换了个新环境。晚上总是做噩梦,有时候被惊醒是怎么回事

2021-01-15 20:00:57 字数 481 阅读 1297

1楼:没有墨的打印机

精神压力,工作或学习太过紧张和对新环境产生的自我封闭。多与人沟通,多做体育运动。

2楼:紫暮沧日

有些人有恋床的习惯,离开了自己睡惯的床会变得没有安全感,以致于常常失眠,这是正常情况

对付这种情况呢,嘿嘿,最好是马上回到旧床上去咯,不过如果暂时不行的话,千万不要盲目吃安眠药之类的东西,后遗症很厉害的,老年痴呆的发病几率是常人的好几倍。睡前做些运动,使自己产生困意,喝些牛奶帮助睡眠,这些都是可取的方法。

不要自己没事瞎想哦,这样很不好,不但失眠还有精神压力的会,每天给别人讲3个笑话,让每人再返你3个,大笑几次,皱纹多了怕什么,成熟的韵味嘛,开心最重要!!

恩恩,祝你睡好咯^_^

3楼:疯狂无者

先吃点安眠药,过一段时间适应了就好了

4楼:匿名用户

买一个娃娃抱着睡^^

总是半夜做噩梦惊醒,请问是怎么回事

1楼 匿名用户 可能是太过孤独了,因为人有时太孤独了,一个人待的时间太长了,没有人说话,自己心理上就特别渴望有个人能陪伴着自己,可能是自己喜欢的那个人,想的时间长了,就会做噩梦。 最近老做噩梦很容易被惊醒很恐怖怎么回事 2楼 沧海浩波 老做恶梦常常是三抄种因素导致的bai,一是睡眠环境du受到打扰会...

最近新换一张床,天天晚上做噩梦,是怎么回事

1楼 菏夕 认床吧。不过也有风水问题。我记得看过关于风水的书上说 做恶梦醒了就要在枕头上吹气三下 拍枕巾三下,然后翻过来睡,且不要把梦的内容跟别人说。信不信由你 2楼 粉红猪小妹苹果 按照风水学来说你家的床的背景墙上的人物太大了,你们夫妻压不住,要换个背景墙,最好不好有人啊动物的,最好是浅色纯色的,...

晚上做梦梦到有女朋友了,是怎么回事

1楼 匿名用户 日有所思夜有所梦 想逃离单身的生活 找个人吧 2楼 你做梦 梦见她 就代表你的潜意识里有她 你已经喜欢上她了 去表白吧 3楼 匿名用户 梦中情人就是这个意思 做梦梦见自己有女朋友了 是怎么回事 4楼 敏玉枝鄢秋 为毛要自责啊? 这个问题真可爱 你不大吧? 这个名字更可爱。。。 别失望...