1楼：匿名用户
运动时肢体的前面转向内侧为旋内，反之为旋外。
例如：将脚向内侧转的时候，你的股骨就在做旋内，而将脚向外侧撇的时候，股骨就在做旋外。
或者臂伸直，掌心冲前的时候，你的肘关节的那个面也是冲前的，你将你的肘关节的那个面冲内，就是面向自己的身体，这时你的肱骨就在做旋内，恢复原状的时候，肱骨就在做旋外。
在前臂桡骨对尺骨的旋前、旋后运动，则是围绕桡骨骨头中心到尺骨茎突基底部的轴线旋转，将手背转向前方的运动称旋前，将手掌恢复到向前而手背转向后方的运动称为旋后。
由此可见，旋前与旋后运动是对于桡骨与尺骨的运动而言的，当你旋转你的手背向前或向后，且肘关节的面方向不变的时候，你的桡骨与尺骨同时在发生运动，即旋前或旋后运动。
足的内侧缘提起，足底转向内侧称为内翻，足的外侧缘提起，足底转向外侧称为外翻。是由跟骨与舟骨连同其余的足骨一起对距骨作内翻或外翻运动。常与踝关节协调运动，即内翻常伴有足的跖屈，外翻常伴有足的背屈。
如何理解和区分“旋前、旋后、内翻、外翻、外旋、内旋、内收、外展”？
2楼：末你要
都是人体的几种运动方式。
1、内翻、外翻：通常是指关节沿冠状轴进行的，使得相关节的两骨之间角度变小的运动，如向前抬腿时，大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动。
2、旋转（包括旋前、旋后、外旋、内旋）：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧旋转，则称为旋外或外旋。
3、外展（包括内收、外展）：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展。如两臂侧平举的动作过程，是两臂围绕肩关节作外展的运动。
3楼：匿名用户
骨的前面向内侧旋转，为旋内。向外侧旋转为旋外。
前臂将手背转向前方为旋前 手背向后方的运动为旋后内外翻 用脚踝就可以感受
内收 手臂向身体靠拢 外展就了。 我也不懂很清楚，
前臂旋前、旋后与外旋、内旋这两对概念如何区分？
4楼：额父爱
1.前臂内旋是指：以前臂为 中立位是手掌和肘关节向正前方，这时将拇指向前的旋转动作是旋前，也是旋内。
2.前臂外旋是指：以前臂为例 中立位是手掌和肘关节向正后方，这时将拇指向后的旋转动作是旋后，也是旋外。
3.前臂（forearm）是灵长类臂或前肢的肘与腕之间的部分，手关节的前部。除了肢体前臂，另在习惯上也将一类机械操纵杆的手柄部分代称为前臂。
前臂上有结缔组织、神经组织、肌肉组织。前臂前区**较薄，移动度较大。
5楼：匿名用户
前臂内旋是以中立位是手掌和肘关节向正前方，这时将拇指向前的旋转动作是旋前，也是旋内。
前臂外旋是以中立位是手掌和肘关节向正后方，这时将拇指向后的旋转动作是旋后，也是旋外。
旋前=旋内
旋后=旋外
旋前，旋后只特定用于尺桡骨。而旋内，旋外普遍都能用。
旋前圆肌起于肱骨内上髁，止于桡骨体中部外侧。旋前方肌起自尺骨远端四分之一处，止于桡骨远端四分之一。肘肌起于肱骨外上髁向后下走行止于尺骨鹰嘴的外侧。
前臂旋后的肌肉有旋后肌：主要起自肱骨外上髁和尺骨外侧缘的上部，肌束向外下，止于桡骨上部的前面。肱二头肌：
属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
6楼：匿名用户
旋前旋后，是指挠骨对尺骨而言。以尺骨为旋转轴，挠骨旋至前方，称为旋前；挠骨由此旋前位恢复解剖位，称为旋后。
向身体内侧旋转叫内旋，向外侧叫外旋。
旋前也叫内旋，旋后也叫做外旋。
什么是踝关节外展，内收，外旋，内旋，外翻，内翻，内收，旋前，旋后，我一直搞不懂
7楼：南山_姜老师
你踢足球吗？ 活动踝关节的时候 都会用到这些动作。基本上加到一起 就是以 脚尖点地的 转圈动作。
足的旋前、 旋后 、旋外是什么位置？
8楼：刘英宁
人体正常解剖位时，双臂下垂，掌心朝前。所谓旋前旋后，是指挠骨对尺骨而言。以尺骨为旋转轴，挠骨旋至前方，称为旋前；挠骨由此旋前位恢复解剖位，称为旋后。
旋前=旋内；
旋后=旋外；
旋前，旋后只特定用于尺桡骨；
而旋内，旋外普遍都能用。
人体大约有600多块骨骼肌。骨骼肌的一般形态特征 肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。
每一肌原纤维都有相间排列的明带（ⅰ带）及暗带（a带）。骨骼肌明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称h线。
h线的中部有一m线。明带中间，有一条较暗的线称为z线。两个z线之间的区段，叫做一个肌节，长约1.
