考研二战压力大,觉得自己好倒霉,考研二战,想放弃,很讨厌自己,这是怎么回事?

2021-01-12 10:23:27 字数 4996 阅读 4615

1楼:匿名用户

你可能想多了,他们可能是真心祝愿你能考上。塌下心来,不要想太多不该想的东西。考研复习时期,最忌讳的就像乱想,情绪波动。

不要想考研的结果,情绪波动时,听听**,让自己平静下来。每天认真复习,充实的过好每一天就行了。

2楼:风扇一直响

你自己都没有把事情的来龙去脉说清楚

考研二战,想放弃,很讨厌自己,这是怎么回事?

3楼:中公教育

第一次考研不成功的原因有很多,比如说,单科成绩整体较差,导致总分也低;其他科目成绩虽然不错,但由于一门成绩偏低,导致全军覆没。只要找到原因,从根本上进行解决。这样才能标本兼治,将各科成绩齐头并进,从而获得整体性的提高,达到胜利的目标。

不要一直处在一个被打败的心情中,调整好心态,重新备战考研。

以下二战考生常出现的心态问题,表现和解决此类心态问题的办法。

1、 厌烦、疲惫:这也是一个常见的心理波动。表现为:

每天不管身体上还是心理上都很疲惫、憔悴,一拿起书就烦、看会书就累,厚厚、密密麻麻的一大沓书恨不得一把火烧掉。其主要原因是考研的过程太浩大,少则半年几个月、多则一两年。学生从决心考研到开始复习,每天对着课本,对着这些枯燥的知识要理解、要记忆、要背诵、要掌握周而复始,循环反复。

俗话说“看都看烦了。”坚持撑了这么久,产生反感、排斥、疲倦也是正常的,但同时也是危险不可取的。别人都在精力充沛往前冲,自己一旦掉队后果将会不堪设想。

一旦有此情绪左右,建议大家先放下书本,出去外面、郊外或海边找个地方平静下来,好好地想想当初为什么选择考研?考研对自己而言意味着什么?自己到今天复习得程度怎样?

进行一次放松和反省。另外男生的话可以去运动,打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。

采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书,继续前进。

2、患得患失:这是二战考研非常常见的心态,其表现为复习时总被“我能不能考上?如果考不上该怎么办?

”此类问题困扰,每天都不由自主去思考,睡觉前想,醒来后还一直在想,情绪低落、信心丧失,悲观主义抬头,直接影响到了正常复习。

其解决之道必须从心态入手—回避结果、降低期望。成才的道路千千万,考研只是其中一条。这里并不说“读研无用”或者鼓励大家本科毕业都先就业,而是想告诉大家考研真不是唯一的出路,就业也是一个不错的选择。

抱着考不上大不了就工作得心态去复习,没有思想包袱,在轻松中走过效果会更好。

3、 紧张、压力大:对于二战考研而言,一点紧张和压力是必要的,但千万不可由于过分紧张导致身心麻木,停滞不前。有的同学由于紧张、压力过大导致连续失眠,饭量减少,整个人悲观失望、精神恍惚。

白天晚上想的都是“我的政治还有多少不会的”“我的数学还有多少不会的”,压力自然越来越大。

其实,这种想法正常人都会有,谁都习惯只看到别人优点和自己缺点,总感觉自己不如别人。但是同样别人也会觉得你看得书,复习得比他好。要知道,别人复习的进展并不一定比你强。

后续的时间很关键,会对结局带来实质性影响,关键是看现在是否能再坚持一下。一定要有信心,要肯定自己之前付出的努力,肯定努力总会有回报。另外可以和知心朋友,尤其是一起准备考研的同学聊聊天,把自己的担心和顾虑说出来,紧张感也会相应地削减。

