1楼:血刺裁决
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。 如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:
回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻** 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听**,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
祝你有一個好心情!
额、无聊的时候、怎么办、天天在家没事干、闲的慌
2楼:手机用户
看看电视,听听**,看看远处的山、青色的植物。
每天闲着无聊没事干怎么办?
3楼:生活中的无奈
可以去找一份工作
去赚钱去养家
你会很充实的
好无聊啊,在家没事干怎么办?
4楼:昴大人
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决版
这样的办权法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 ...................................
记得采纳啊
5楼:丶紫色旋律
其实我也知道bai很无聊
啊 因为没du有事情
做啊 你想啊zhi要是有事情做dao的话 还会无聊内吗 你可以容做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听** 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读** 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 其实每个人都会有无聊的时候,所以偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.希望你快乐吧!
(*^__^
6楼:任修尧雅媚
找个工作,充实一下自己。
在家闲的没事做,干啥好呢?
7楼:匿名用户
⑴之所以你放假会无聊,没事干,是因为你周围的环境太过
8楼:匿名用户
帮家里做点家务,和家人一起说说话,讨论一些问题,呵呵,你会发现生活很充实的;
和朋友一起,无论做什么,找找快乐,打牌也可以...
玩一个很好玩的pc game注意不要沉溺
看一本你很想看的书,让你能很投入的书..
9楼:匿名用户
我也是啊、放假无聊啊、不过你可以跟同学聊天啊、做运动、或者参加活动啊
10楼:匿名用户
玩电脑,上网聊天,和同学出去玩 游泳
在家怕闲的无聊,出去又没事做,怎么办,我的事是比较闲的,平时很无聊怎么办
11楼:alphag的春天
建议bai首先确定你的
兴趣什du么?目前学历zhi是什么?
然后根据你的兴趣dao
你可以决定想学的东西版,权
12楼:匿名用户
出去工作呀,挣钱就不闲了。挣得钱再拿去玩,
13楼:京北活佛
您可bai以做花生日记,不用du**,零成本就可zhi以赚钱的。您在淘dao宝看到的东
西复制名字,回然后在花
答生日记上粘贴,百分之九十的商品都会有优惠券的,优惠的**大概在5-30元之间,您不用花一分钱就可以找到这些优惠券,自己用的话可以省钱。7wwg47z,这是我的花生日记邀请码,想要赚钱的话可以像我一样,跟亲戚朋友推广一下,不仅能让身边的省钱,用了自己的邀请码还可赚取佣金,实现双赢。
上班时,没事做很无聊怎么办?
14楼:闻诚针嘉懿
来问问回答问题吧
我就是这么干的
可以找本对工作有用的书看啊
如果在家无聊没事做怎么办,在家很无聊没事干,怎么办?
1楼 小马 下 看吧,下一部你可以看几天,不需要多块网速 2楼 匿名用户 看看中外励志电影吧。如能出去打点零工,更好。 3楼 匿名用户 不上了 去干一些别的事 在家很无聊没事干,怎么办? 4楼 龚淑琴仲培 感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做...
天天闲的没事干怎么办,我天天闲得没事怎么办
1楼 匿名用户 有时间没事做 闲著就会觉得无聊啦 想的事情多了就会觉得烦 所以找点事儿做去 基本上做啥事也行 只要你愿意去做 充实一下生活 那生活才有意思的嘛 如果啥也不想做 那就睡觉罗 别人说睡觉美容的说 哈哈 我天天闲得没事怎么办 2楼 匿名用户 有时间没事做 闲著就会觉得无聊啦 想的事情多了就...
人在家闲着无聊怎么打发时间,一个人在家闲着无聊怎么打发时间
1楼 匿名用户 一个人在家闲着,可以做 一些有意义的事情。做家 务,搞卫生,养花。开网 店,做十字绣等。 2楼 123年2班 做一些有意义的事,出去玩,打发无聊的时间。 3楼 贵同书琴冬 觉得无聊的时候,可以找一件自己爱好的事去做, 4楼 碧桂花摩未 什么是无聊,整天无所事事才是无聊,有这个机会去上...