1楼：
1、一种说法：指甲出现凹陷表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。每个人的吸收有差别，适当加强营养。
2、二种说法：人体却少镁（**方法，吃生茄子，可以**），据说和贫血是没有关系的，不必担心！
3、三种说法：●不规则凹点很多牛皮癣病人有此现象。●成行的凹点指甲的表面如果变成如打铜师傅捶成的铜铅表面，有时是因患了簇状秃发症所致。
这是一种医学家还不甚了解的人体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
4、另外，像我的大拇指有竖纹，原因可能是缺乏维生素a，或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。如十指指甲同时出现纵纹，提示可能是肝病征兆。如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。
如纵嵴明显者，见于周围循环障碍，扁平苔癣和毛囊角化症，纵嵴成患珠状者为类风湿关节炎特征。
5、四种说法：因为甲亢引起的铁或维生素缺乏,尽早**甲亢,同时注意营养,多吃水果蔬菜，积极**甲亢,同时多吃含铁多得食物如鸡蛋,新鲜蔬菜等。
指导意见：
总之，饮食多注意，补充点维生素，fe等，身体倍棒，吃嘛嘛香！
希望对你又帮助。。！！
食指指甲有针眼一样的小坑是什么情况
2楼：
别那么复痛苦了，”猴子”又名”制千日疮”，一般过几年就会自行脱落，即使现在剪掉它它也会长出来的．民间说法”母猴子”碰到了身上的其它地方也会再长，我不知道有没有科学道理．
不过的确有一个偏方，每天用大蒜涂抹猴子，也可以将大蒜捣碎，将蒜沫抹在猴子上．这个我试过，的确有效，但时间也不短，需要有耐心，如果猴子还没完全长成，最初几天甚至会有长大的迹象，但只要不灰心，坚持天天涂，而且是常涂，就会好的．我手上长过猴子，是用蒜沫抹在上面，然后用创可贴包在里面的，但也过了将近二三个月才完全脱落．
当时挨着这个手指的另一个手指也生了猴子，涂蒜沫二周就完全掉了，一点痕迹没有，这个母猴子用的时间长．你可以试试，我介绍了我的两个朋友都用这个方法，结果都好了．其中一个母猴子好了，剩下的没涂自己就好了．
指甲上都是像针眼大小的坑坑怎么回事，是身体缺什么吗？
3楼：我敏儿
我的食指和无名指也有，大拇指还有一道纵纹。于是查了查，看网上回答的，给你做个参考吧，据说原因很多，如下： 1、一种说法：
指甲出现凹陷表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。每个人的吸收有差别，适当加强营养。 2、二种说法：
人体却少镁（**方法，吃生茄子，可以**），据说和贫血是没有关系的，不必担心 ！ 3、 三种说法： ●不规则凹点 很多牛皮癣病人有此现象。
●成行的凹点 指甲的表面如果变成如打铜师傅捶成的铜铅表面，有时是因患了簇状秃发症所致。这是一种医学家还不甚了解的人体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。 4、另外，像我的大拇指有竖纹，原因可能是缺乏维生素a，或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。
如十指指甲同时出现纵纹，提示可能是肝病征兆。如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。如纵嵴明显者，见于周围循环障碍，扁平苔癣和毛囊角化症，纵嵴成患珠状者为类风湿关节炎特征。
5、四种说法： 因为甲亢引起的铁或维生素缺乏,尽早**甲亢,同时注意营养,多吃水果蔬菜，积极**甲亢,同时多吃含铁多得食物如鸡蛋,新鲜蔬菜等 。 总之，饮食多注意，补充点维生素，fe等，身体倍棒，吃嘛嘛香！
请问大家，指甲盖出现很小像针眼一样的小坑坑是怎么回事？人身体里缺什么营养吗？
4楼：我爱掌控
身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，会有这样的反应！ 指甲上会出现不同的凹痕
5楼：宸哥
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可**一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：
普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。 通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指**对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。
如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。 指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。
特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。
一、指甲脆、裂 首先应查明其**：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素c以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。
若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变鱼及柒色 一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。
三、指甲长得奇形怪状 若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽 若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素a及b或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素b6及锌元素15克等即可。
指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白 这也许是缺乏锌元素及维生素b6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲 你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲 此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素c外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲 有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素a、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲 这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素a的摄入。
另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
指甲上有像针眼似的很小的小坑是怎么回事拜托各位了 3q
6楼：匿名用户
1、一种说法：指bai甲出du现凹陷表示
身体内钙质、zhi蛋白质、硫元素dao的缺乏，这些内营养物质可以从容蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。每个人的吸收有差别，适当加强营养。 2、二种说法：
人体却少镁（**方法，吃生茄子，可以**），据说和贫血是没有关系的，不必担心 ！ 3、 三种说法： ●不规则凹点 很多牛皮癣病人有此现象。
●成行的凹点 指甲的表面如果变成如打铜师傅捶成的铜铅表面，有时是因患了簇状秃发症所致。这是一种医学家还不甚了解的人体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。 4、另外，像我的大拇指有竖纹，原因可能是缺乏维生素a，或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。
如十指指甲同时出现纵纹，提示可能是肝病征兆。如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。如纵嵴明显者，见于周围循环障碍，扁平苔癣和毛囊角化症，纵嵴成患珠状者为类风湿关节炎特征。
5、四种说法： 因为甲亢引起的铁或维生素缺乏,尽早**甲亢,同时注意营养,多吃水果蔬菜，积极**甲亢,同时多吃含铁多得食物如鸡蛋,新鲜蔬菜等 。 总之，饮食多注意，补充点维生素，fe等，身体倍棒，吃嘛嘛香！
指甲盖上总有针眼样的小坑，怎么回事?
7楼：匿名用户
多半是由于缺钙,补一补,注意饮食,情况很快就消失了
左手食指的指甲盖上有许多小坑怎么回事
8楼：匿名用户
指甲凹凸不平，干bai裂，du容易断裂，说明指甲比zhi较脆弱，不够健康。匙状dao甲：指甲中版间下陷，整片指甲变
权成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。不规则凹点：
很多牛皮癣病人有此现象。成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。
这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
手指甲出现针眼大小的小坑是怎么回事？
9楼：鲜辞支念柏
你好这抄种情况是
因为袭缺锌,要注意补充维生素.
指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素
建议，此外，锌、钾和铁以及维生素a和维生素b也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况
小指甲上出现针眼样的小坑，是怎么回事
1楼 匿名用户 恐怕即使医生也不会仅仅通过简单的一句话就轻易下结论的 建议及时看医生听取专业人士意见 以免延误哈 希望能帮到你 请问大家，指甲盖出现很小像针眼一样的小坑坑是怎么回事？人身体里缺什么营养吗？ 2楼 我爱掌控 身体内钙质 蛋白质 硫元素的缺乏，会有这样的反应！ 指甲上会出现不同的凹痕 3...
左手中指指甲有白点是怎么回事,左手中指指甲有一个白点是怎么回事
1楼 s冰的味道 应该是缺钙，和某种微量元素。问题不大，可自行恢复。可以到医院进行测试，看看缺什么。 但是，这种情况，有时候暗示着内脏的某些疾病 别紧张 ，指示着身体的健康状况，你可以到医院体检一下。 我给你说全了，但是后一种概率很小，你别紧张啊。谁都不希望咱身体有病。呵呵 2楼 呵呵 缺乏蛋白质，...
右手指手指甲上有白点是怎么回事,右手指第四个手指甲上有白点是怎么回事？
1楼 疆哥 指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟 纵条纹 白斑 健康圈比例不正常多为体质较差之兆。 指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现...