1楼：匿名用户
我父母和孩子都在用呢，用的是绿a螺旋藻这个保健品
2楼：匿名用户
病情分析：你好，你的情况是气血不足，导致机体免疫力低下引起的。指导意见：
建议平时服用中成药玉屏风颗粒调理，具有健脾益气，预防感冒的作用。平时可以多吃点钙片。多喝牛奶和豆浆。
平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，还要多出桂圆，大枣，都有很好的食疗作用。
3楼：匿名用户
你好，很高兴为您解答。保健品都是辅助的，可以在医生指导下适当服用。
建议您养成良好生活习惯，不熬夜，饮食宜清淡而有营养，加强身体锻炼，对增强身体免疫力有好处。
吃什么保健品可以增强免疫力
4楼：海南屋易网
增强免疫力的保健品比较多，如补充蛋白质的有牛初乳，汤臣倍健蛋白粉，补充微量元素的有硒酵母片等，补充维生素的有维生素c片，维生素b片等。
5楼：扶德万澎
保持免疫力的四大要素是：
均衡的饮食、快乐的心情、适量的运动、充足的睡眠。
其中饮食是关键所在。
保健品当然还是《纽崔
莱》啦，人家说世界营养第一品牌嘛。
还可以试试我的食**：
1》大枣20个、枸杞40粒、桂圆15个、生姜少许泡水喝，持续30天。
2》芸豆、红豆、小米煮烂加入黑芝麻、蘑菇丁、胡萝卜丁成粥，早晚各一碗，持续45天。
3》苹果1个、猕猴桃1个、香蕉1个、酸奶100cc榨汁，午饭、晚饭前一小时喝下。持续30天。
目的：温中、补血、益气、通便，也可以迅速提高免疫力哟...
就看你如何选择了...嘿嘿...
祝你开心！
6楼：欧碧诗祛斑
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实，酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择，而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意，替代牛奶也没问题，因为酸奶对免疫系统的好作用，牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道，大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆来部分替代肉类，不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助，而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐：尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法，既有利于抗病毒，还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素c、维生素b1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子，对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素a，而维生素a不足时，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素c共同作用，对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成，或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多，比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等，都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好，加热时间不要太久，更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果，特别是富含维生素c和花青素的水果，如蓝莓、桑葚、草莓等，因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素c和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用，不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏，健康作用可能会有所下降。
美国人强力推荐的蓝莓虽然极好，在国内产量却非常有限，其他季节可以选择蓝莓干。
7楼：李小花大长腿
你可以考虑补充多种不同微量元素的保健品，比如绿昂多维多矿颗粒，主要成份就有主要成份是：维生素b2（核黄素）、维生素b6（盐酸吡哆醇）、维生素c（l-抗坏血酸）、维生素d3粉（胆钙化醇，辛烯基琥珀酸淀粉钠，抗血酸钠，二氧化硅，麦芽糊精，白砂糖，玉米油）、烟酸、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌等，这样一次补全了
8楼：健十**官方客服
1氨基酸：
氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质;②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质;③转变为碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。
氨基酸有一些的补充营养，增强免疫力的作用的了，也可对提高免疫力有一些益处的了。
氨基酸是合成蛋白质的原料，对免疫没有影响。所以打氨基酸不能提高免疫力。建议平时多晒太阳，饮食要多样化，多吃果汁，可以服用转移因子，静滴免疫球蛋白增强抵抗力。
2氨糖：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从而抑制或终止骨关节炎的发展。
3蜂胶：蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用，既增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能，对脾脏及免疫系统产生有益的影响。
9楼：健十**医生
可以吃蜂胶，蜂胶：蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种细菌病毒的能力，让身体免疫系统达到平衡，属于免疫增强剂之一。还可以吃维生素c维生素e类的抗氧化剂。
也可吃氨基酸，氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质;②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质;③转变为碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。
氨基酸有一些的补充营养，增强免疫力的作用的了，也可对提高免疫力有一些益处的了。
10楼：伏安筠沙芊
不用买什么专门的保健品
每天能喝一斤奶就可以了
早晚各喝一次
多吃蔬菜
多运动只有食物中的营养才是最天然的
11楼：洁儿
葡萄柚：
葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素c，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。
香蕉：香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的超级**，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
12楼：本采白殷海
安利的纽崔莱。但是最好适当锻炼、生活规律、营养平衡、精神舒畅达到增强体质提高免疫力和抵抗力。
13楼：孝飞白宝清
靠保健品改善免疫力是治标不治本的，要想体质好，最安全有效的方法是加强营养和锻炼，保健品吃点也行，可以吃点21金维他。
14楼：彭权泉十字会
建议常吃一点富锌的食物或食品；
像新稀宝，这个对增强免疫很有帮助的，你可以找找。
15楼：七公主到
你好，什么保健品也不如食补，营养要均衡，才能达到增强免疫力。祝你身体健康生活快乐！
16楼：上海雷音国际
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
通过食物提高免疫力有很多方法：
1、益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。
2、每天喝一袋牛奶，适量补充碳水化合物、高蛋白、维生素a、蔬菜、水果等
17楼：匿名用户
您好，提高免疫力的关键是由高质量的睡眠，合理的营养，适当的运动，良好的心态，配合均衡的营养整体配合才能起到最佳的效果。高质量的睡眠有助于肝脏解毒排毒,戒烟酒，怒伤肝。减少对肝脏损害，保健品稀牌系列中的灵芝孢子粉胶囊对思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者。
整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫能力
18楼：宗政蓉城樊若
提高免疫力，要健康又安全的话可以喝酵素，像miracle
enzyme神之酵素非常不错的啊！
19楼：匿名用户
关键在于饮食和运动吧，平时要丰富饮食搭配，多运动，提高体质。规律饮食，少抽烟少喝酒，保健品也可以辅助。例如你可以喝点亦舒堂姬松菇饮，它含有丰富的多糖体化合物，可以帮助提高自然免疫细胞的活性，从而帮助提高免疫力。
20楼：世纪的呼声
不建议吃保健品，其实吃一些日常的食物也可以增强的，比如多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
21楼：红楼再梦传奇
至今民谚中还有“家有三年艾，郎中不用来”之说。艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合夏季养生，经常艾灸三里穴，能够防治二十多种疾病，能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年 的功效.
