1楼：匿名用户
你问的是“更年期痛经是怎么回事 都是三大疾病惹的祸”吧？
痛经可能是有些女性月经周期的一部分，这种腹痛一般在月经出血开始前几天就开始了，但是更年期的女性是不应该再感到痛经的了，如果更年期出现痛经则说明健康出现了问题。那么更年期痛经是怎么回事呢？
1、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症会导致子宫内膜组织在子宫外生长，这种组织可以在卵巢，膀胱，结肠和腹部的表面上被发现，它的行为与月经期间子宫内膜脱落不同。哈佛医学院指出，子宫内膜异位症也能影响妇女提早更年期。子宫内膜异位症的症状是下腹部疼痛，排便过程中或许会轻微的疼痛，以及出现腰痛的症状。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是附着在子宫壁或在子宫壁内部生长的良性肿瘤，它们可能是微观下才能被发现或者大到足以填满个子宫腔那么大。子宫肌瘤组织是子宫肌层细胞过度生长的一种形式，虽然研究人员还不能确定是什么原因导致这一点的。但是，他们已确定，雌激素是促进这些肌瘤的生长的重要因素。
子宫肌瘤可能是妇女服用了含有雌激素的药物导致的，进而出现更年期痛经的症状。更年期子宫肌瘤的症状是骨盆疼痛，尿频，便秘，腰酸或腿痛，**出血。
3、子宫内膜癌
子宫癌-子宫内膜癌，是子宫癌的最常见形式之一，子宫内膜癌主要发生在40岁以上女性，最常见于在60到70岁妇女。更年期有子宫内膜癌的症状是子宫异常出血，**分泌物异常或绝经后出血，腹部绞痛，出现这种情况的妇女需要警惕，最好到医院进行检查。
更年期痛经的原因可能会有很多，以上是更年期痛经三个常见原因。更年期痛经是一种不寻常的情况，需要引起注意，并且及时检查，发现问题，及时**。
怎样做可以减轻痛经？
1、按摩
能缓解痛经的方法，按摩子宫穴，子宫穴在下腹部，就是脐下的四寸左右的地方，再延伸向两边三寸的距离各两点，用两边的中指压住稍加用力，轻轻的揉，直到有酸胀感为止。
2、保暖
痛经是由于子宫收缩引起的，特别是在身体受冷之后，就会出现小腹剧痛。缓解痛经的方法要使腹部保持温暖，可以选择用热水袋或者封口的瓶子，放在小腹上。若没有热水袋时便可以用手揉搓小腹直至产生热量。
3、加强体育锻炼
尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
4、练习瑜伽操
5、保持饮食均衡
少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。供参考。
女人月经期腰痛是怎么回事？
2楼：护舒宝
miss护抱抱哦，姨妈君一闹别扭，咱们妹纸就头疼了。亲亲在生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，miss护这里来些小建议哈。
1. 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
2. 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3. 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
4. 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。
5. 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。
愿亲亲的姨妈君每个月都乖乖不捣蛋～
3楼：碧鲁玉芬古媪
您好，经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别**。
不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有**疾病引起的可能。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、**过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
如果疼痛严重建议到正规医院检查一下，以对症**
4楼：戚爱景粟胭
你好，吉林国健妇产医院专家告诉您，有一下三个原因： 1.病理性原因引起的腰疼。
一般来说，女性如果患上了子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔肿瘤、腰肌劳损等等，都会出现经期腰疼的症状，而生育频繁、性生活不节制的女性，也会在经期出现腰疼的毛病。
2.经期饮食和生活习惯不好。经期爱吃冷食、有刺激性的食物，会刺激子宫，加重痛经，引起腰痛。而经期洗冷水澡或者盆浴多了，也会让女性落下腰疼的毛病。
3.泌尿系统感染引起的腰疼。女性如果患上了急、慢性肾炎，也会表现出经期腰疼的症状。所以如果您月经期腰疼就要注意以上几点了
5楼：北京前海颈腰椎病医院
月经期由于盆腔充血可以造成腰部疼痛不适，月经过后可以去医院妇产科门诊进行检查一下，注意有没有**炎症情况。卧床休息可以减轻疼痛。同时腰部可以用热水袋进行热敷。
6楼：秦颖卿业昭
月经腰痛轻度的一般是正常的，如果持续性，疼痛厉害可能是盆腔炎，建议及时就诊。
7楼：匿名用户
大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，为了缓解不适，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上，这种方法只会起到相反的作用。 经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。
一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从"壶底" 顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会导致腰酸、腰痛的发生。
在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性**病。 如果你月经期间腰部胀痛难忍，最好先去医院检查一下。
如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。除此以外，一些**疾病也可能导致经期腰痛，如子宫内膜异位症等，这时则应到医院接受相关检查，找到真正的**，及时**。 另外，经期还会出现其他不适症状，如胸胀，可以轻轻按摩乳房，能减轻乳房不适；下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水、玫瑰花茶等缓解；出现小腹坠痛，可弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴着床面，双臂靠着身体两侧伸直；出现面部、肢体浮肿，则要注意饮食一定要清淡，多喝水，严重的还可借助口服利尿剂，增加水分排出。
还需要提醒的是，女性在月经来潮时应该尽量避食冷饮，保证足够营养，注意保暖，劳逸结合，调节好心情，保持气血通畅，以减少各种月经不适症状的产生。
8楼：书菁暨鸿德
经期遇凉
劳累都可能导致
疼痛。平常尽量少吃少用比较凉的东西，经期要多休息，不能太劳累，有时候是自己没有感觉到多么劳累，但是因为这个时候身体比较虚弱，就有些吃不消了。下个月注意一点，看看情况再说。
如果一直疼的话，就看医生。调节一下，应该问题不大。
9楼：励之来子晋
正常的不要在月经期间过於劳累
月经期间常见的不适应症状有：腰痛
乳房胀痛
便多一定要注意保暖
和适当的休息
10楼：辉芊骑温纶
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。
健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。
腰痛来自何方
女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。
肾阳虚腰痛最常见
肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。
中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。
生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛
主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
血淤性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。
这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。
盆腔等炎症引起的腰痛
这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。养腰护腰在每刻
1.腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。
2.四季保暖。月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
3.调补肾阴。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。
可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。
如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
4.节房事、做好避孕。人工流产多者，容易伤肾引起炎症。
5.床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
6.鞋跟别太高。不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
**专家的护腰方：身为女性的**专家刘成藏大夫最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，经常拉双杠和倒走。
痛了这么久，建议你还是去医院做个检查。对自己负责