5~2.5微米。 相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。
骨骼肌细胞构成骨胳肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快而有力，但不持久。
运动系统的肌肉muscle属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。
肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。 大多数骨骼肌（skeletal muscle）借肌健附着在骨骼上。
分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的周围包裹着结缔组织。包在整块肌外面的结缔组织为肌外膜（epimysium），它是一层致密结缔组织膜，含有血管和神经。肌外膜的结缔组织以及血管和神经的分支伸入肌内，分隔和包围大小不等的肌束，形成肌束膜（perimysium）。
分布在每条肌纤维周围的少量结缔组织为肌内膜（endomysium），肌内膜含有丰富的毛细血管。各层结缔组织膜除有支持、连接、营养和保护肌组织的作用外，对单条肌纤维的活动、乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调整作用。 诺贝尔研究骨骼肌对血糖的利用机能 骨髓肌是具有收缩能力的肌细胞（由于其形状成幼长的纤维状，所以亦称作肌纤维）所组成。
任何的身体活动和体育活动，都是骨骼肌收缩的完成，直接影响人体的力量和耐力。 诺贝尔生理学奖获得者、意大利科学家daniel bovet经大量研究证实：骨骼肌在血糖利用方面作用极其重要，人体85%的血糖转化和70%的糖元储存由骨骼肌完成。
骨髓肌——是具有收缩能力的肌细胞，人体所有的活动几乎都是由骨骼肌收缩来完成，其强弱直接影响人体的力量和耐力。人体85%以上的糖分是供给骨骼肌转化成能量和体力的，是人体力量的主要能源。那么糖尿病患者的骨骼肌是什么状况呢？
专家研究发现，99.8%的糖尿病人骨骼肌出现弱化甚至萎缩现象，骨骼肌的弱化，一方面不能将糖分转化为能量和体力，从而造成糖尿病人长期感觉疲惫、虚弱、乏力；另一方面由于糖分不能被骨骼肌完全利用，而在体内堆积，造成血糖升高。 同时，骨骼肌还是人体糖分主要的储存场所，承担了70%以上糖分的储存，对人体血糖平衡具有极其重要的缓冲作用。
一方面可以在血糖增多时将多余糖分转运存储在骨骼肌中，避免糖分堆积在血液中使血糖升高；另一方面，当血糖过低时，骨骼肌释放存储的糖分，维持人体正常能量的需要，防止血糖过低。所以只有修补骨骼肌，才能打通人体用糖渠道，使血糖通过利用达到平衡，防止血糖淤积，平衡血糖代谢，防止并发症。 2006年，英国皇家糖尿病协会j.
r.kantor教授的糖尿病研究证实：自然界中有一种神奇物质——l阿拉伯糖，具有修补骨骼肌的显著作用。
2007年国际糖尿病联盟（idf）研究证实：l阿拉伯糖可以修补骨骼肌，有助于骨骼肌的恢复，加强骨骼肌对血糖的利用和存储。编辑本段构造和形态 人体肌肉众多，但基本结构相似。
一块典型的肌肉，可分为中间部的肌腹和两端的肌腱。肌腹venter是肌的主体部分，由横纹肌纤维组成的肌束聚集构成，色红，柔软有收缩能力。肌腱tendo呈索条或扁带状，由平行的胶原纤维束构成，色白，有光泽，但无收缩能力，腱附着于骨处与骨膜牢固地编织在一起。
阔肌的肌腹和肌腱都呈膜状，其肌腱叫做腱膜aponeurosis。肌腹的表面包以结缔组织性外膜，向两端则与肌腱组织融合在一起。骨骼肌肌的形态各异，有长肌、短肌、扁肌、轮匝肌等基本类型。
长肌多见于四肢，主要为梭形或扁带状，肌束的排列与肌的长轴相一致，收缩的幅度大，可产生大幅度的运动，但由于其横截面肌束的数目相对较少，故收缩力也较小；另有一些肌有长的腱，肌束斜行排列于腱的两侧，酷似羽毛名为羽状肌（如股直肌），或斜行排列于腱的一侧，叫半羽状肌（如半膜肌、拇长屈肌），这些肌肉其生理横断面肌束的数量大大超过梭形或带形肌，故收缩力较大，但由于肌束短，所以运动的幅度小。短肌多见于手、足和椎间。扁肌扁薄宽阔，多分布于胸、腹壁，收缩时除运动躯干外，还对内脏起...