平时经常感冒，免疫力低，后来遇到一位老婆婆，看到她经常拿着一个罐子做艾灸，她说艾灸几千年了，你的身体差，可以试试，这样我也淘了一款这样的黑土艾灸罐，照着书里面的做，坚持了一段时间，感觉身体不再乏力，以前总是感觉没有力气，经常感冒，而且很长时间才能好，现在好了很多，谢谢这位老婆婆。后来才知道。
足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效，对于延年益寿大有裨益。
22楼：匿名用户
您好，我可以解答。a clear conscience is a sure card. 光明磊落，胜券在握。
23楼：
"病人在放疗后出现头晕，多
半是一些放射性损伤导致的炎症反应，可以通过在放疗后调理***反应来解决，放疗后要给予病人充足的营养支持，多补充蛋白质，肠胃功能恢复后，再口服硒维康口嚼片补硒调理，这种方式调理1个月左右，效果就出来了。
24楼：慕金堵婉秀
1、饮食营养要均衡，不再乱吃东西（如油炸的、煎烤的、包装类要加防腐剂之类的东西等等），有一句话很好：“健康要吃该吃的而不是吃想吃的”还有就是“病从口入”；
2、每天适量的运动，最好到户外空气较好的场所，运动随自己的爱好，以身体刚刚好有一些汗为宜，运动时间30—60分钟左右，不宜大汗淋淋和时间过长；
3、保证充足的睡眠，一般在七至八个小时刚好！睡觉时间过长不宜，熬夜则是大忌中的大忌（免疫力的大敌）；
4、保持每天积极乐观的心态，这里重点指的是不要动不动就生气，就像别人可以容谅自己一样，自己也要时时的容谅别人做错的地方，常与朋友开心交谈分享快乐，养成看待问题多看好的一面，才会对自己真正的有帮助！
作为人体产能的三大产能营养素之一的蛋白质对人体而言是不可或缺的。作为免疫力低下者，尤其是一些比较大的创伤性手术后，多补充优质蛋白对身体恢复确实是有效的。所谓的优质蛋白并不是指比较贵的蛋白粉，而是像三九蛋白肽口服液这样的小分子活性肽，是更容易被人体吸收利用的蛋白营养。
帮助提高人体拥有更好的身体机能。
现在所谓的绿色保健品靠谱吗,现在的绿色保健品有哪些？
1楼 匿名用户 注意出厂日期，保质期，质量检验商标 2楼 杨齐昱 很不靠谱 极不靠谱 现在市面的保健品中十分之九十九点九都是假货全是懵人的 就是不能信不能吃 轻者无效 重者致病 更严重就呜呼了 3楼 蜕 要看成分以及相应的国检标识 现在的绿色保健品有哪些？ 4楼 匿名用户 考虑下绿爱螺旋藻就是绿色保...
澳洲哪个保健品品牌现在比较好,澳洲哪个牌子的保健品比较好？
1楼 匿名用户 bioisland这个品牌不错， 我姐经常逛cw大药房，多次看到它的产品都摆在显眼位置。 2楼 全球乐海购 主要的品牌有 swisse blackmores bio island healthy care nature s way 还有针对孕期的elevit 爱乐维 澳洲的保健品覆盖...
现在中国什么东西是真的啊,目前在中国，所有保健品都是骗人的.此文是真的吗
1楼 匿名用户 那只是个别黑心厂家 只要不图便宜 正规厂家去买 是不会出现这种事情的 至于新闻只是新鲜事而已 不是法律法规那么严谨 2楼 匿名用户 自己活着就是真的，任何东西都是假的。 3楼 匿名用户 残酷的现实，是真的，不是在做梦。 4楼 拥有vs真爱 现在中国的文字是真的 5楼 李净初 自己这个...