1楼：古方红糖
由瘦变胖是怎样的体验如下：
1、喜欢的衣服没有能穿的号，大码衣服却看不上眼。以前的衣服再也穿不下了，穿的下的衣服都是使出吃奶的劲撑进去的。
2、裤子拉链是最容易坏的，扣子也是经常就掉了。
3、跟朋友在一起感觉自己太胖又占地方，穿衣服也不合体，一胖毁所有是真的。
4、大街上看到瘦妹子，嘴里不屑的说着太瘦了不好看，心里在高喊瘦子太tm好看了，眼睛目不转睛看着人家的身材。
5、每次跟朋友出去吃东西，明明馋的不行，还故作矜持说我在**，朋友很惊艳的说，你又双**了？朋友只会把你的**当笑话听，不会真的信的。
6、拍照不敢拍全身照，大多数是只有脸的**，因为脸用头发一遮或者找点角度也看不出胖，但是要是拍全身照必须的ps**才敢发。
7、只敢穿大款衣服，遮不住屁股的衣服走在路上没安全感，后边有人笑，你就感觉人家是在笑你胖。
8、其实不管胖瘦，只要想好你想要过什么样的生活，并一直坚持下去。心地善良，开心快乐，这就是人生最大的意义了。
女生手指如何变长，怎样让胖手变瘦
2楼：匿名用户
瘦胖原因要么是先天造成的，要么是后天造成的。
先天的话可能和遗传有关系吧。
后天的话可能是因为你以前挺瘦的，最后没注意保持身材，暴饮暴食造成的吧，如果发胖的话全身都会胖的。
可以双手在胸前交握，然后以手肘为支点转圈，持续进行几次即可消除疲劳。
利用食指与中指夹住另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上，用大拇指与食指抓夹另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。
经常做做手指按摩，每天洗完手涂汉阿娜的时候用另外一只手给手指按摩，每一根都要弄到哦，就那么从手指根部到手指尖拉伸。
这样坚持，自然而然就会有变化的
3楼：变啦
瘦手方法一：按摩手指关节
用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹汉阿娜，这样可以使拉伸的时候没有那么困难哦。
瘦手方法二：手背按摩法
先在手背上涂抹汉阿娜，再以螺旋状在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，然后再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手发热为止。要按摩要发热，才可以更好的消除赘肉哦。
瘦手方法三：手指捏拉
先用右手大拇指和食指将左手的手指从指尖向外拉，到指甲部位的时候停下来按压指甲根部几秒钟，每根手指都要拉哦，重复几次即可。
瘦手方法四：摩擦手腕
用汉阿娜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦。做完后再换手做，如此重复15次左右即可。
瘦手指的方法有哪些，手胖怎么变瘦变细长
4楼：变啦
怎么让手变得瘦
1、按摩双手
按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，**细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
2、洗去死皮
①香皂洗手
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
②磨磨砂膏
如果双手很粗糙干燥，死皮很多，也会造成手指关节粗，大家可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，就会去掉死皮。
③酸性保护
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
3、按摩手指
①两手十指交叉相握，然后突然勐力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。
4、多多敲击
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环，还可以**冻疮。
模仿弹钢琴，就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，这项运动也可以说，您不妨是假装在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷，有规律的揉指关节，两手交替，还可以用冷热水交替的洗手，以加快新陈代谢，从而让手指关节变细。
5、举手动作
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
6、握拳伸展
使手部柔软，先紧握拳头，然后，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
7、放松手部
先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。
8、手指捏拉
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
9、关节按摩
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。
若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
10、手背按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
11、磨擦手腕
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。
如果有帮助到你，希望能采纳！
5楼：追风口呀麓谱啃
手胖不一定是有福气，但是有芊芊玉手真的好。
可以按摩手指，抹点汉阿娜，然后对手进行按摩，长久以来手会变细。
打羽毛球也可以瘦手。
平时可以加强锻炼，**可以瘦全身。
希望你可以找到适合你自己的方法。
6楼：匿名用户
女生们都知道脸需要定时间的去角质，那么手理所当然也是需要定时间的去角质，手指的粗糙与皱纹很大一部分原因是因为手指上的死皮太多，堆积而形成的手指角质层太厚，于是就有了手指粗糙 手指有皱纹的现象。
那么去手指角质就需要用香皂洗洗手或者将蛋清抹在手上，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就去用温水洗掉，洗完手擦干之后，可以涂抹 *汉阿娜 滋养保湿，再适当的按摩一下，这样对手指变细有很大的作用。
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