求关于“健康运动”的顺口溜,求一个关于“健康运动”的顺口溜

2021-01-03 10:21:13 字数 7406 阅读 4694

1楼:竹林青石

千保健,万保健,心态平衡是关键

心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

性格开朗,瘟疫躲藏

春风吹,战鼓擂,运动场上勇夺魁

关于健康的顺口溜

2楼:匿名用户

养生三字经

人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。

经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。

善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。

调饮食。莫过饱,身体健,疾病少。

心不顺,赏花草,听**,怒气消。

勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。

三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

养生歌君欲求长寿,养生最重要。

起居需定时,睡眠不可少。

时儿跑跑步,抽空做做操。

活动筋骨舒,食增脾胃好。

早餐营养精,中餐要吃饱。

晚餐宜清淡,糖盐量宜少。

素菜样样吃,节制饮食好。

劝君莫抽烟,勿贪杯中酒。

节欲是关键,色为寿之仇。

夫妻过生活,也要把握周。

财为身外物,不正勿贪求。

遇事勿发怒,性情要温柔。

劳逸要结合,锻炼贵持久。

若能照此作,健康保长寿。

八怕歌一怕性子急,冲动发脾气。

二怕有苦衷,心情受压抑。

三怕灾祸至,精神遭刺激。

四怕嗜酒肉,体肥血管细。

五怕事忙乱,烦忧多难题。

六怕头锰震,抬举用过力。

七怕连失眠,熬夜不节欲。

八怕烈日晒,风寒也须避。

莫生气人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若气死谁如意,况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

关于健康的顺口溜

3楼:匿名用户

养生三字经

人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。

经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。

善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。

调饮食。莫过饱,身体健,疾病少。

心不顺,赏花草,听**,怒气消。

勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。

三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

养生歌君欲求长寿,养生最重要。

起居需定时,睡眠不可少。

时儿跑跑步,抽空做做操。

活动筋骨舒,食增脾胃好。

早餐营养精,中餐要吃饱。

晚餐宜清淡,糖盐量宜少。

素菜样样吃,节制饮食好。

劝君莫抽烟,勿贪杯中酒。

节欲是关键,色为寿之仇。

夫妻过生活,也要把握周。

财为身外物,不正勿贪求。

遇事勿发怒,性情要温柔。

劳逸要结合,锻炼贵持久。

若能照此作,健康保长寿。

八怕歌一怕性子急,冲动发脾气。

二怕有苦衷,心情受压抑。

三怕灾祸至,精神遭刺激。

四怕嗜酒肉,体肥血管细。

五怕事忙乱,烦忧多难题。

六怕头锰震,抬举用过力。

七怕连失眠,熬夜不节欲。

八怕烈日晒,风寒也须避。

莫生气人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若气死谁如意,况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

看图求一首打油诗,我运动我健康,谢谢

4楼:匿名用户

走来走去一万步,

你说我心里苦不苦?

5楼:匿名用户

我运动我健康

少吃多餐不饮酒,

接着计步健步走。

心情欢悦体康健,

快快乐乐到永久。

谁编的健康顺口溜,太有才了,值得收藏

6楼:正达美

人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。

经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。

善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。

调饮食。莫过饱,身体健,疾病少。

心不顺,赏花草,听**,怒气消。

勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。

三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

养生歌君欲求长寿,养生最重要。

起居需定时,睡眠不可少。

时儿跑跑步,抽空做做操。

活动筋骨舒,食增脾胃好。

早餐营养精,中餐要吃饱。

晚餐宜清淡,糖盐量宜少。

素菜样样吃,节制饮食好。

劝君莫抽烟,勿贪杯中酒。

节欲是关键,色为寿之仇。

夫妻过生活,也要把握周。

财为身外物,不正勿贪求。

遇事勿发怒,性情要温柔。

劳逸要结合,锻炼贵持久。

若能照此作,健康保长寿。

八怕歌一怕性子急,冲动发脾气。

二怕有苦衷,心情受压抑。

三怕灾祸至,精神遭刺激。

四怕嗜酒肉,体肥血管细。

五怕事忙乱,烦忧多难题。

六怕头锰震,抬举用过力。

七怕连失眠,熬夜不节欲。

八怕烈日晒,风寒也须避。

莫生气人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若气死谁如意,况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