4、 忧虑、害怕、恐惧:由紧张、压力大造成的忧虑、恐惧和害怕也是困扰很多二战考生的一种负面情绪。有些同学忧虑,内心十分脆弱,夜晚情不自禁大哭。

严重的同学甚至患上了忧郁症。其根本原因还是太把考研当回事,另外太缺乏自信。

全面接受真实的自我,别老惦记着与你的同学相比,惦记着别人的进度,别人的模考分数。老是惦记着这个,那你就不会过自己的生活,你是他人生活的奴隶。真正会生活的人,只跟上自我,超越自我,因为每天你旨在做一个更为成熟,更有能力的自己。

另外要看到你过去的成功,应当看到自我的成功,经常回顾自己走过的道路,看到自己复习中的每一点进步。从比较自我的发展过程看待自己的成长。而不应当让过去的错误紧缠着自己不放。

5、自暴自弃:这是各种心情波动带来的极端后果。经历过两次考研备考的辛苦,毁在一念之间。很多同学抱怨考研太辛苦、太折磨人了,自己再也坚持不下去了。

其实考研不仅仅是一个结果获得,更重要的是一个过程修炼。考过研的学生,就算没考上,回忆起当初的经验都是庆幸和心存感激的。

考研的过程是辛苦的,但却不是孤独的,不要把自己关在一个封闭的密室里,自己折磨自己,哪又何必呢?打开心扉,重新出发,重战考研,拿出本应该有的年轻的活力。

4楼:静静1997在路上

你的性格跟我好像啊 情况也跟我差不多 我现在二战 从六月下旬开始决定考研 可中间被各种各样的事情耽搁了 现在也差不多开始复习不久 自己性格也有好多问题 现在状态跟去年好像 我不想重蹈覆辙 现在复习进度很慢 效率又低 要么每天胡思乱想 要么被周围其他事情影响复习 要么就觉得这儿不对那儿不对 一天到晚事儿多……却不能真正静下心来学习 我经常问自己 你这样像二战的吗 我真的很讨厌自己这样 可是 还是要继续复习啊 不能放弃 经历了那么多杂七杂八的事情 绝对不能放弃 虽然很慢 但是 脚踏实地的走下去 不要着急 不要为了进度而丢掉质量 一步一步往上爬 我觉得 这样的自己 也算是少了许多遗憾吧 就算我真的很笨 我也要为自己加油呀 呜呜呜 说到这儿 我自己都哭了 再也不回不去以前初中时候那样简简单单 傻傻的时光和年纪了 我好像……丢掉了那个最初的自己……对不起……真的对不起

5楼:雨佩云裳

和我太像了┭┮﹏┭┮

不过我倒不是一直都是好学生,我在班里一直都是中等偏下的,但是我爸妈老觉得我很聪明┭┮﹏┭┮

大学也没考好,就去了一个偏远高校。感觉这个专业几乎找不到工作,除非继续往上考。然后一战。

一直说要考研,可是九月份才开始。然后就觉得来不及。但是还在勉强学习。

直到半个月后受伤,接着感冒,被狗咬,倒霉透了。休息了半个月后,突然那口气就泄了。觉得来不及了,连专业课的书也没看。

然后就和妈妈打**说觉得来不及了,要二战。然后就直接玩不去管了。接着上考场,惨不忍睹。

春招的时候找了几个工作。都不错,离家近。但是或者说是自我膨胀了,心比天高,没去工作决定继续考研。

然后又重复去年的场景。玩的时候觉得来得及,可是学习的时候就觉得来不及。最近常常后悔那时候为什么不去工作。

现在也很难找到了。离考研还有8天,心态完全崩了。感觉什么都没学。

好恨这样的自己,可是改变不了。我希望有人和我互相鞭策,我是那种完全完全没有自觉的人。太恶心了,这样的我。

可是我现在也没有学。一遍唾弃,一边堕落。(っ╥╯﹏╰╥c)

希望二战的各位都能成功考上。

6楼:匿名用户

我现在就是这个状况…

我真的不知道怎么办了,很讨厌自己,明明最重要的事情就是当下好好复习但是就是静不下心来,越来越自暴自弃…每天早上还好,一到下午就难受,晚上更难受,一边觉得自己没有办法打破这种围城,一边又不知道怎么办,觉得自己一直在原地转圈,真的好难受…

7楼:星夜水波璀璨

你要悦纳自己、放平心态、热爱生活,要有信心和明确的目标及人生的规划。踏踏实实一步一步好好走、刻苦努力,学学适当地发泄情绪、调节自己、多与亲人朋友沟通。别太注重结果,奋斗的过程本身是一种快乐,请微笑着面对生活。

祝你开开心心过好每一天!

