1楼：°迷岛
最后，介绍器械要旨的器械制作和使用方法。其器械是选出质地较硬的厚纸六大张(各长4米、宽o．5米)，放在事先挖好的长沟的前、后两头的边沿上。然后用一种特制的木撑
架子(可以自己做)征纸张的底将其托住，以免操作者在演练过程中间出现漏气(术语。即默诀之时出现遗忘或停止做架状况)导致两脚下沉过重而坠塌器械。
切记操作者在演练大乙履水功时，须先踩踏用六层硕纸做成的托物进行走动。以后随着功夫的增长；可逐渐减少托的份数，即顺序减少为使用五度铺垫(用五层硬纸做成的托物)、四度铺垫…—宜至一度铺垫。最后，还可以抽掉(拿去)支撑铺垫的木撑架子。
须知，只要操作者的功夫到了合去木撑架还能在一度铺垫上行走自如，即人体不会坠落到土核沟内，那么，就可以用脚踏着水中的荷叶、树叶等浮物而悠然履水如平地了。
范克平的《太乙履水功》大家谁练过？？？？？
2楼：破竹0缭乱
理论上可以，来不代表实自际上可行，无图无真相，现在bai范克平算
du是太和门的嫡传代zhi表人物了，
如果连他自己都演dao示不了，那就很让人有想法了……传统武术中有很多传说中的武功其实都是很yy的，就算能练也对于实战没有什么帮助，纯粹就是只能演示不能实战，更何况有些**根本就是自残身体，楼主练习时请仔细辨别～
我想练阴阳吸壁功或是太乙覆水功这样的武功绝学 请给我一个学习讲解的** 现在外面有卖这个书的吗？
3楼：风城烟雨
我也曾经和楼主一样，非常向往所谓的范克平功家南派的武功。但是很遗憾，这个据说是造假的。我下了他们家的很多书，比如虎啸金钟罩神马的，但是也没练成。
你要是想看的话，去微盘上搜下书名就有。
但是，不建议楼主练。首先就算书是真的话，书里的气息运行挺复杂的。其次，如果真的的话，为什么只是在网上流传。
老老实实蹲个马步，武术是一拳一脚的事情。
请问一下武当功家 南派范克平的近况
4楼：向幸福出发
编者范克平，本套著作共分五卷，内容如下：
卷一 软性气功
文武和血功、地煞小周天、天罡大周天
卷二 硬形气功
金刚铁板功、千钧坠底功、天罡桶子功
卷三 轻盈要数
神行太保功、轻身腾跃功、阴阳吸壁功、太乙履水功卷四 特绝秘技
肾子阳性功、打穴十二功、阴阳五行手、黑砂迷魂手、红砂勾魂手、五雷闪电手
卷五 拳械诸法
太和六路拳、洪门看家拳、行侠双戒刀、四门单片刀、雁尾单折刀、雁门神形枪、八仙醉行剑、混元乌铁棍、板凳拦门拳、漫天拨云帚、风波狂扫秦、青龙偃月刀、醉中跌八仙、孟珠栽下海、红灯小神拳、义和大神拳、鸳鸯响金镖、梅花**针。
武当功家南派都有什么内容？
5楼：剑藏峰
编者范克平，本套著作共分五卷，内容如下：
卷一 软性气功
文武和血功、地煞小周天、天罡大周天
卷二 硬形气功
金刚铁板功、千钧坠底功、天罡桶子功
卷三 轻盈要数
神行太保功、轻身腾跃功、阴阳吸壁功、太乙履水功卷四 特绝秘技
肾子阳性功、打穴十二功、阴阳五行手、黑砂迷魂手、红砂勾魂手、五雷闪电手
卷五 拳械诸法
太和六路拳、洪门看家拳、行侠双戒刀、四门单片刀、雁尾单折刀、雁门神形枪、八仙醉行剑、混元乌铁棍、板凳拦门拳、漫天拨云帚、风波狂扫秦、青龙偃月刀、醉中跌八仙、孟珠栽下海、红灯小神拳、义和大神拳、鸳鸯响金镖、梅花**针。