1楼：笑笑科普
相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现自己的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这些竖纹常常体现一个人的体质好坏
指甲上有竖纹是怎么回事
2楼：笑笑科普
相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现自己的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这些竖纹常常体现一个人的体质好坏
3楼：魏墨彻佴云
一、生理现象:手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。
二、缺乏维生素:如果身体缺乏维生素a可能会出现指甲上的竖纹。
三、缺铁性贫血:手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。
四、劳累过度:生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。
五、外伤:因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹的。
六、慢性炎症:手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。
中医养生专家提醒:如果手指甲上有竖纹是棕色的，并且贯穿了整个指甲，就可能预示着肠道炎在病变，或是预示着极度的缺少维生素或是缺铁;如果指甲上的竖纹是棕黄色的，可能是肝病的讯号，不过一定要是十个指甲上都有才是肝病的写照;如果棕黄色的竖纹单独出现，可能预示的是关节炎。实在不放心可以看看医生了解详细问题。
4楼：颜秀荣佼绸
1、家族遗传
如果你从小就发现自己的指甲上有竖纹，那么很可能就是因为属于家族遗传。你的孩子很可能也会出现指甲竖纹的情况，如果是因为遗传造成的，那么就不用担心了，对身体不会有什么影响。
2、体内有毒素
如果你指甲上出现了黑色竖纹，那么你就要注意一下了，这往往代表你的身体出现了慢性炎症、体内毒素堆积过多，也可能是因为肝火旺盛引起的，可以适当降肝火或者通过消炎药来**炎症，平时多运动，可以帮助排出体内毒素。
3、肾脏出现问题
指甲上出现竖条纹，也可能是因为肾出现了毛病。如果人体的肾脏功能比较虚弱，可能就会影响消化系统和泌尿系统的功能，导致大量毒素堆积体内，如果这些毒素残留在**和指甲表面，就会引起斑点和斑纹，如果出现这种现象，一定要引起重视，平时可以多吃一些枸杞、当归、蛤蜊等食物调整身体，不然严重的话可能会导致肾衰竭。
4、过度劳累
如果指甲表面不够光滑，指甲上有明显的竖纹出现，也可能是由于你工作太过劳累、睡眠不足、过度用脑、压力过大造成的，那么你就应该要多争取时间休息，学会自我调节压力，放松心情。
当然，因为每个人的体质不同，所以致病的原因往往也不尽相同，为了保证身体健康，尽可能降低罹患疾病的风险，当发现指甲上有大量竖纹出现的时候，还是应该尽快去医院检查一下，及时对症**比较好。
5楼：瑞彭魄卿邃
你的胃部可能有问题，到正规医院作一下胃及血液检查。因为你的指甲除竖纹外还有发紫白粉的表象。人体各器官的毛病的发生除了在脸上有一些迹象，同时在指甲、掌纹也有一些迹象。祝你健康。
6楼：明梅花哀环
指甲表面不够光滑，出现的竖纹
1如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
2另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素a的缺乏。
3富含维生素a的食物有
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
end黑色竖纹
1这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
2可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；
3补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
end蓝色竖纹
1则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
2出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
end指甲上有竖纹该如何调理？
注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物
同时须摄取维生素c以提高吸收铁的能力。
end注意事项
指甲的健康也是很重要的，希望男性朋友能引起重视，如果你的指甲上有竖纹，那么一定要及时的调理，希望再通过上面对于指甲上有竖纹怎么调理的介绍之后，可以给大家带来一些必要的帮助，帮助朋友们尽快的祛除指甲上有竖纹的现象。
7楼：马连枝桂雁
指甲有竖条纹为缺乏维生素；指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
指甲淡而无华为虚寒，苍白为贫血，指甲青紫，有心血管疾病；指甲柔软不坚为营养不良，指甲条纹紊乱呈深褐色，为脱水和肾虚；指甲出现絮状白云和白点，可能肠道有问题；指甲出现横纹，是心肌梗塞病人发病征兆之一；肝脏病患者，特别是肝硬化患者，其指甲呈浑血色。服用某些药物出现***，或内分泌失调患者，其指甲可变为黑色或褐色。如新陈代谢发生紊乱，其指甲会部分脱色或全部脱色。
从指甲的形状变化，可观察到某些疾病的征兆或端倪。指甲**凹陷，边缘翘起成匙状，常见于低血素性贫血、缺氧、甲状腺疾病等。如此相反，指甲增厚增大，常见于肺心病、肢端肥大症及某些**病。
指甲变薄变脆，可能与营养不良或甲状腺机能低下、微循环障碍有关。指甲出现上述情况，其**不在指甲本身，应诊治其原发病。找到并消除病根，指甲情况也会随之改善。
指甲本身也会出现一些疾病。如由于受真菌感染而引起的甲癣，可使指甲增厚发脆，凹凸不平，呈灰白色或棕黑色，因此又称之为“灰指甲”，严重者甲板与甲床分离。还有因白色念珠菌引起的甲沟炎，不仅引起疼痛，也有碍美观，应尽早**。
另外，手的其他变化也是某些疾病的前兆：手背静脉突出，可能是心脏病；手掌发红（有时鼻头也一并发红），可能为患肝病时的激素失调；手心发黄，可能是患了甲状腺功能减退症；手掌发黄应怀疑是黄疸；手掌常常濡温，多为甲状腺异常。
指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.
