1楼：匿名用户
很正常吧！人都有一种由控制欲而产生的成就感，令人骄傲而不能抑制的成就感！
容易因此开心也就容易因挫败而抑郁不欢，这个世界就是这么辩证的相对！
你要小心你的对手哦！毕竟胜利不是一劳永逸的……还是要劝君多保持平常心态吧，这样才能胜不骄败不妥噢！
2楼：匿名用户
他越是气你你就越要装做没事一样，过后再气气他。你如果真生气就顺了他的意了，
3楼：北屿沐歌
学会淡定，
多经历一些，让自己心态慢慢成熟
心理素质不好怎么办 别人故意激怒我，我就真怒了
4楼：心理服务
你好，别人是指？按你的描述好像是拿他人的错误惩罚自己，落入了别人设定得圈套。在遇到类似事情时，不妨三思而后行，尝试深呼吸，不断暗示自己要冷静，也可看下压力与情绪管理书籍。
别人故意来激怒我,怎么办?
5楼：不配称为高手
。。忍无可忍无须再忍。找他单挑！，，让他们看看什么叫男人！
6楼：那天正下雪
退一步海阔天空。生气很容易，忍却很难做到，但你要是做到了，你就会发现自己比以前更厉害了。凡事都能忍，你就了不得了。
7楼：匿名用户
学学阿q吧。如果实在不能忍了，你就直接把他打半死，然后进监狱，安全~~
网上有人看我不爽故意气我羞辱我想激怒我，我真的很受不了，头都想给他拧下来怎么办
8楼：匿名用户
先冷静一下再说，别冲动冲动是魔鬼。网上有人故意气你羞辱你想要激怒你这时候回就更不能很愤怒答了，因为他们就想让你不开心，然后你不要去理会他们，反而让他们自然就不高兴了，那不就你赢了？而且还更体现了你自己的气质，羞辱你的人更像个肮脏的人，其实这个世界上有很多看我们不爽的人，我们也没有精力去管那么多人的事情，只要做好自己就足够了
9楼：匿名用户
找原因啊！别人为什么看不惯你，为什么想气你，为什么想羞辱你，为什么想激怒你，这些都是问题的所在
如果是你的原因的话你应该知道怎么解决
如果是别人的原因那就按照自己心里的想法去做
我的性格沉不住气容易被人激怒该怎么办 别人故意用言语刺激我 我就上了对方的套 我觉得很难受 头脑也傻了
10楼：匿名用户
人们会不自觉地抄被外界bai环境刺激或者单纯地du被别人情绪的影响zhi
从而激发自己内心产生各种
dao负面情绪如恐惧，失落，懊悔，焦虑...这是由心理机制操控的。
首先，你必须意识到，被情绪操控只会引导事态向着不好的方向发展（心理学有个法则叫吸引力法则，大致内容是外物都是散发能量的，哪怕是你的思想或者情绪都有一定的震动频率，相同振动频率的事物相互汇聚产生共鸣，这也解释了为什么当你情绪和失落的时候会影响到周边的人一起失落，当你以积极的心态做事的时候事情往往得心应手...）
然后，学会摆脱心智的操纵是解决问题的关键，是消除痛苦的关键，摆脱心智其实很简单，当你作为一个观察者感觉到自己被情绪支配时，便可以有意识地选择是否愿意继续接受它被他支配或者拒绝它，保持一颗平和的心...
想深入了解可以翻阅一些关于修身养性的书籍，《当下的力量》阐述得蛮深刻的，推荐读一下。
11楼：匿名用户
无视他或者暴打他。。
我容易被激怒怎么办？帮帮我 20
12楼：夜访妖猫
首先我感觉我bai也是这样的人du，没什么zhi的。但是要学会控制自己dao的情绪，如果内你感觉到很容生气很生气，要爆发的时候，多做几个深呼吸，尽量的放松自己，告诉自己这不是事，这点事不值得的，没必要生气的，你越生气越解决不了问题。这个尽量在心里默念，自己劝解自己。
等稍微平静下来，喝点水，让自己尽量放松，听点**，放松下来，平静下来后再想想刚才的事情，想个解决方法。
一定要学会让自己控制自己的情绪，提高自己的自制力。有助于你以后为人处世哦。加油吧，相信以后会好的，我现在就比以前好多了，基本能控制自己的情绪咯。
13楼：露西豆
有的时候不要太bai刻意的去du在意当时感受zhi，如果真的dao很愤怒，刻意寻找其他的发泄专方式，u一定是属发脾气。或者立马就进行换位思考。如果这个时候是自己这样被凶，又会是什么感受，多往这方面想想，也许会好很多。
希望你能快乐。谢谢。
14楼：王子
不妨在快要被激怒的时候，先冷静30秒，可以想想开心的事（至少让自己心情平复下来）。也可以抬头望望天空，或者干脆暂时离开一会儿。推荐平常可以练练字。
希望回答对你哪怕有一点点帮助，感激不尽。
15楼：莮紸角
其实人的每种行为都需要某种情绪或者任何一种方式去发泄，就像有烟瘾的人需要吸烟是一样的，所以要尽量克制自己的这种情绪，慢慢的这个症状就会减轻。
16楼：梦游知北
这个你可以多看看如何控制自己或者如何与人交往方面的书，也许能从中找到帮助。每次想要发怒的时候下意思提醒自己，这样真的好么？这是我想要的结果么？应该会有帮助的！
17楼：梦澜雪泠
