1楼:不懂先生
你好,根据遗忘曲线,遗
忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时,分别遗忘42%、56%、66%;2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间;遗忘的速度是先快后慢等。
因此,对刚学过的知识,应及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”,学过即习,方为及时。
忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。
根据这一遗忘曲线,我通过练习《精英特快速阅读》 来提升和巩固对所学知识的掌握。精英特快速阅读是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。
掌握快速阅读之后,我们可以在遗忘曲线内及时的巩固复习和再学习,真正做到长期记忆、永久记忆。具体练习参考:《精英特速读记忆训练网》,用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右,学习每天练习1-2个小时,两个星期就能取得很好的效果,在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。
遗忘原因有几种理论解释
2楼:shine雪瑞
可起病于各种器质或心理因素。遗忘成因理论:①编码缺失;②衰退;③干扰理;④压抑理论;⑤提取失败理论。
表现:遗忘有以下几种不同表现:而逆行性遗忘是对过去的事情遗忘了,新的记忆还是能够形成,但这种情况比较少见。病变时,有可能造成失忆。
1.顺行性遗忘
即回忆不起在疾病发生以后一段时间内所经历的事件。遗忘的时间和疾病同时开始。
2.逆行性遗忘
即回忆不起疾病发生之前某一阶段的事件。遗忘可能是完全的或部分的,但大多只涉及较短的一段时间。
3.进行性遗忘
主要见于老年痴呆症。其影响较大的不是直接的识记和保存,而是再认和回忆,即病人除有遗忘外,同时伴有日益加重的痴呆和淡漠。有的病人同时具有逆行性和顺行性遗忘症,也可见由一种过渡到另一种,见于颅脑创伤的病人。
4.心因性遗忘
是由沉重的创伤性情感体验引起,疾病产生的原因往往与病人犯了某种严重的错误或罪行有关。遗忘的内容只限定于与某些痛苦体验有关的事。
3楼:匿名用户
解释遗忘的原因,主要有以下两种:衰退说和干扰说。 衰退说认为,遗忘是记忆的内容得不到强化而逐渐减弱、衰退,以至于在头脑中信息的痕迹消失的结果。
很多人都接受这种说法,因为这与日常的"用进废退"经验相同,也与一些物理的痕迹或化学的痕迹随时间延长而衰退,甚至消失的现象是相一致的。比如书法笔记日子久了会变浅,深颜色的衣服洗的次数多了会褪色等等。 衰退说对遗忘的解释符合常识性的规律,因为事物都有发生、发展以致死亡的过程。
但并不符合所有的事实,也不能得到实验的证实。例如,学习a材料后,经过一段时间之后再测量a的保持量,如果数量有减少,难以确定就是衰退的结果,其间有可能是受到b的干扰。又如,童年时期的某些经验已事隔几十年,仍然会历历在目,几天前刚学过的外语单词,却会想不起来。
由此表明,时间延长不一定都会产生痕迹衰退,这并非是遗忘的唯一原因。 干扰说认为,遗忘是由于在学习和回忆时受到其他刺激干扰的结果。只要干扰一旦排除,记忆就能恢复。
此学说的依据是"刺激—反应"理论,最明显的依据是倒摄抑制和前摄抑制。倒摄抑制是指后学习的材料对先前学习材料的干扰作用。例如刚学习一种材料,马上就学习另一种新材料,这样就会忘记前面学习的材料。
而前摄抑制是指先前学习的材料对后学习材料会议的干扰作用。前摄抑制和倒摄抑制的影响常表现在课文的学习上,人们正在学习一篇课文时通常都是开头部分和结尾部分容易记住,中间部分最容易遗忘,其原因就在于中间部分受到前摄和倒摄两种抑制的干扰。
心理学关于遗忘原因的解释
4楼:demon陌
遗忘的原因,主要有以下三种:衰退说、排斥说和干扰说。
1、衰退:在大脑中的东西会像**一样,随着时间的推移而渐渐褪色。衰退在感观记忆、短时记忆和中期记忆中有重要意义:它使有限的存储空间不至于爆满。
2、排斥:当信息太令人痛苦、使人受辱或让人害怕时,当人们有极端的创伤经历时,排斥心理就会出现。
3、干扰:干扰是经常出现的遗忘过程。当在记忆内容相近的单词表,因为内容太相近了,发现记忆每一张单词表的能力呈显著下降趋势。
