1楼：
手腕里侧痛不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。 你可以做一下手腕操 第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。
第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动） 第三步，放松抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。
左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。 记住转动的时候要慢，要用力握拳转动，不管有多疼一定要转动。
且一定要使手转动360度，这样才有效。 手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。 我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，正好手掌着地，手腕就受伤了，当时很疼，我去，医生给我开了消炎止痛，顺便教我做这个操就好了。
我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。
手上的筋痛是看什么科
2楼：匿名用户
外科 这有可能的劳损造成的 也有很多可能会影响到
去医院看看呗 就个**费 听听意见 不满意走人 几块钱而已
3楼：好好百库
神经科，可能是伤到手部神经了
关节筋疼挂什么科
4楼：匿名用户
患者女 五十岁 脚踝下面脚后跟后面
筋疼 久坐起立后 没法立即走路 必须站立一会 或慢慢溜回达一答下 才能正常走路 膝盖后面也是同样的症状 感觉筋没抻开似的 上台阶时 膝盖 也是很疼 不敢使劲 肘关节指关节的筋也是同样症状
手腕那里面，筋疼，需要做手术吗
5楼：匿名用户
手术伤害更大，以养为主吧。是不是鼠标手啊，压迫综合症，调整用手姿势，别压迫它回
，慢慢能答恢复。手部神经、血管、韧带、肌腱特别多、特别挤，稍有肿胀就挤得难受，而且恢复很慢，这是手的特殊性，疼不见得是大伤，只是因为手里边结构太复杂太挤放大了问题。
左手一用力，手腕连接处的一根筋会很疼
6楼：无情老道长
你这个情况是腕背曲韧带损伤，有些人是运动中损伤，有些人是因为电脑使用时间过久导致的慢性劳损，所以你要减少这些损伤因素，同时可以使用热敷、理疗、火罐等方法，会促进损伤组织的吸收。
7楼：baby七秒鱼
停止运动，避免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷处理，保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药物。
应对疼痛部位进行推拿舒筋活血，温经通络。如配合使用外用止痛药效果更佳。如扶他林乳胶剂，它便于使用，直接涂抹于患处，药物成分快速吸收渗透，达到快速消肿止痛的作用，使用清凉舒适，舒缓疼痛。
在运动前做好准备活动
手、腕部在运动中十分容易受伤，所以在热身运动中应使手指以及腕关节得到充分活动。就不会受伤了，
望采纳，祝你生活愉快哦亲。
8楼：匿名用户
啊 我突然也是这样的 请问您现在好了吗
9楼：**搜索骨粹宁
休息、马上停止运动，受伤的部位最好少用力,不要让受伤的关节再负重
冷敷。24小时内可以用冰块或者其它冷敷来帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分锺，每天三到四次。
压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
擡高患肢。擡高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流;24小时後可用热敷促进肿胀吸收.
外用按摩膏快则一个月痊愈,要是再次受伤就麻烦了,最少半个月以後才能好.
左手腕筋疼是怎么回事
10楼：舞榭歌台人尽散
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。
如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时**，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
**:外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。
手腕一用力就疼，去医院挂什么科？
11楼：系外星系
1、要去的话是挂外科；
2、估计呢没啥大事，最多也就是有点劳损，给你开点舒筋活血的药；
3、因为大多数人弯到那个角度都会痛的。
12楼：故事有味之味浓
这个你可以先去医院报外科，如果外科检查不出来的话，建议你去骨科再看一下，你这种情况应该属于用力过猛，然后手腕处的肌肉拉伤所致
13楼：飞翔的小猪
可以先看看骨科，如果还有其它位置的关节肿痛，可以看看风湿免疫科。
14楼：匿名用户
肯定是挂骨科。
查查骨头方面有没有问题，肌腱损伤是什么程度，说不定还给你拍个**。
其实没那么复杂，就是手腕的肌腱劳损了，
补钙补补血就行的。
15楼：匿名用户
手腕一用力就疼，到医院应该挂骨科
16楼：只要你
可以挂疼痛科，疼痛科治这种疼，骨科不看这种，只会让你去拍**
17楼：一晃眼爱
不用去医院，买点风湿药膏贴一下就行，我前些天也这样疼，抹了风湿药与膏药贴好了
18楼：匿名用户
以前我的手也是一用力就疼去看疼痛科。
19楼：
可能是腕关节，错位，复位一下，就好了。
20楼：无醉
去医院问问就行了，等这里人们给你解答完你也嘚等半天，最后还得筛选哪个对，医院问问一下就懂了。
21楼：无可置疑
骨头疼吗？要是疼挂骨科！
22楼：匿名用户
可以看骨科，也可以到医院前台咨询一下
左手用力，手腕（手背那侧）有一根筋特别的疼
1楼 匿名用户 去医院看看吧，一般打游戏什么的经常要快手速，手容易受伤，可能是差不多的情况 2楼 好网友 大概是风湿病在受伤出用温水敷一下或贴一下万痛筋骨贴再不行的话就去医院拍个 看看骨关节有损伤没 3楼 成王败寇 你这有点严重呀，估计是腱鞘炎，快去医院检查才是上策 4楼 匿名用户 有可能是腱鞘炎，...
为什么手腕有的时候像扭着筋一样疼，过一会就好了
1楼 初夏残留的回忆 你好，这种可能是活动导致的扭伤，可以多热敷按摩，也可以涂抹扶他林后按摩，注意休息。 手腕经常像扭到一样疼，是怎么回事呢？ 2楼 匿名用户 最好就医检查一下，这种情况最多见的是腱鞘炎。 3楼 匿名用户 腕关节损伤，多有来 明显的外伤史。伤自后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一...