老年人关节不好怎么办

2021-01-16 17:26:58 字数 398 阅读 5713

1楼:天伦网**

保暖 日常应该注意保暖,尤其是关节疼的地方,更应该注意,把那些部位着重的采取措施。

锻炼 虽然上了一定的岁数,但是锻炼还是必不可少的,保持身体在运动,这样关节就不会那么痛。

药 吃一些针对关节肿痛之类的药物,对于缓解症状十分有好处,但是应该找专业的医生开具,自己不要乱吃。

拔罐 老祖宗留下来的拔罐还是很有用处的,能够解决很多的疾病,但是关节部位并不是很好下手,还是找专业的人士来做这件事。

游泳 有条件的话,可以找一个游泳馆去游泳,注意一定要恒温,不要冬天去露天的场所,游泳也很管用的。

2楼:激庆贮

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