1楼：青椒猪扒
现在你的情况是恢复正常了，就是还不敢走是吗？你现在可以轻微走路，但是先不要丢拐！等你走势和正常人一样的时候在丢拐毕竟在中间这段时间你没有强烈活动，体质变重！
还有你的腿是刚恢复的，所以我建议你暂时先不要丢拐杖！
骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
2楼：匿名用户
骨折内固定取出后由于会有内固定留下的钉道，所以会导致骨骼出现二次骨折，而且长时间内固定容易出现应力遮挡导致的骨质疏松，一般内固定取出后一个月可以做轻微的体力劳动，3个月以后可以做剧烈的体育活动和体力劳动。
3楼：匿名用户
应该没关系。骨折内固定术后骨折完全骨性愈合，骨髓腔再通，才达到内固定取出标准。正常情况下，取出内固定后3天就可以适度功能训练。
想去健身房的话大概的4周左右，而且应该循序渐进式的增加活动量，以自己锻炼后不疼痛为好。
4楼：殇浅唱天涯
看骨伤程度，轻度也要休养一个月以上，未免旧伤**。建议你别做太多剧烈运动
脚踝骨折取出钢板三个月能跑步吗，骑自行车
5楼：匿名用户
不建议，还是修养半年以上才开始恢复性锻炼吧。
脚踝骨折取出钢板月能跑步吗，骑自行车
1楼 匿名用户 不建议，还是修养半年以上才开始恢复性锻炼吧。 拆过钢板三个月，可以跑步吗 2楼 青椒猪扒 现在你的情况是恢复正常了，就是还不敢走是吗？你现在可以轻微走路，但是先不要丢拐！等你走势和正常人一样的时候在丢拐毕竟在中间这段时间你没有强烈活动，体质变重！ 还有你的腿是刚恢复的，所以我建议你暂...
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