1楼：
一般来说，脚踝扭伤，休息六至八周就可以恢复。
你扭伤一年了，还没好。最重要的原因可能是在你没有完全恢复前，你就参加体育活动了，造成更严重的损伤，可能时间越久，伤势越重。
因此，运动损伤首先应注意休息，切不可在没有完全恢复的情况也参加运动。
我的脚歪了都快一年了,还是在肿我该怎么办
2楼：戈壁红柳
崴脚比较难恢复，特别要注意平时的保养，不能劳累，不能再受到伤害。
如果脚已经不疼了，也不影响走路，只是肿，那表明肯定是里面还有淤血，需要经常泡泡脚，做做按摩。
祝你早日恢复。
3楼：abc梁家悦
伤到筋骨了，热敷，多休息! 比骨折可能还好的慢！
4楼：承怜晴郝巧
你如果刚扭伤不要用手掌去摩
擦扭伤局部，确定没有骨折后，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有24小时以后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚踝出现肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚。
左右脚的脚趾与脚趾快叠在一起了该怎么办
1楼 快乐的 穿小鞋穿的呀，好像是女孩，让脚丫子自由吧，穿软面的鞋，在家什么也不用穿，慢慢会好的 2楼 一帘幽雨轻叹 不仅是不好看，我现在也是长得摞起来，我听老人说 以后老了，长得摞起来的脚趾头就会疼，人家让我拿张纸巾 面巾纸 折叠，然后折的很厚以后就放在摞起来的脚趾之间，一有时间就放 3楼 匿名用...
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养了快一年了泰迪他都不怎么跟我亲近
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