8楼:草木于苒

学习生涯的人们都这样,很迷茫,不知方向在哪。总之,对自己有信心,走一步算一步。

9楼:匿名用户

和你一样。不过我是男生,是不是更懦弱

10楼:missnn木木

既然选择了,就坚持下去啊。

考研二战,压力很大,看着周围的人都找到了工作,心里很不是滋味。还有半年,可是不知结果如何。

11楼:匿名用户

我也是二战过来的,今年好在是考上了……我们当时几个二战的娃一块在学校附近租了房子,大家每天就早出晚归地上自习。别人离校的时候跟我们道别,看着4年同窗的同学都找到工作或考上研一一离开了学校,守着空荡荡的楼,心里真挺不是滋味的。压力肯定是有的,不过凡事都得往前看。

只要你认认真真复习了,肯定会出成绩。付出或许和收获不成正比,可是付出了,就肯定会有一定的收获,即使不是你预想的那样,至少,你不会一无所获。

二战成功率应该还挺高的,我们一起二战的6个人考上了5个。只要用心复习,别想太多其他东西,问题不大。毕竟是第二年了,还是有一定优势的。

考研,就是得耐得住寂寞。别管别人如何意气风发,你只要学好自己的习就行了。

我一个朋友,学习特好,高考的时候差5分,没被央财录取,考研的时候又差了一点没进央财复试。二战时跟我说:我跟央财是不是没缘分啊。

你想她压力多大,又不是没有能力,可是总是关键时刻就出现各种问题。可她还是挺过来了,今年成功考上了央财的金融。

我也是,2011年考研的时候,三门公共课特好,结果大家都觉得不会出问题的专业课只有79,调剂都只能去西部。特悲催,遂决定二战。我考本专业,结果死在专业课上,简直心里都有阴影了。

各种压力,父母的,朋友的,同学的,复习的时候,因为公共课真的考的很好,一想到万一还不如去年,就觉得很难受。开始还好,但到12月份的时候,我是书都看不进去了。就跟自己说:

熬过去就好了,坚持到考完就好了。硬逼着自己复习。结果12年数三比11年难了,各种纠结。

心想这下完了,没脸见人了,之后2个月都没睡好过。好在结果是好的,没考上南开的学硕,但成功调到了专硕。可见,只要你真的工夫下到了,老天是不会薄待你的。

还有一个精神特别敏感的,二战期间崩溃了三四次。换学校、换同桌、换房子,心理压力特别大。每次都觉得她要到极限了,但一缓过来,就立马精神百倍地投入到学习中去,人家就这样也还是考上了。

给你举这些例子就是说,每个人都面临着各种各样的压力,对未知的未来都会感到恐惧,你能做的不是一直吓唬自己,而是拿起书,快点投入复习,不去想这些乱七八糟的。功到自然成,现在只管付出就好了,明年的春天肯定会有好消息。

12楼:匿名用户

既然选择再来一年,就好好考吧,都来过一遍了,比新生不知道强多少,优势很大~(要找个伴一块上自习,相互鼓励相互监督)

13楼:胡婉如

同病相怜的战友啊%>_<%,我也是考研二战,现在天天在家逼着学习,旁边爸妈还施加压力……真是亚历山大。唉,但是想想,考上研究生就是迈上了人生的更高一个台阶,所以还是一定要努力啊!!没事畅想一下美好的未来吧……