1楼：匿名用户
尴尬是每个人都可能会有的 不要害怕 去多接触 慢慢的消除陌生感或者是尴尬 而且 只要做你自己就好 不需要刻意修饰什么！去吧 相信自己！ 努力的奋斗事业不能放弃
多交朋友
让家人朋友多介绍
努力去改变自己的个性
尽量热心开朗一些
会有属于你的爱情的
最近心情总是很烦 动不动就想发脾气 不想跟别人讲话 特别是跟罗嗦的人讲话
2楼：沉默海贼
真爱如水，
bai那是褪去热du恋面纱、经历人生风雨后的zhi真实，对于没有付出dao过或没回有得到过真爱的答人而言， 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到, 爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.
爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..! 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
3楼：手机用户
这是人正常的周期性反应，这说明你这段时间要么没压力，要么压力太重，应该适当地调整一下自己的心情，使其尽量平稳，最快2、3天会解决
4楼：萨珺堵雁山
网上买礼物方便实惠，还时尚，我空间有详细的网购步骤和技巧总结。
专我在网购经验比较属
多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，**:
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最近一阵，我心里很烦躁，动不动就想发脾气，不想和别人说话也不想听见别人说话，不管别人是不是和我说话
5楼：溪阳
我最近也是这样，不想跟别人讲话,听别人讲话就觉得是噪音,心里很烦躁，还有想把说话人打一顿的冲动
6楼：匿名用户
为什么会这样？没有原因，那就得看医生哦
我总是动不动就和别人说话，不管别人愿不愿意，总是说一些不重要毫无意义的话，一说就停不下来，声音还很 10
7楼：雾雪凌落
你说话，别人不搭理你，你不会觉得尴尬吗，话太多不好，言多必有失
经常会有不想出门、不想和人说话、也不想交流的感觉，是不是有抑郁症？
8楼：相信的力量
情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
9楼：晚安
忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效**，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：
(1) 感到悲伤和空虚。 (2) 对各种活动提不起劲或兴趣。 (3) 感觉没有价值或有罪恶感。
(4) 没有食欲，体重减轻。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲劳。
(7) 无法集中注意力。 (8) 有死亡或自杀的念头。 忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。
成因： 造成忧郁症的原因很多，如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例中，大脑显像技术指出，忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素（沟通神经细胞的化学元素）亦失去平衡。一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。
研究指出，这两种化学元素都会影响一个人的情绪。 容易感到忧郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境（如，失去挚爱或生活状态的重大改变）相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。 忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，不管是什么地区、国家或民族，都可能会有精神及行为失常的人。
精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。
世界上大约有四亿万人有过精神或神经失常的问题，而之中就有约一亿两千一百万人患有忧郁症的问题，这些失常类疾病被列为了世界十大残疾病的第五名，造成了个人、家庭和**莫大的社会经济压力。到2020年时，如果目前人口统计数字和流行病发病趋势顺势发展，忧郁症的比例将会在总体疾病中增至5.7％，跃居成为造成dalys（burden of disease in disability-adjusted life years，失能校正生命人年数）中的第二位，仅次于贫血症，在发达地区将会跃居首位。
诊断： **忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。
忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。
因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的**。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求**。
负面影响： 忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。
的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，根据记录有将近12％的患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
忧郁症与其它疾病的关联： 除了一些生理疾病，如：中风、癌症等，会造成忧虑症外，也有一些心理疾病会并发忧郁症，如：
一般性忧虑症（gad）、创伤后压力症候群（ptsd），早期诊治患者有无其它病症，对于整体健康状况的恢复有很大的帮助。 **： **目的是缓解忧郁症症状，有效**减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。
依据**成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和**效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物**、精神**或综合**，都会有不同的效果。 抗忧郁剂 抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。
研究人员估计约有50％～60％的忧郁症患者可以透过药物**获得控制和缓解。 非药物** 精神/心理**或“谈话”**方法，包括认知/行为**、个人**、精神分析**和支持性心理**，都常被用来**忧郁症。电气痉挛**（ect）和近来开发出来的另一种ect替代方式的跨颅磁头刺激（tms，一种脑外无创伤性的磁性刺激），都可以提供给严重患者作为有效的**方式。
【抑郁症早期症状有哪些？】 抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医**。 1.
抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。
体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.
精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 4.
自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.
消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 7.
躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现： 食欲减退、体重减轻：
多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有**力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有**缺失。
睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 昼夜变化：
病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
资料仅供参考。 还有，保有一两个互相信任能互相倾诉的好朋友，多给自己一些有意思的事做充实自己，多微笑，学会安慰自己，都不失为调节心情的好办法。
记得采纳啊
我现在一点也不想动弹，不想干活，就想人呆着，我感觉生活没
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