遗忘是对识记过的材料不能再认与回忆,或者错误的再认与回忆,是一种记忆的丧失。遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘,前者指在适宜条件下还可能恢复记忆的遗忘;后者指不经重新学习就不可能恢复记忆的遗忘。
遗忘是保持的对立面,也是巩固记忆的一个条件。如果不遗忘那些不必要的内容,要想记住和恢复那些必要的材料是困难的。
5楼:匿名用户
遗忘有很多解释 我说一个 人想遗忘一些痛苦的回忆的时候 潜意识会
6楼:匿名用户
其实记忆是分三种情况的
,是要经过处理的,刚开始是瞬时记忆,也可以说是感觉以及,是一切人体感觉器官对外界刺激所得到的信息,第二就是工作记忆,它时通过大脑的大脑皮层把感觉记忆进行处理和分析,理解之后变成系统的记忆,最后存储于长期记忆之中。只有经过分析和理解或者重复接受的信息才能存储与长期记忆之中。当变成长期记忆之中之后,一般是不会遗忘的,关键是你给大脑怎样的启示,让其从大脑的信息库中读取出来。
记忆系统一种处理信息跟读取信息和编码信息的一个信息出来系统。遗忘就相当于忘记了电脑数据库的密码,无法读取。还有一种情况就是由于存储的过程原因,导致没有存储于记忆数据库中。等等
《教育心理学》 简答题;1,什么是遗忘?遗忘的原因是什么
7楼:沧海浩波
一、遗忘是指对过去曾记过的事物不能再认
8楼:匿名用户
sdkl;fjsigvsjfw**,sslckv
请问,奥苏伯尔提出的解释遗忘原因的理论是什么说
9楼:兔少棒
关于遗忘原因的五种理论:
(1)衰退说:遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱、衰退以致最后小时的结果
(2)干扰说:遗忘的抑制现象有两种情况:即前摄抑制(先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰)和倒摄抑制(后学习的材料对保持或回忆先学习材料的干扰)。
(3)动机说:遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的,如果这种压抑被解除了,记忆也就能恢复。
(4)同化说:奥苏泊尔,遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程。
(5)检索困难说:在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。
简述遗忘的四种理论观点及局限性?
10楼:路青青
可起病于各种器质或心
理因素。遗忘成因理论:①编码缺失;②衰退;③干扰理;④压抑理论;⑤提取失败理论。
表现:遗忘有以下几种不同表现:而逆行性遗忘是对过去的事情遗忘了,新的记忆还是能够形成,但这种情况比较少见。
病变时,有可能造成失忆。1.顺行性遗忘即回忆不起在疾病发生以后一段时间内所经历的事件。
遗忘的时间和疾病同时开始。2.逆行性遗忘即回忆不起疾病发生之前某一阶段的事件。
遗忘可能是完全的或部分的,但大多只涉及较短的一段时间。3.进行性遗忘主要见于老年痴呆症。
其影响较大的不是直接的识记和保存,而是再认和回忆,即病人除有遗忘外,同时伴有日益加重的痴呆和淡漠。有的病人同时具有逆行性和顺行性遗忘症,也可见由一种过渡到另一种,见于颅脑创伤的病人。4.
心因性遗忘是由沉重的创伤性情感体验引起,疾病产生的原因往往与病人犯了某种严重的错误或罪行有关。遗忘的内容只限定于与某些痛苦体验有关的事。
11楼:匿名用户
贮存在记忆中的信息为什么会遗忘?这是教育工作者最为关心的问题之一。事实上,遗忘会使我们失去许多有用的技能和有价值的知识。
例如,有人经过调查研究后得出结论:人们在中学和大学课程中所“学到的”概念,有60%在两年之内就被遗忘了。当然,事物总有两面性,遗忘也是这样。
假如我们接受的信息一点也不遗忘的话,那么,我们的头脑就会被各种各样的琐碎小事所充斥,难以提取我们解决问题所需要的知识。尽管心理学家们提出了种种遗忘理论,但每一种遗忘理论都既有赞同者也有批评者。看来,每一种遗忘理论在解释某一方面时是有道理的,但用来说明另一种现象时就发生了困难。
1.消退理论根据消退理论的解释,大脑中的记忆痕迹随着时间的推移而衰退。这种理论假定:学习会改变中枢神经系统,除非定期地使用或复述信息,否则这种信息就会逐渐衰退,最终完全消失。
据认为,这一过程就像拍照后印出来的相片一样,随着时间的延长,相片会逐渐变黄而模糊不清。现在也有人把这种遗忘理论称之为“渐退理论”,即认为,不常回想起的或不常使用的信息,往往容易从记忆中失去。事实上,这种理论在20世纪30年代初就开始遭到一些心理学家的怀疑。
