1楼：匿名用户
不是的你的身高主要是取决于你父母身高以及自身的饮食，多吃31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
停止长高的征兆
2楼：蓝雪飘香
相反的想想，对于长高的预兆不一定会有感觉的，一般情况下可能是缺钙，腿疼，生长痛等等。 若是停止长高也是如此，如果没有什么生长痛也不一定是不长了。如果出现长的变慢了、不长了，也不要过于担心，建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙，和其他均衡营养素，注意休息避免熬夜利于长高。
23到25之前不要主动放弃，要给自己计划。
我已经23了男生，我一开始锻炼的时候，也是担心没效果怎么办。后来我才明白，身体需要一个苏醒期，待身体苏醒了，身体就会开始长的！别灰心，别放弃！
切记莫着急！我现在做的杨云风日记里面的锻炼方法，有半年了还长了3cm，每天 热身跳绳500个，跳跃摸高60个，在甩腿各100，拉伸弯腰摸地60下，压腿60下，两瓶鲜奶！今年是第一年，牺牲一些和朋友玩耍的时间来运动，我觉得很值，玩的时候以后还有机会的。
3楼：紫堇轩爱
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
4楼：峰何以笙箫默
1、人体长身高是在睡觉的时候人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。
2、按照生理发育来说，男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育，身高发育只是其中的一部分，其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。
3、在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
4、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。
5、一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。
6、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆，你说的症状是发育，不太像长高。运动完后关节处会产生乳酸，这个你学过生物应该知道，要想长高就跳绳。
7、生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.
身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客**待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.
饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。指导意见：
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.
劳逸结合，保证充足的睡眠。
5楼：匿名用户
现在没有任何证据表明睡梦中踩空跟生长有关系，那个是痉挛，跟人类进化史有关
6楼：王铭锐剑
没那回事的，没什么到18不长了，我高中毕业170，现在22周岁，175了，还在长高呢
7楼：安安的现世
我21，女生，大三了都，这学期体检还是167多，前几天又测了一下居然170.5了。看来长高跟年龄并没有太大关系 拜托再让我长高3厘米吧
8楼：匿名用户
没什么征兆！！我自己高了3厘米，你也加油
9楼：小祁一哥
我呢今年20，高中同学们都说不长了，结果我长高了6cm，大学同学也说都多大了，不会长了，结果去年一年长了3cm，现在净身高172，估计还会长的，我就多喝纯牛奶，健健身，打篮球，多吃饭，多睡觉，相信自己，加油，过了18也可以长高
10楼：匿名用户
如果说不长了，或者长的变慢了，就说明快停止长高了，这肯定不准确。当然，停止长高也没有什么现象！我们可以说的是，不一定停止长高就不会长高了！
因为很多人一到16左右有的15左右会发现自己长的变慢了，有的说一年都没长了，或者才一年长了1cm或者2cm，这些都说明骨骼处于休眠停滞期，如果可以，尽可能的多锻炼刺激骨骼，延长骨骺闭合时间！男生25之前女生23之前都不要放弃。我23了已经，目前锻炼有一年了，断断续续算时间的话!
一年的时间还长了3公分！我就是做的杨云风日记里的长高运动，每天跑步热身5min。起跳摸高80。
踢腿5min。魔剑拉伸6min！压腿5min，踮脚摸高八十!
开始没做好时间规划，偶尔被雨给耽误了，后来感觉应该合理安排好时间的，要不然意志有点不坚定，容易放弃，所以一定要给自己一个表，坚持了就打勾！
11楼：波妞的小气泡丷
这个也要看年龄的，男的没过25，女的没过22，多少还有点希望，也不要太急，多吃富含钙、锌、蛋白质、维生素a的食物，还有豆腐，虾皮，牛奶。可以做一些如跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、双足跳、爬楼梯等运动。(袁乐长高回忆日记 )一文讲诉有帮助的，高5厘米的，还是万事都要坚持。
12楼：寂小萌削
男的最晚也在25就停止了，日常饮食注意多吃一
13楼：面悠悠
男生女生停止长高的征兆有哪些
14楼：basic_刘忻是我
长不高是缺钙引起的，关键在于补钙，但并不是只要补钙就可以，没有维生素d的参与，钙是不易被身体吸收利用的；
如何快速增高，首选“妙王维生素d”，此类维生素同时含有钙、维生素d，对增高效果较佳，您可去当地药店购买，**也有此类保健品**；
平时注意事项
1.避免久坐、适当进行户外运动.
2.注意休息、保证充足的睡眠.
3.禁忌烟酒辛辣刺激性食物、多喝骨头汤.
4.多食用蔬菜水果、保证大便的通畅.
