1楼：匿名用户
人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常
我最近总是做噩梦，然后被吓醒，这是怎么回事呢？
2楼：匿名用户
你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
为什么我最近老做噩梦啊？半夜总是被吓醒
3楼：匿名用户
老是噩梦可能是压力太大啊，该放松下心情了，持续精神上蹦得很紧，就会容易做噩梦，也会有半夜吓醒的情况发生，睡前可以泡泡澡，听点放松的** 但如果被吓醒有几次了可以参考用李会珺的*符办法，放卧室里都行，前段时间有个把月睡觉总是被吓醒，放了就没怎么有了
4楼：疆哥
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：
做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳**时期。
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。
还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。
所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。
还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。
我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。
5楼：匿名用户
晚上老做噩梦一般分为两种情况：
1、最近才会老做噩梦，和最的身心状态有关，压力大情绪压抑是直接原因，建议晚上睡前放松泡个热水澡听点放松的**了，
2、卧室风水，如果房阴气重或是朝向不好 很少晒到太阳，或者人阴气重，晚上会噩梦被gui压床吓醒等，，可参考用李会珺的*符的办法放房间里，去年也是容易噩梦还经常被压床，放卧室里就慢慢没有了
6楼：掌上画江湖
有一次做恶梦，一女鬼骑在我身上掐我脖子，我使劲一翻身，硬是把恶梦做成了春梦。从此在也没做过恶梦。
我最近经常做噩梦，不知道怎么回事啊？老梦魇，被吓醒……
7楼：匿名用户
你是不是生活上遇到难事和环境影响你啊，让你太紧张了，试着调整你的生活，尽量开心点，不要想太多没用的，早起早睡，不要让自己太紧张，轻松生活，这样就差不多了。
晚上经常做噩梦，还会被吓醒，是怎么回事
8楼：12是一个永恒
做梦都是基因程序，太过正常，比如你15年前去过一个地方，而突然出现在昨晚的梦里，都是正常，没有人知道为什么，没有因果可循，就是这样。
经常做噩梦被吓醒怎么办
9楼：仙蝶毋露
经常做噩梦感到不安怎么办
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。
关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或**，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。
其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或**，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或**，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。
如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
10楼：程正明二
梦的原因非常简单，梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样，都是客观事物在人脑中的反映，正如心理学创始人、德国著名的心理学家威廉冯特指出：“对做梦现象所做出的不偏不倚的观察必定使我们相信，尽管现在流行的各种梦理论说的很漂亮，但它们仍然与真相背道而驰。梦的最普遍的原因是消化不良、心脏悸动、呼吸困难，以及诸如此类的症状引起的”（人类与动物心理学论稿，浙江教育出版社）。
噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉）这两种最常见的噩梦。你经常做噩梦就是你睡眠时经常发生心悸，如果你白天从来不会发生心悸，那么你的噩梦只能是睡眠时枕头过高导致颈部受屈血流不畅发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍的脑缺血症状引起的，也就是鬼压床或者梦魇这种噩梦，并且，任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反**生鬼压床或者梦魇。
心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的这种，在人疲劳、受到惊吓、突然从事剧烈运动后容易发生，一般不需要**。但是如果天天发生不明原因的心悸，那肯定是身体不正常的表现，最好到医院找心血管病的看看。
11楼：扶安双侯慈
念南无阿弥陀佛，便不再害怕了，如果睡前念一会儿，就没有恶梦了。发音：namoa
mituofo
12楼：游景封念雁
恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。
最近老是做噩梦,总是被吓醒,怎么办
1楼 匿名用户 做梦总是有原因的，分析一下你的梦境吧！根据 具体的情况来分析问题，你这样笼统说不能给你具体的建议。比如像我，也经常有一些相同的梦境，前几天我去咨询了心理医生，这些梦境都是由于具体的事情和经历导致的，你一定可以走出来的。把你的梦境阐述一下吧！ 为什么我最近老做噩梦啊？半夜总是被吓醒 2...
为什么这段时间一直做关于鬼的梦,您好，最近一段时间经常做带鬼的梦是怎么回事？？？？
1楼 匿名用户 1说明你幼时缺乏安全感，现在问题也同样存在2有可能是身体的问题，噩梦与疾病有一定客观联系，建议多多关注这方面3试试和父母一起睡，减轻夜晚的潜意识担忧 4看喜剧或令你印象深刻的书籍，电影等信息，淡化恐怖图象，心理的 要主动出击，不能等它自己消失 5平时不要总想你的梦，那等于强化记忆 6...
我经常做梦，而且做的梦过一段时间就会在现实生活中发生
1楼 悦享生活 朋友你好！你不是凡人，具有先知的功能，如果梦到彩票开奖号码，麻烦跟我说一下，去买一注，开个玩笑！普通人做梦多是因为白日无事乱想所致，通常梦的都是乱七八糟比较荒诞的情节，你做过的梦以后会发生，说明你是个比较严谨缜密的人，平时不会胡思狂想，所以做的梦都是你思考的延续，那么过一段发生也就顺...