因为研究表明,一个人在保持信息期间(即在学习之后、测验之前这一段时间内)参与各种活动,会对记忆有一定影响。心理学家还发现,人们醒着的时候失去的信息,比睡着的时候失去的信息更多些。显然,只把时间的推移或不定期使用信息作为遗忘的真正原因是不充分的。
这种所谓的“睡眠效应”成了下面要介绍的遗忘干扰理论的依据。近年来,一些心理学家又开始重新评价消退理论,认为对遗忘的讨论,最终仍须回到消退理论或渐退理论上来,因为遗忘干扰理论或其他遗忘理论,都没有解决因时间推移而产生遗忘的问题。例如,实验结果表明,即便在没有前摄干扰或倒摄干扰的情况下,遗忘也还是在发生的。
2.干扰理论干扰理论认为,随着愈益增多的新信息被输入、归类,提取线索就愈益失效。消退理论把遗忘归结于贮存的失败,而干扰理论则认为遗忘是由于提取失败所致。不少心理学家都相信,许多遗忘是由于干扰,而不是由于消退。
有人甚至认为,85%~98%的遗忘变量应归结于干扰,余下的变量才归结于消退。持这种观点的人常引用的一个例子是:有人用电击病人大脑的各个不同的部位,使得病人回想起自己认为已经完全遗忘了的事情。
所以,在有些心理学家看来,我们所失去的,是进入长时记忆中的信息的通道,而造成这种情况的原因,主要是由于后来学习的内容在起干扰作用。干扰主要有两类:倒摄干扰与前摄干扰。
倒摄干扰是指以前学过的内容受后来学习内容的干扰;前摄干扰是指以前学过的内容干扰以后学习的内容。不论在哪一种情况下,前后学习的内容越相似,干扰的程度就越大。詹金斯与达伦巴克对倒摄干扰的经典性研究,被心理学界人士认为是极有说服力的。
他俩发现,在入睡前学习的内容,比上午学习的内容遗忘得要慢些。这是由于白天的心理活动所产生的倒摄干扰比临睡前要多些。有人据此推断,一个人在一生中第二个25年记忆开始减退的主要原因(当然不是惟一的原因),是干扰所致。
安德伍德的经典研究则说明了前摄干扰在遗忘中的重要性。他给在不同条件下的不同被试提供一系列要他们记住的单词。在给第一组被试看这些单词之前,先让他们学习另一组单词,第二组被试则只学习一组单词,一天以后检查被试的遗忘情况。
结果发现,第一组被试只记住要求他们记忆的那一组单词的25%,而第二组被试能记住70%。安德伍德认为,第一组被试成绩之所以差,是由于前摄干扰所致。
3.动机遗忘理论与前两种遗忘理论相比,在解释遗忘的原因方面有很大的不同。消退遗忘理论认为,信息的遗忘是由于随着时间的推移而发生的某些模糊;干扰遗忘理论则强调新、旧信息都有可能干扰我们回忆某些内容这样的事实。但是,这两种遗忘理论都没有涉及个体的需要、要求、希望等动机因素。
换句话说,它们都没有考虑到人们记忆某种信息时在一定程度上是受动机驱使的,那些会引起消极情绪的信息很可能被遗忘。这种理论认为,有些信息可能对我们自己很重要,所以被记住了;而有些信息可能会引起我们的痛苦或不快,因而不大可能被记住。例如,有人对持截然相反观点的两组学生在辩论时的论点作了记录,事后测验这两组学生。
结果发现,每一组学生记住的赞同自己意见的论点,远比反对自己意见的论点要多得多。日常生活的经验也告诉我们,自己对他人的看法或态度,会影响是否记住他人的讲话内容。例如,我们对一些可信度不高的人的讲话内容很容易遗忘。
弗洛伊德提出的动机遗忘理论,主要是根据他对精神病人的观察结果得出的,他称之为压抑理论。这种理论目前在临床心理学方面仍在广泛使用。
4.线索依存遗忘理论
线索依存遗忘理论认为,应根据提取失败,而不是根据记忆中失去信息、干扰或抑制等来解释遗忘。换句话说,一个人回想不出某种信息,仅仅是由于他不能发现从记忆中回想该信息的方式,是没有良好的提取线索。
图尔文认为,记忆是来自两方面的信息的产物:第一,作为对某一事件的初步知觉的结果,在个体记忆贮存中留下的记忆痕迹;第二,个体在回忆时认知环境中出现的提取信息的线索。因此,该信息可能是在记忆贮存中,因为缺少有关提取线索的信息而提取不到。
人们通常把它看做是遗忘了。
可见,提取线索在回忆中所起的作用,犹如阅读书籍时的灯光照明所起的作用一样。当灯关掉时,阅读就不可能进行。同样,当缺少适当的提取线索时,回忆某信息也就不可能了。
有些心理学家对图尔文的阐述作了进一步补充,他们认为,不能提取信息,也可能是由于提取线索过多的缘故。一个人如果发现自己面临太多的刺激时,反而感到束手无策,因而无法有效地提取信息。
综上所述,信息被遗忘,可能是由于不用而消退,由于受到其他信息的干扰,由于某种动机方面的原因或由于没有适当的提取线索所致。
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