15楼：爱上米饭撒仙
"女生长高的秘诀，男孩儿了解的方fǎ，对就在这！原来如此简易，简略的说，运+动是对长个子最有益的，即使你已过24岁仍然还可以长 高，可是绝大多数人没有尝试过，，因此大伙就觉得一辈子将会就这个 个子了，因为我也是个子过矮，在衣食住行之中屡次不便捷，甚至深受打击和齿笑才决定进行各类尝试的，在mō索了1年半以后总算让我长高了，最科学的方fǎ说到底就是运+动，实际的说给与骨骼必须程度的纵向压力的运+动对长高都有利，但是要各种运+动的配搭郊果才是最合适的，因为我当时是在 *度里看过，《董~以~乐~完美~~蜕变 》以后才了解的，我在26岁的时候长高了8里米，所以大伙如果想要长个子，可去搜下它
昨天晚上我睡觉时有下楼梯腿部踩空的感觉，我是不是正在长高？
16楼：匿名用户
若你不到18岁，可能是长个……醒来量量身高自己不就清楚了。
晚上睡觉脚有踩空的感觉，这是跟长高有关么。。这种感觉只持续到去年好像。难道没有这种感觉。意味着已经
17楼：匿名用户
你的情况 这个与长个子是没有关系的 需要注意个人的调理，及时的对症**，可以
专改善症状的 自我调属理
建议多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物 配合适当的体育运动 坚持锻炼调理 有利于个人的身体健康 自我调理。
睡觉脚踩空。是否意味着骨骼生长。是不是没有这感觉。骨骼就不生长了？就是身高
18楼：书法作品
睡觉脚踩空意味骨骼生长，没有感觉就不生长了？
回答：不会
19楼：大大1大大1哥哥
没听说过，多吃，多运动可能有效
难道只有睡觉感觉蹬空才是长高的预兆吗。
20楼：匿名用户
难怪我以前睡觉总感觉蹬空了，总感觉自己从山崖里面掉下去，然后掉床了，原来是这样。
21楼：匿名用户
生物老师说：人在8点前睡觉才是长高的最好调养时间。so~自己看着办吧
22楼：北京长高专家
不是，你现在的身高？年龄多大？
睡觉脚踩空。是否意味着骨骼生长。是不是没有这感觉。骨骼就不生长了？
23楼：曾维恩
这是缺钙的表现。喝点牛奶吧。不过需要钙也不就说明还能长？
睡觉时突然一抖，感觉踩空楼梯是怎么回事
24楼：wjia佳酱
睡觉的时候，忽然一抖，像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃。这个是很正常的事情，并不是疾病产生的征兆，所以大家不用担心，和日常生活中的打嗝，放屁一样。
生理性肌抽跃一个无法控制的动作，这个动作是由大脑发出的，是因为大脑产生了错觉，以为要从很高的地方摔下去，所以大脑会采取紧急措施来获取平衡。所以在梦中大家会产生身体一抖，出现感觉突然一脚踩空的感觉，百分之七十的人都遭遇过。
虽然说肌抽跃是一个很正常的现象，但发作次数过多，幅度过大，一定要小心一些。正常情况下，一般人都是偶然才发作，一晚上不会超过四至五次，并且伴随动作幅度也不是很大。如果肌抽越频繁发作，那么应该是产生了某一种疾病，出现这种情况的人一定要避免过于劳累。
扩展资料；
频繁出现生理性肌抽跃的原因
1、过于劳累：当白天由于工作或锻炼导致机体过于劳累时，晚上就容易出现生理性肌抽跃，这时候就要注意多休息，劳逸结合，不要给自己太大的压力。
2、缺钙：人因为缺钙，所以导致脑神经比较兴奋，此时也会出现“抖一抖”的现象，要注意补钙，多吃奶制品或豆制品。
3、症状性肌抽跃：如果伴随着头痛或头晕的症状，就要特别引起注意了，可能是身体患病的征兆，需要脑部ct或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
参考资料**；人民网-睡觉时猛地一抖是什么回事
25楼：匿名用户
这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
首先来了解一下生理性肌抽跃
这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。
肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。
入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：
大约70%的人在睡梦中抖过。
因此，偶尔“肌抽跃”是正常生理现象。
肌抽跃次数过多、幅度过大要小心
一般人都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。但也要注意，如果频繁肌抽跃，就可能是某种疾病造成的。
为什么会出现这种现象呢?
1 过于劳累
白天压力大，精神紧张，所以要多注意休息，放松心情。
2 缺钙
有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
3 肝肾亏虚
如不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。
4 症状性肌抽跃
如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部ct或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。**如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
每次坐长途车前一晚上就是睡不着。感觉心慌
1楼 冷功江 点揉内关，膻中各3分钟，宜轻手法 2楼 匿名用户 可能是心里的原因了，要放松 ，平常心对待，人活着 ，谁没有出门在外的时候呢 如果睡不着，睡前喝些桂圆百合枣仁茶 助眠。也是可以的 开长途车前睡不着觉可以吃安定吗 3楼 待霄草 可以但是要注意用量毕竟没睡好开车很危险。但是若有其他更合适的...
女儿长得不像妈妈就不是亲生的吗,我感觉女儿给我一点都不像,我怀疑不是我亲生的该怎么办?
1楼 匿名用户 你听谁胡说的？ dna才是王道 有时候血型和父母不同都有可能 而况是长得不像 我就像我爸爸 不像我妈妈 你想多了 2楼 匿名用户 长相上怎么能判断出来呢 那些父母长相平平的生下的帅哥美女多的去了 至少是母亲 亲生的 父亲嘛是不是亲生要问母亲了 我看过最有意思的新闻 一女找四五个男人去...