母限制了自己的活动和交往;新的环境改变了你的生活;铸成一生中的大错而悔恨不迭或自惭形秽?对别人做的一切都不感兴趣或不想去做;无聊空虚,不知该做什么;怯于和他人交往或交谈;觉得“没人理解我”时,孤独感就会悄然而至。

每个人在一生中都或多或少地体验到孤独感。有孤独感并不可怕。但是这种心理得不到恰当的疏导或解脱而发展成习惯,就会变得性情孤僻古怪,严重的甚至有可能会变成孤独症,这就需要心理医生的**了。

以下是克服孤独感的一些方法,只要持之以恒,一定会收到意想不到的效果。

认识到除自己外,还会有其他人有孤独感每天应至少拿—点时间试看去接触他人。要培养自己对他人生活或事件的兴趣,可以先从某一个人开始,这样就可以使交流更容易些,逐渐消除自己的封闭习惯。帮助他人,为他人做事会使你感到自己被人需要,这样会减轻你的孤独感。

邀请别人和自己一起做事,譬如说一起活动动,就会使你找到自己所需要的同伴。

信任别人:这样,你就会发现你交上了一个知心朋友。如果发现这种信任是可靠的,你就会感到非常快乐。

努力参加集体活动,成为集体中的一员和他人一起分享快乐,一起分担责任和痛苦,这对有些人来说是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇气去参加一个活动,你就会找到使你感兴趣的东西,还会发现一些你所喜欢的人,友谊也就随之而来。总之,克服孤独感很重要的一条,就是必须尽力改变自己原来的环境。

一个人的时候,给自己安排一些感兴趣的事情,读读书,听听**,从事自己的业余爱好等等每个人都会有孤单的时候,在属于自己的时间里满足自己的兴趣爱好,乃是人生的—种乐趣。

感到孤独怎么办

所谓孤独,就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点:首先,它是由社会关系缺陷造成的;其次,它是不愉快的、苦恼的;最后,它是一种主观感觉而不是一种客观状态。

孤独一般有两种类型:其一是情绪性隔绝,指孤独者不愿意与周围人来往;其二是社会性隔绝,指孤独者不具有朋友或亲属的关系网。

孤独产生的原因多而复杂,比如事业上的挫折,缺乏与异性的交往,失去父母的挚爱,夫妻感情不和,周围没有朋友等。此外,孤独的产生,也与人的性格有关。比如有的人情绪易变,常常大起大落,容易得罪别人,因而使自己陷入一种孤独的状态;还有的人善于算计,凡事总爱斤斤计较,考虑个人的得失太重,因此造成了人际交往的障碍。

无疑,孤独是一种人们不愿接受的状态,它给人们带来的是种种消极的体验,如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等,因此孤独对人体健康有很大的危害。据统计,身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群的人死亡数多一倍。人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的死亡率一样高。

所以,孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计,特别要留意发现自身的一些长处,以增强自己的自信。心理学家发现,孤独者的一些行为,常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。比如他们很少注意谈话的对方。

在谈话中只注意自己,同对方谈的很少,常常突然改变话题,不善于及时填补谈话的间隙。但当这些孤独者受到一定的社交训练,如学会如何注意与对方谈话后,他们的孤独感就会大为减少。

最后,孤独者应注意培养自己生活的乐趣,经常抽出一点时间主动接触别人,逐渐改变自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动,加强自己的参与感,这会令你发现许多有趣的事和人,使你不知不觉地与他人融为一体。

常跑步有利于摆脱抑郁

威斯康星大学心理健康研究所的一项研究表明,跑步比心理**更有助患者摆脱抑郁的症状。

一项对长期坐于书桌旁的学生和教授的研究发现,这些病人中有一半以上的人主诉抑郁,这个数字是美国平均水平的5倍。研究者感觉,学术型的生活风格--长时间集中注意及过久的坐在实验室中,是产生上述情况的原因。

因此,10个新病人被给予了不同于传统**的如下药方:外出跑步,每周三次,每次半小时到一小时。不要在乎成绩,只要尽你能力跑就行。

10周以后,他们中6人都从抑郁状态完全恢复过来。这样的**方法似乎很有趣,又简单易行。我们不妨试试疗效,并可向他人推荐。

方式不同罢了:对父母、对朋友、对神灵、对先知、对"客观的我"、对专业咨询员,而不同的方式

为什么当下人们的孤独感越来越强,为什么现代人的孤独感越来越强?

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