在大学跑早操的坏处有哪些,为什么大学了还要跑早操,这样好吗

2021-01-12 12:20:02 字数 2409 阅读 5819

1楼:冷嗜kkk硺h魩

我不知道你是**噢 不过我是东北的 我们这边早上气候严寒,早上跑步容易将寒气吸入废中,引发肺炎。 而且早上一般空气中的尘埃都在近地面,不适宜锻炼身体。等下午三四点气温升高以后,空气反而会变得好一些。

应该积极倡导大学生参加有趣的体育运动,而不是这种强迫式地锻炼,毕竟大家都是大学生了。

记得采纳啊

我们学校有个辩论赛,主题是大学生跑早操的利与弊,我是反对跑早操的,希望给我提一些直接给对方问到回答 10

2楼:上官真眠

冬季的后半夜经常会出现近地面逆温层,使得空气污染物在早晨6点前后最不易扩散,成为空气污染的高峰期,而当太阳出来,地表温度升高后,近地层污染物便向高空扩散,9点以后污染空气下沉,污染物质减少。因此,早晨的空气是每天中污染最严重的。其次,人们以为早晨由于植物吸收二氧化碳,放出氧气,故空气里氧气充足,有利于身心健康和提高大脑兴奋性。

事实恰好相反。由于植物的叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用,黎明前,绝大多数植物一夜间呼出的二氧化碳依然弥漫在空气中,等到太阳出来后,绿色植物才能使氧气逐渐施放,空气从而变得新鲜。而这时,大多数同学刚好走进封闭的教室开始上课了。

再次,现代气象观测学证明,冬季的日出之前,天气是非常寒冷的。此时外出锻炼,极易患伤风感冒,也易引发关节疼痛、胃痛等病症;身体的裸露部位如手部、脸部(尤其是双耳)极易被冻伤。一般要等到太阳出来半个小时后,晨寒才开始缓解。

现行早操制度违反了人体生理机制。根据科学研究及广大同学的切身体会,黎明前是睡眠效率较高的时候,早上多睡十分钟,顶得上其他时间睡一个小时还要多。

雾天不宜晨练。雾中含有酸、碱、苯、胺、酚以及病原体微生物等许多有毒有害的物质,且由于浓雾弥漫的早晨,气压较低,风速小,空气中的废气废物不易扩散。此时如果晨练,恰好把废气废物吸入体内,极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、鼻窦炎,因此,我们的早操效果极差。

3楼:匿名用户

大学生跑早操的弊:

一,根据科学的相关检测,早上九点钟以前的地面气上空气质量不佳,跑早操呼吸的不是新鲜空气,跑早操对身体健康有害。二,跑早操使现代人的生活习惯颠倒。现代人大家都习惯了晚上上网或学习,早上睡懒觉。

大学生跑早操,打破了现代人的生活习惯,绝大多数人都不适应,缺泛群众基础。三,大学生跑早操是极左思潮的产物,有“文革”余孽之嫌。总结:

大学生跑早操是弊多利少,我方坚决反对。

4楼:匿名用户

1 不是所

有人都适合晨练。不是所有人都一样的体质,不是所有人都是白日型的,不是所有人都喜欢在用脑之前耗费体力……总之,你就是有1000条锻炼有益身心的科学结论,也别把某种条件应用于所有人。

2 有些人有晨练的习惯,他们来学校前已经跑过了。

3 不利于早餐的消化。

4 有些人穿的鞋、衣服不适合做剧烈运动。

5 女孩子们讨厌出汗的运动。

6 回到教室后,容易带来外界的灰尘。

7 人的新陈代谢速率不同,集体运动无益于个体达到其锻炼的效果。

没词了……

为什么大学了还要跑早操,这样好吗

5楼:匿名用户

早起跑操是提高全体同学身体素质的重要活动 为进一步提高课间操时间跑操水平,我们必须提高认识,积极行动。

一、跑操的好处:

1、提高学生身体素质

跑操是锻炼身体的有效方式之一。它可以降低胆固醇,降低血液凝块的几率,锻炼50%的经常处于闲臵状态的肺。跑操还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力,有利于塑造健美的身材,让人显得更有朝气,更加精神饱满。

2、增强学生集体意识

作为班级一员,每个学生必须履行好自己的职责。领队学生在前面控制跑步的速度,班长指挥队伍,喊好口号,提醒和纠正跑姿,每个学生要明确自己在跑操中的重要性,培养集体荣誉感。

3、加强学生纪律观念

学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位臵站好队。如果有同学不按时就可能影响班级的站队质量,拖延班级的时间,甚至会给学校的跑操带来很大的麻烦。

4、培养学生自信心理。

自信是理想之帆,自信是成功之船。一次又一次的尝试,一圈又一圈的跑动,让我们变得更强大,让我们更加肯定自己,让我们信心倍增。

5、减轻学生学习压力。

6楼:建哈

大清早的起来就要跑2800米,简直烦死了

7楼:飞翔de夙愿

我觉得挺好的 锻炼一下对身体也好啊

大学生跑早操的好处

8楼:问答号

很多大学

生,一上了大学就不跑操了,一上大学,生活习惯就随着大学校园的规则放宽而让自己的生活低迷了。

跑早操的好处是不言而喻的,起码不会让自己睡懒觉了,让上午的自己能更加精神啦,保持身体健康啦,起码不会迟到等等。跑操有很多好处。

大学生跑早操的好处,跑早操有什么好处?

1楼 问答号 很多大学 生,一上了大学就不跑操了,一上大学,生活习惯就随着大学校园的规则放宽而让自己的生活低迷了。 跑早操的好处是不言而喻的,起码不会让自己睡懒觉了,让上午的自己能更加精神啦,保持身体健康啦,起码不会迟到等等。跑操有很多好处。 跑早操有什么好处? 2楼 隐大师u盘 早晨按时起床,到室...

为什么大学生还要上早操,大学生上早操的意义在哪?

1楼 乔叔总攻 那为什么老年人还要锻炼身体,不管是不是军校,做早操都是学校对学生的身体健康好都嘛,现在晨练的人越来越多,就算学校不要求做,也应该自觉晨练。 大学生上早操的意义在哪? 2楼 yzwb我爱我家 1 强身健体。 2 改善运动系统的功能,经常参加早操活动,可使肌肉组织的贮氧能力提高,改善肌肉...

为什么要起早摸黑这么努力,同样的起早摸黑,同样的努力奋斗,有些人生意那么好,也有些人却在亏租,是相信运气,还是命运??

1楼 宝音 因为钱!为什么需要钱,因为要养家糊口,为什么要养家糊口,因为父母老了,不可能靠父母一辈子! 2楼 匿名用户 每个人的想法不同, 但是目标是一样的, 我说的对吧! 同样的起早摸黑,同样的努力奋斗,有些人生意那么好,也有些人却在亏租,是相信运气,还是命运?? 3楼 福 慧 双 修 这是系统性...