喜欢人,是扑上去释放自己的感情,还是压抑住自虐

2021-01-10 19:11:27 字数 1152 阅读 3949

1楼:go红月亮

当然可以去追求他的

追求不到也没有必要自虐的

毕竟自己才是最重要的。

2楼:快来找我玩呀

反正都要死,死也死个明明白白的,表白吧!说不定他也喜欢你呢

简化他人,释放自己是什么意思

3楼:笙夏

不要把别人看的复杂,单纯的生活,让自己更轻松。(个人理解)

4楼:思神者琥珀

把别人看的简单,把自己释放出来

当心情郁闷,压抑的时候该怎么释放自己的感情?

5楼:匿名用户

其实一切本来无,因人而异。无聊只是一个人无所事事中的境地,既然无聊了,其实就不会有消遣的办法了,所以你是永远无聊的,唯一的办法就是不无聊,而不想无聊就应该找些事情来坐坐,比如去郊外踏青,写写文章,看看电视,尽量让自己忙碌一点,这样你的生活就不会无聊,因此何谈无聊之时消遣的办法呢?○首先多想快乐的事,不想难过的事。

认为周围的人对你都是真诚的,都是友好的。认为这个世界是和平的,美好的。 其次要学会放松:

当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气

6楼:匿名用户

有些时候我也有这样的情况,而且比你的更严重,甚至有自残的倾向。但是我会很努力的克制自己,心里很明白,这个时候需要一些理智。曾经病得很严重,五年了,一直没有摆脱困扰。

心理医生建议及时**,但是因为很多原因,只能自我调节,而无法去医院就诊。现在有了很大的好转,最主要的是要放开心胸,心态要好。不论发生什么样的事情,不论心情有多糟糕,我都告诉自己一切都会好的,生活是好的。

郁闷的时候就不去想那些让自己难受的事情,果决的放下一切,暂时的离开,待心情平静些了再渐渐面对,就会起到缓解的作用,就不会那么暴躁和压抑。如果觉得自己无法自我调节,最好还是去咨询下心理医生,我深受痛苦,知道个中滋味,还是尽早治好的好。

7楼:匿名用户

出去散散步,听听**,找个值得信赖的好朋友聊聊,向他(她)倾述自己的苦闷,说出来心情会好点,或者去练练跆拳道,把自己的郁闷全都发泄出来,那种大汗淋漓的感觉爽极了~~总之,不要将苦闷压在心里而不释放出来,这样会更痛苦的,o(∩_∩)o.

男人对自己的情人,是喜欢还是想玩玩,这感情会持续多久

1楼 孔德辉 人类经过调查得出所谓的情人就是男人喜欢 是的激动感 一般实在没有被发现的情况下 但千万不要去揭穿,会适得其反。最好的办法就是多陪陪他,对他好 ,一个月他要还是对情人腻得很,就提醒他 你已经知道了 2楼 狮子座上王 大多数玩玩,专一的男人是不会有情人的,这种感情不会持续太久 3楼 匿名用...

老年焦虑症痛苦的时候是应该哭出来还是压抑自己的情绪

1楼 匿名用户 你妈妈所谓的轻度焦虑症,是你诊断的,还是她自己瞎猜的,还是看心理医生的结果 既然你说你妈妈步入 老年焦虑症 ,我就当你已经成年了。我觉着你应该把你妈妈叫你上网问得请求,理解为她自己怀疑自己存在心理问题,并为此忧心忡忡。如果你真的关心你妈妈,就应该带她去看看心理医生,至少给她点宽慰。 ...

我有男朋友,可是感觉自己喜欢上另人

1楼 真正喜欢一个人是说不出为什么喜欢他 她 的 只是能说出她 他 哪招人喜欢 如果说的出理由你们就快分手了 说明已经不喜欢了 因为喜欢的感觉是说不出来的 说出来的都是不真实的感受 以前我不懂这个道理 总是问男朋友 你为什么喜欢我 他说不出来 我就有点生气 后来两个朋友给我讲了这个道理 虽然不知道是...