1楼:匿名用户
黄豆性味甘、平,入脾、胃经,清热利小便、解毒,宽中下气。
花生性味甘平,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、调气养血,利水消肿、止血生乳缺乏,出血等症的均有较好的食疗作用。
莲藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分。
莲藕排骨汤可以加黄豆嘛?
2楼:匿名用户
应该可以吧 黄豆排骨藕汤 材料:猪排骨500克,藕1000克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。 做法:
①将猪排骨洗净,剁成块,藕、黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,做成药包。 ②锅内加水,用中火烧开,放入排骨、藕、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。 http:
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3楼:猪猪将军
的,下面是黄豆莲藕排骨汤的做法:
主料:猪小排1000克、黄豆30克、藕2节辅料:大葱1段、姜4片、植物油1汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、食盐3克、味精1/4茶匙、香菜1根
步骤:1.排骨洗净切段;
2.莲藕去皮洗净,切成滚刀块;
3.黄豆用清水先泡一会,无需泡发;
4.炒锅置火上,倒入适量植物油,油温五成热的时候,倒入排骨段翻炒;
5.翻炒片刻,倒入料酒、酱油,翻炒均匀;
6.加适量的清水,放葱段、姜片、黄豆、切块的莲藕,大火烧开;
7.开锅后,整个倒入炖锅里;
8.小火慢炖一个小时,炖至肉离骨,加适量的盐调味;
9.出锅时放上香菜,即可开动。
【烹饪技巧】
炖的时间比较长,需要点耐心。
4楼:雪之弥
别加,虽然没什么不好,但是毕竟是莲藕排骨的经典就不要额外加东西
5楼:匿名用户
如果想加的话就加黄豆,红豆一般是用来做甜汤的。
黄豆记得要用水泡过,这样更容易煮烂,并且黄豆不会让排骨莲藕汤变味儿,反而会使汤头更加的鲜甜^-^
6楼:匿名用户
有的人是加的白豆,那种大大的,白色的豆子。暂且叫白豆吧,我也不知道名字!我不会煮饭,但是家里人都是这样做的。
7楼:o0魅魅
炖汤喝的话 加些有营养
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