1楼：匿名用户
不要紧张，过几天就好。可以慢慢一点一点的伸直，可能会很疼，但幅度可以一点一点的增加。我的亲身经历是当天晚上睡觉第二天早上就伸直了。。。。
胳膊肘骨折打石膏3个月后拆了，可一直弯曲伸不直怎么办？
2楼：组原山人
你的石膏拆除的太晚了，关节粘连了，现在应当加强锻炼，可以局部热敷，适当加大肘关节的活动范围和力度，坚持2-3个月才能基本恢复。
3楼：湖南鉴定
三个月不动怎么可能一拆下石膏就能完全伸直呐，如果骨折已经好了，主要是加强锻炼，平时多多做点运动肯定能恢复的，做做热敷更利于活动开，程度需要听听医生的意见，别太猛也别太软！！祝早日**！！
4楼：十一号刀
去专业**练习机构**吧，自己很难练出来，还容易异位骨化。
胳膊上臂骨折打石膏40天拆了后胳膊伸不直了，能靠锻炼恢复吗
5楼：匿名用户
病情bai分析：肘关节损伤一个半月du后如果没zhi有锻练肯
定会dao出现这种关节的僵硬，版除了锻练没有其它办法能恢权复关节功能的恢复。不要指望有什么药物或者什么方法可以代替你的锻练，而且锻练必需要早期，否则越来越难练，最后导致关节的僵硬。
意见建议：很多病人因为肘关节损伤没有锻练导致关节功能的僵硬，这种僵硬是永久性的，现在一个半月了，本身就稍晚了，如果再不刻苦练习，会导致永远僵硬的后果。练习时会有疼痛，但要吃苦坚持，否则不会有效果。
胳膊骨折三个月石膏，伸不值了，怎样恢复
6楼：
医生没开一些药然后叫你们做做锻炼吗太久没动了伸不直很正常。不会留下后遗症、每天坚持伸伸半个小时不到一个星期就好了有效办法。睡觉手放好点自然而然就直了。我会乱说吗？ 而且是**
胳膊肘骨折打石膏一个月，天天锻练也伸不直怎么办
7楼：
损伤造成的粘连,如果复查看骨折已经愈合的话，可以开始逐渐的功能锻炼，要循序渐进的练习肘关节的屈伸练习，再就是配合些中药外洗，要有毅力逐渐的练习会恢复的。
骨折拆掉石膏后胳膊伸不直了怎么办
8楼：匿名用户
请问楼bai主是不是桡骨骨折？是否du曾经手术**？
一般来讲zhi
，关节活动范dao围受限专主要有两方面原因：
一、骨支架属受损：主要包括骨折未达到解剖复位或者功能复位，导致肌肉力臂变化，影响功能。再者是关节长期固定导致的关节韧带挛缩、肌肉废用，此为功能性受损，可通过功能练习恢复正常。
二、软组织因素：如肌肉损伤（断裂或挫伤），神经损伤，**瘢痕挛缩等，可以导致关节活动受限。
关节固定三周即可出现僵硬，而恢复正常需要坚持不懈的正确功能练习。关节长期固定导致的关节活动范围减小可基本恢复正常，其他因素导致的也可通过功能练习或者配合手术恢复大部分功能。
听楼主的情况大致是关节长期固定导致的关节活动范围减小，下面的方法是练习方法：
在骨折完全愈合后（需要x线片及临床查体确定，最好由有经验的医生告知），每日练习，在关节主动伸屈活动最大范围基础上，加入被动活动，至疼痛最大忍受程度，坚持一分钟，然后主动活动2-3次，此为一组，开始每日二组，上、下午各一次，循序渐进。最重要的是不要造成再骨折，否则又要重新固定，从头开始。最好由有经验的医生指导进行。
不知对楼主是否有帮助。
9楼：匿名用户
如果骨折处已愈合,可去中医院找医生开舒筋活络的中药内服外洗,再配合物理**,一般两三周即可恢复.
手臂打石膏手拆完石膏伸不直怎么锻炼恢复的快点 –
10楼：
损伤造成的粘连,如果复查看骨折已经愈合的话，可以开始逐渐的功能锻炼，要循序渐进的练习肘关节的屈伸练习，再就是配合些中药外洗，要有毅力逐渐的练习会恢复的。
胳膊肘骨折打石膏5周后拆了，可一直弯曲伸不直怎么办？
11楼：匿名用户
现在还不能太用力的功能锻炼，只能自己活动，3个月后还不能完全伸直，可以找理疗师帮你按摩后牵拉，也可以让家人轻度牵拉，需要用好力，成角或用力不当可造成2次骨折
12楼：匿名用户
到最好的医院临床医学部找按摩医生吧 有电疗还不错
胳膊骨折石膏一月后拆掉，最佳时间多久伸直
1楼 匿名用户 你好，去石膏后需要进行功能锻炼进行恢复，建议平时多练习手肘部运动，但禁止运动多度，多吃一些营养的食物，补充体力和能量，一般半个月之后就可以伸直。 孩子小腿骨折拆掉石膏一个星期还不能走路怎么回事 2楼 匿名用户 你好，小腿部骨折，俗话说伤筋动骨一百天！骨折愈合需要时间！一般石膏需要外固...
骨折打完石膏后拆了，为什么个手伸不直
1楼 这个很正常的，我也经历过，记得当是手一开始是直着打石膏，第二次打石膏的时候手臂需要弯曲，很困难，这都是因为韧带的僵硬，不用太担心了，石膏拆除以后注意保护的同时也要多多锻炼，多尝试尝试弯曲，这都是有个一过程的，时间长了自然会恢复的。 一个月至少 2楼 匿名用户 固定时间长，总保持一个姿势，拆石膏...
手腕骨折了，也打了石膏，怎样恢复会更快，需要注意些什么
1楼 敏玉枝鄢秋 根据你的病情介绍 当时腕部骨折应该移位不明显 而且未影响关节面 所以采取保守 行石膏固定 固定6周左右应该可以了 但在拆除石膏之前应该拍个x光 来观察骨折愈合情况 现在已60多天 不知拍过x光片没有 骨折愈合如何 一般情况下骨折应该基本愈合 意见建议 现在你应该开始行腕关节功能锻炼...