指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.
贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.
指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.
1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。
指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
3、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
4、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
5、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等
8楼：司寇振英谷癸
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素a的表现。可以多吃含有维生素的食物。富含维生素a的食物（视黄醇当量100克）
食物名称
含量鸡肝
15270
猪肝2610
人奶75
牛奶42
鸡蛋432
鸭蛋414
松花蛋282
河蟹1788
黄鳝900
指甲内出现絮状的白云或白点，可能是肠道内出现了问题。指甲淡白无华，无亮光，是虚寒的症状。指甲苍白无血色，是贫血的征兆。
指甲表面出现横纹，是心肌梗死病人发病前的一个症状。指甲柔软不坚，是消化不好、营养不良的表现。指甲表面平坦，凹陷或呈匙状，无光泽而且脆弱，表明体内缺乏氧气及患有缺铁性贫血，此种症状指甲常见于肺心患者之手。
指甲表面条纹明显而且紊乱，并呈深褐色，多半是脱水的一种表现。指甲表面呈青紫色，一般为心血管疾病的征兆。指甲部分脱色，或全部脱色，表明身体新陈代谢紊乱。
这是我自己打的，并非复制的，一定要选我啊！我不知道你所谓的小窝窝是怎样的，所以只有竖纹那打得详细一点。
9楼：受亮恽壬
方法/步骤1:
如果你的指甲表面粗糙，表明你已经处于过大的生活工作压力下，睡眠不足，这时候你应该多一些的时间来进行休息，多做一些运动，听些轻**，放松自己的身心。
方法/步骤2:
维生素a的缺乏也能导致指甲出现竖纹，这时候你应该多吃水果，蔬菜来补充维生素及蛋白质。
消化系统功能出现问题，也会导致手指出现竖纹，这时候则需要补钙。
黑色竖纹
方法/步骤1:
出现黑色竖纹，是肝肾机能的衰弱，毒素寄存的征兆。多吃高蛋白食物为例的补肝食品，多吃海参，黑芝麻，虾等补肾食品。
蓝色竖纹
方法/步骤1:
说明身体缺氧，也可能是肺炎等肺脏感染导致的。多吃调养肺脏的食物，如银耳，香梨，葡萄，萝卜，石榴等。
指甲出现竖纹的调理方法
方法/步骤1:
用白碘在指甲顶部指甲尖下面不仅可以恢复指甲的弯曲度及强度，还能阻碍指甲分段冲截的作用
方法/步骤2:
每晚将手指浸泡在稀释醋液中，以防止指甲断裂。也能让指甲变得更加坚硬。
方法/步骤3:
保持良好的生活习惯，多吃富含蛋白质，维生素，和身体必要元素的食品，并且注意自己的身心健康，保持良好的心态，是健康身体的重要保障。
指甲上有凸竖纹是怎么回事,指甲上有凸凹竖纹是怎么回事
1楼 灿灿 这种情况主要是由于微量元素缺乏，建议补充钙锌，注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉 蛋 禽类等，宜多进食一些含脂肪 碳水化合物 即淀粉 糖类等 较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜 瓜果等。 2楼 笑笑科普 相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现自己的指甲上存...
指甲上有黑色竖纹是怎么回事,手脚指甲上有黑色竖纹是怎么回事
1楼 魏河塔凡白 病情分析 你好，根据您的描述，可考虑为指甲竖纹。 指导意见 建议 指甲竖纹，1，甲营养不良，因缺乏维生素 微量元素引起，或甲周循环不好 2 甲周湿疹引起指甲形状改变 3 甲根部有过外伤 4 系统性疾病的局部表现等，最好是做明确检查。 2楼 接珍于雨南 指甲上有黑色竖纹这个问题一定要...
指甲上都有凸起的竖纹是怎么回事,指甲上有一条一条的凸起的竖纹，怎么回事？
1楼 匿名用户 一 生理现象手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。 二 缺乏维生素如果身体缺乏维生素a可能会出现指甲上的竖纹。 三 缺铁性贫血手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况， 指甲上有一条一条的凸起的竖纹，怎么回事？ 2楼 匿名用户 竖纹 指甲表面不够光滑，出现...