7楼:匿名用户

一、1、大蒜是个宝,常吃身体好

2、一日两苹果,毛病绕道过

3、一日一枣,长生不老

4、核桃山中宝,补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

二1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝,**美容少不了

4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用

5、大葱蘸酱,越吃越胖

三、1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜,如喝人参汤

3、女子三日不断藕,男子三日不断姜

4、萝卜出了地,郎中没生意

5、吃了十月茄,饿死郎中爷

四、1、三天不吃青,两眼冒金星

2、宁可食无肉,不可饭无汤

3、饭前喝汤,胜过药方

4、吃面多喝汤,免得开药方

5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

五、1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀

2、每餐留一口,活到九十九

3、常吃素,好养肚

4、宁可无肉,不可无豆

5、吃米带点糠,营养又健康

六、1、早吃好,午吃饱,晚吃巧

2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

4、若要身体壮,饭菜嚼成浆

5、若要百病不生,常带饥饿三分

七、1、有泪尽情流,疾病自然愈

2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

3、先睡心,后睡眼

4、药补食补,不如心补

5、饭养人,歌养心

八、1、人有童心,一世年轻

2、笑一笑,十年少

3、一日三笑,人生难老

4、笑口常开,青春常在

5、哭一哭,解千愁

健康养生的顺口溜都有哪些

8楼:落霞苑孤鹜

养生三字经

人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。

经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。

善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。

调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。

心不顺,尝花草,听**,怒气消。

勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。

三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

养生歌君欲求长寿,养生最重要。

起居须定时,睡眠不可少。

时而跑跑步,抽空做做操。

活动筋骨舒,食增脾胃好。

早餐营养精,中餐要吃饱。

晚餐宜清淡,糖盐量宜少。

素菜样样吃,节制饮食好。

劝君莫抽烟,勿贪杯中酒。

节欲是关键,色为寿之仇。

夫妻过生活,也要把握周。

财为身外物,不正勿贪求。

遇事勿发怒,性情要温柔。

劳逸相结合,锻炼贵持久。

若能照此作,健康保长寿。

八怕歌一怕性子急,冲动发脾气。

二怕有苦衷,心情受压抑。

三怕灾祸至,精神遭刺激。

四怕嗜酒肉,体肥血管细。

五怕事忙乱,烦扰多难题。

六怕头猛震,抬举用过力。

七怕连失眠,熬夜不节欲。

八怕烈日晒,风寒也需避。

莫生气人生就像一场戏,因为有缘才相聚

相扶到老不容易,是否更该去珍惜

为了小事发脾气,回头想想又何必

别人生气我不气,气出病来无人替

我若气死谁如意,况且伤神又费力

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣

9楼:匿名用户

早酒晚茶黎明色,养生三忌。常按三阴交,胜服不老药。

10楼:

“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”。《素问·四气调神大论篇》

11楼:上善若水济万物

中医养生主要包括:经络养生、

体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生等内容。

12楼:1傻果果

冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方

运动会的打油诗

13楼:匿名用户

我们跃过春天的原野

我们迎过秋天的落叶

我们穿过弯曲的小巷

我们跑过宽阔的大街

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每天早起和朝霞相约

每天傍晚把晚霞采撷

今天我们要飞过银色的跑道

向前 向前 向前

把记录刷出新的一页

2 掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败!

擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响!

谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过?

鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中

你的精神也刻在了所有人的心中

不论结果如何

我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟,

那瞬间的美丽

将成为我们心中的永恒!

3 青春是一首歌,优美动听。

青春是一首诗,回味无穷。

绿茵场上是你挥洒青春的舞台,

红色跑道是你书写青春的卷章。

加油吧!年轻的心,我们为你欢呼!

加油吧!青春的你,我们为你自豪!

4 二零零四,九月金秋,天高云淡,金风阵阵。我校召开运动会。一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长。

运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色;运动场下,友谊第一,比赛第二;增进感情,健身才能健康。运动健儿最美丽!

5 白色的跑道是你运动的轨迹,台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的检验,超载自我,挑战自我是你的目标,当你体验过从他人身边攸勿而过时,你将再次获得新的感悟,那是自我人生价值的体现,更是为班级争夺荣誉的自豪,拼搏吧!努力吧!运动健儿们,胜利就在眼前,是男儿,我们不言放弃.

6 人生如赛场,路途似跑道.

在这秋高七爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了.

就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神.

我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,***e on ,everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒!

7 秋季运动员

在秋高气爽的季节,

校园今日特别热闹。

一圈圈跑道,

米米诉说着自豪。

健儿在“年轮”上赛跑,

催促学子抓紧一分一秒。

只要拼尽全力,

理想的目标定会来到。

8 今日校园人心欢畅,运动场上彩旗飘扬。

锣鼓喧天,运动员健儿分批传喜报。

溢香桃李风华正茂,一声枪令、 一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。

学子夺冠展雄风,搏尽全力奔目标。

加油!加油!

前程多美好。

9 1500米不算长,

人生贵在拼一场。

健儿奔跑比健康,

同龄同路谁最强!

风采撒满跑道上,

赛场佳绩美名扬!

10 生活中,我们每天都在尝试

尝试中,我们走向成功

品味失败,走过心灵的阴雨晴空

运动员们,不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验,吸取教训,继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神

付出的背后是胜利

无论是否成功

我们永远赞美你

你们永远是我们的骄傲

努力吧,运动员

11 你的汗水洒在跑道,

浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场,

为班争光数你最棒。

跑吧,追吧

在这广阔的赛场上,

你似骏马似离铉的箭。

跑吧,追吧

你比虎猛比豹强。

12 你是运动场的心脏,跳动梦想;

你是漫长路的精神,激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油,云为你助兴,

坚定,执着,耐力与希望,

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量,信念,拼搏与奋斗,

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响

关于健康的顺口溜,谁编的健康顺口溜,太有才了,值得收藏

1楼 匿名用户 养生三字经 人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。 常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。 经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。 善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。 遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。 调饮食。莫过饱,身体健,疾病少。 心不顺,赏花草,听 ,怒气消。 勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。 三...

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