1楼：桔子卖萌
问：下面一个问题，比较长。说**以前说被鬼压床，是鬼看见一个人运衰来欺负一下他。
但我最近频繁被压，而且每次看见和听见异相，有两次还变做我的亲人，我猜想是不是没那么简单。我每次都念了佛，有缓解，但功夫不好，不能全解掉。我曾经也偶尔被压，但
一、二年前，有两次严重，就是我父亲十月过世，这七七日内被共压了六次，有五次是异相。这是冤亲债主来要我的命吗？我很想往生，很怕功夫还没得力就死了，这严重吗？
与我父亲过世有关吗？该怎么办？我最近男友都说我学佛比以前进步很多，我的运怎么还是衰了？
我近一、二年身体非常不好，才二十三岁，极其怕冷，这是寿命快到的现象吗？我知道学佛应该重经教，不管鬼神一类的事，很不好意思用这样的问题麻烦您。
还有一事是担忧我父亲的去向。父亲临终受极大苦，抢救三次，还插呼吸机一类，我不在场。到场后我力求不搬动，但又有病危人员转入重症病房，没有床位，不得已搬父亲到自家车上，停尸二十四小时，并助念。
但就抢救和搬动之事，是否堕地狱无疑？父亲身体僵硬，但脸色像带微笑。我前天梦见父亲，说他以灵魂状态回家，我处理后事的不顺是他干的，为让我躲避**。
说他是灵魂，打不开任何东西，要我照顾他三餐和睡眠。《地藏经》说，只要梦见就要做超度，父亲说这些也是吗？父亲堕地狱了吗？
定弘法师答：这种被鬼神欺负的事情，也是常常遇到，这种情形确实是自己阳气不够。怎么样长养阳气？
这个阳气足了，阴气就自然上不来，最重要的我们要有正气。一个人他要有孝悌忠信、礼义廉耻的道德，有仁义礼智信这些品德，他这个人就有正气，男子女子都可以。香闺正气也是非常令人佩服的。
要养自己的浩然正气，就需要不断的学习圣贤教育，而且这个学习是要落实。通过学习经典，要效法圣贤人的存心，尤其是因果教育，像《太上感应篇汇编》、《安士全书》这一类的书最好多看。这些书多看，人正气就足，那邪神饿鬼都不敢近身。
这个我们真要有信心。
我自己就很少亲自遇到这些情形。不是说我不相信他们，现在我每天都给鬼神出食，给幽冥界鬼神皈依，但是我自己相信，人心正、行为正，鬼神都会佩服。鬼神都知道我们这个心态，如果我们的心里自私自利、欺世盗名、虚伪狡诈，这些心态最让鬼神瞧不起。
鬼神他们知道（因为有他心通），你瞒不到鬼神。所以为什么有时候我们看到，在阳间一个人，表面上看都挺好的，为什么他偏偏遇到很多灾难？为什么还被鬼神欺负？
这原因往往都是心态和行为不一致，这是最让鬼神瞧不起。
让人瞧不起无所谓，因为人没有他心通。人家瞧不起我，人家甚至毁谤我，欺负我，没有关系，我们正好修忍辱波罗蜜。闻谤不辩，遇到障碍，遇到困境，我们也不退心，尤其是做好事，像弘法利生的事情。
这好事遇到障碍怎么办？那真正给他障碍了，众生没有福报，这跟我无所谓，对我来讲也是好事，成就我的忍辱波罗蜜。所以只要自己没有私心，事事都是好事。
而我们真正这么做，天地鬼神他会佩服，他佩服才会护持。跟天地鬼神相处，不是说你跟人那一套，跟人你要打好关系，你跟他嬉皮笑脸，送点礼，贿赂贿赂，大概就能够搞好关系了。跟鬼神可不能用这套，跟鬼神最重要是你自己的品德。
另外常念佛号，常念观世音菩萨圣号或者地藏王菩萨圣号，那么这些**的鬼神自然就不敢来了。所以你以后凡是遇到被鬼压的时候，你就马上念佛，大声念佛，使劲念佛，或者念观世音菩萨。一念，
二、三句就能好，就马上恢复正常，真的是这样，没什么可害怕的，怕的是你自己提不起这个佛号。
像您的父亲，你梦到他了，这肯定是他有求於你，据你的描述，他走得确实不怎么好。凡是送到医院进行抢救的，多半都去不了好地方，所以他走的时候很僵硬。所以怎么办？
你要给他超度，你要学习《地藏经》里的婆罗门女，这是地藏王菩萨的前身。那是至孝，可以舍弃一切，包括自己身命都不要紧，帮助自己的父母，令父母能够脱离恶道，离苦得乐。人要有真诚的孝心，自然能感动佛菩萨。
所以关键是靠你自己，超度效果就要看你自己是不是有真诚的孝心？即使堕了地狱都能够超度到天上，婆罗门女就给我们做了榜样。人家是一心念佛，而且可以把一切都布施掉，为了她的父母，纯净纯善。
你真正这么做，对你自己修行，那是非常大的促进，那你也能像婆罗门女那样，马上你就成为菩萨，你就入境界了。所以超度人，他得到的利益是七分之一，我们自己得到的利益是七分之六，利人就是利己。那你真正如此这么做，天地鬼神都护佑你，谁还敢欺负你？
鬼压床的科学解释?
