1楼:
高考前几天的饮食注意事项:1、应注意避免过度吃比较油腻的食物;2、避免暴饮暴食,避免过多的喝冷饮之类;3、早餐以清淡为主,午餐质量(热量和营养素)要保证,晚餐要吃“八成饱”。
2楼:匿名用户
高考前木有太多需要注意的,平时干嘛,现在依然干嘛。该学习的时候认真复习,错题新题该做的都不能少,该看书的时候好好看书,例如晚上。该玩时痛痛快快玩,切记注意安全不要受伤,该睡觉时好好睡觉,哪怕是上课。
切忌熬夜。饮食清淡点,夏天多喝水。至于遇上生理期……这个……听人说,要注意饮食,切忌辛辣刺激性食物,冷水……最好咨询一下医生,貌似吃药可以推迟或者提前。
全国那么多高考的,也不见得谁遇上生理期,木有考上大学的。相信你自己,高考是纸老虎,当你达到进入考场前一刻还木有感觉时,你高考成功了一半。去年我的心态就忒好……虽然考得不怎……加油……
3楼:胥鹏霄
调整好心态,控制好情绪,才会在高考中发挥出最佳水平。
4楼:岳扬墨阳辉
基本都在准考生背面呢。
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