2楼：白羊她的猫
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。
睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。
在快速动眼期中，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
扩展资料：
也许生活中我们都会遇到过这样的情况：睡觉醒来发现自己不能动弹，这时候很多人都会感觉到害怕，“我是不是被鬼压床了啊？”其实“鬼压床”正规的说法是“睡瘫症”，属于睡眠障碍、睡眠异常的一种。
专家表示，“鬼压床”其实就是睡瘫症，指在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动（就像突然间瘫痪了）的恐怖体验。由于病人身体不能移动，像有东西压住胸口，民间形象地称之为“鬼压床”。
发作时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验，以幻觉、幻听常见。这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。
比如，幻觉的内容可以是人物、动物或其他物体的实体或影子，如灵魂、恶魔、吸血鬼、怪兽，“看见”陌生人从窗户闯入，不停进出自己的房间，“听见”由远而近的脚步声。这些经历像做噩梦似的。
当市民感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事”，这样反而有可能直接醒来。尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。
因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。因为呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹，如果能控制好呼吸，就能控制好恐惧感。
此外，还可以用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。
全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
专家提醒说，偶尔出现“鬼压床”对身体并无大碍，不必过度焦虑。发作时别人触及身体或向其说话常可中止发作。
但如果多次发作“鬼压床”，一定要注意自己的睡眠习惯、作息规律，避免晚睡晚起、睡得过多或过少；还需注意改善睡眠的外部环境因素，如被子不宜太厚重、室温不宜过高等；还要注意调节体质和情绪。
3楼：一风之音影视
揭秘鬼压床的真相，真的就是被鬼压了吗？
4楼：三冬暖心理咨询平台
一些民间迷信的老人认为，鬼压身和鬼怪、死人有关系，需要念经念咒，驱灾避邪。
实际上，梦魇症在临床上非常常见，只是一种睡眠瘫痪症而已。
人在睡眠状态时，血压降低，心脑缺血，供养减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态，当人在深度睡眠中醒来，控制感觉的中枢神经开始活动，控制运动的中枢神经仍然在休眠状态，从而导致人的大脑清醒，身体瘫痪。
梦境的发生，有外界的生理刺激，也来自内在的心理创伤。睡觉时蒙头，或者用被子盖住了嘴鼻，手放在胸口处，枕头过高，就容易引发梦魇。
睡眠状态的心肺活力减弱，当鼻子、嘴被堵住，胸口受到压迫时，心脏活动受到阻碍，自然出现呼吸困难。罹患慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等疾病的人也会在睡梦中出现呼吸不畅的毛病。有时候，梦魇中的人还会看到幻觉。
中国历来有鬼怪文化，古人将未知的事物、不能解释的恐惧解释为鬼作怪，即使是现代人，多少听过鬼故事，在**、电影中了解过鬼，看到过狰狞的鬼魅形象，久而久之，鬼等同于恐惧，梦魇时的恐惧就引发了鬼的幻觉。
最重要的是及时减压，只有压力大、神经紧张的人才容易梦魇。保持愉快的心情，养成良好的作息规律和习惯，防止过度疲劳和紧张，睡觉时要保持正确的睡姿，用被子蒙头、枕头过高、趴着睡都是不可取的。
另外，人们应该了解科学，杜绝无知，当诡异的现象用科学解释出来后，就不会被未知的恐惧折磨了。这个世界上本没有鬼，人所见到的，全部是心中所想，鬼是人类自己创造出来的。在恐惧、无助时，反求诸己，相信科学，比求佛、求道、求鬼神更有效。
下面几个小方法不妨试试：
不反抗，顺其自然。如胸口有压力则顺着压力走。 扭动手指或脚趾。
扭动舌头。
眼珠快速转动。
憋气。抱着想要醒来的想法，注意力在呼吸。
深呼吸，吸入尽量多的空气。
想象一个安全的地方，或爱的人。
向枕边人求助，说”帮我“，但不要喊。咳嗽或改变呼吸频率也可以提示别人。
扭动尽可能多的脸部肌肉。大笑、痛苦、做怪脸，轮着来。
5楼：守轩桓山雁
这在医学上叫”梦魇（音眼）“，也就是俗称的「鬼压床」。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，
大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他
或推他一把，梦魇就会立即消失。 睡眠麻痹综合症(isolated
sleep
paralysis)
在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的
出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的
睡眠习惯
所引起产生的，所以调整好自己的睡姿是很重要的。当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。 睡觉时，人类的
运动中枢
会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹综合症大致发生在
快速眼动睡眠期
，人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们
在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。这是一个巧妙的小
机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹。当这种情况发生的时候，睡眠状态就会延伸到清醒状态中，从而产生一种异常逼真的幻觉，其清晰程度远高于我们对梦境的记忆。
睡眠麻痹综合症就是意识清醒了，但是运动中枢仍然关闭着的状态，所以虽然醒了，但是全身都不能动，只有眼睛和眼皮能动而已。最可怕的是，在睡眠麻痹的同时，常常伴随着听觉和视觉上的幻觉，会听到细细碎碎的人声，和鬼影。
睡眠麻痹综合症通常在睡眠过程中产生，它可以阻断我们的行为能力，是我们不至于在梦中真的行动起来，从而避免伤害到我们自身。一般情况下，睡眠麻痹在我们睡醒后就会消退。但它并不总是如此，三个人中就有一人会偶尔在睡眠麻痹尚未完全消失的情况下清醒过来。
这种超自然
观念并非西方文化所独有。
在中国，觉醒前幻觉被称为“鬼压”，而在日本，它被称为“かなしぱい”，也被称为“金属束缚”。18世纪英国人惧怕的梦淫妖，是一种在女人入睡时侵害她们，让她们无法动弹的恶魔。在纽芬兰，类似的恶魔被称为“老巫婆”，它以吓人的巫婆形象出现，坐在睡着的人的胸口上。
在中国，几百年来人们一直说这是“鬼压床”。桑给巴尔则有“波波巴瓦”———一种会飞的神奇小矮人。
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