27岁，这样很正常。如果影响到自己的生活，要注意控制。在感觉到失控时，数数深呼吸都可以，转移一下注意力就好
18楼：
当遇到不顺心的事的时候，告诉自己，别太把自己当一回事，也不用太把别人当一回事····我特别喜欢黄子华的一句话：“系甘噶啦，好出奇啊”·····希望能帮到你！
19楼：热烙饼卷猪头肉
每次遇到马上要发火的时候，先按秒从1数到30，再处理问题就好了，试试。
20楼：叶
每次自己女朋友只要一在晚上和别的男的打**我就会很生气，我对自己说不要生气，他们没什么只是普通的聊天，可我总是克制不了总会生气，那感觉真的很难受。。。。。
21楼：匿名用户
自我控制力差，教你个方法，转移注意力：带一个橡皮巾在手腕上，遇到自己要发怒时，拉一下自己手上的橡皮弹到手上有痛感时，再跟自己说：不要发怒！
试多了，你会给自己一种提醒的，慢慢的你就会控制注自己了！
22楼：
我不知道你的平时比较平静什么意思，但告诉你如果你的性格没问题（就是比较平静能做到宽待别人的话）就需要看内科差内分泌有些是预示一些内脏功能有些乱，当然如果从小就这样就不用看了。那是你性格的体现
23楼：周子晗
这叫情绪化，和我挺像的，以后你在准备要生气的时候先停3秒钟，想想生气的后果，就好些了！
24楼：匿名用户
我不是专家，我的建议是多去旅游，感受大自然，多看看青山绿水，平静下自己的心态。或者读读佛经，里面有很多值得细细思考感悟的句子，也许对你有帮助
25楼：花茶丶妖
建议快生气的时候深深的呼吸一下。其实不要把每件事看的太重就好，既然不重要，怎么会生气呢。
26楼：吾之殇汝可懂
呵呵 不知道怒笑有没有听过 当你生气的时候大笑三声 头一甩就走开 就什么事也没了
27楼：海龍额
心里需要调节被 27岁算是大龄人了 学会从自身找原因 找到自己的源头 处人处事要有分寸 我感内觉还是你身边容
的人不行 还是换个环境吧 因为社会就是这样 每个人都在算计着对方 尤其工作 所以要活的比人好 才会释放一切
28楼：迷茫中找出路
有时候多听听佛的真言，多看看有助于品德的语句，孔子、老子那些有名的文学家都是教导人的，多理解理解里面的含义。脾气该发的时候能发出来也是好事。
29楼：匿名用户
要发火就数数。倒着从100数到1。
还有个办法，哪天把自己一个人关在一个黑屋子里。一定要很安静的屋子，隔绝所有通信。保持半小时。从中体验。以后一要发火就想黑屋子。
30楼：匿名用户
其实我也比较暴躁 通常很生气的情况下 我会强制自己闭上眼睛三秒钟 告诉自己冷静冷静 然后在处理问题 我觉得还挺好的 不知道对你有用不
31楼：匿名用户
看样子你是个内向的人 你应该平时多和别人沟通沟通 什么事都要想开 不能憋在心里 说出来 对事物要快绝快断 砸墙是对自己不信任的表现
32楼：大众哥
除了性格的因素之外是不是长期生活的很压抑，或者体内缺少点什么维生素之类的？可以咨询下医生，也可以多放松下自己的紧张情绪，希望你能够早日生活的很淡定很从容。
我是一个容易被激怒的人,控制情绪能力差该怎么办
33楼：匿名用户
想完全bai
控制情绪是很du难的，但可以采取zhi一些措施疏导dao，千万不要把内不良情绪堵塞在心里。 比如，容当你遇到了令人生气的事，先让自己静下心来，想一想为什么这样生气，如果在心里还不舒服，想骂就在心里往死里骂，想骂谁，就找个没人的地方大声骂出来，或者用笔和纸把最难过的情绪痛快地表达出来，只要没有人知道就行。当情绪得到宣泄后，你会发现原来事情没有那么糟。
另外，通过打球、跑步、跳绳等体育运动，给自己增加机体和热量的消耗后，心里会轻松许多。 当你情绪低落苦闷的时候，不要总是去想不开心的事情，最好能换一个环境，转移自己的注意力。比如去爬山或公园散步，听听喜欢的**，或看一部喜剧片，或者找好朋友聚聚，总之，给自己的生活多找点乐趣。
过一段时间，那些不良情绪就会自然沉淀下来。 尊重你的情绪，合理的疏导，良好的心态，相信你身心会更健康！
34楼：项城汪慧
1.成大事抄的人不是
没脾气。
往往成袭大事的bai人并不是没有du脾气，但是他们不会让情zhi绪左右自己，dao他们相信任何事情都可以依靠自己的能力去解决。
2拒绝冲动感性。
很多人图一时痛快，却付出了惨痛的代价，遇到委屈屈我要能够忍让，在心里控制自己，要隔一段时间再去想想对策。
3.三思而后行。
头脑简单鲁莽的人，往往不可重用，心思缜密，有谋略的人往往能够得到大用。对任何人而言，要做事情要三思，考虑所有有条件才决定。
4.不给自己发脾气的理由。
如果是对方的错误，没有必要因为别人的错误来惩罚自己，如果是自己犯的错误，又怎么好意思发脾气呢？人没有发脾气的理由，看似伤害别人时，则伤害自己最深。
35楼：匿名用户
面对危抄机时刻的情绪控制能力，袭是一个人的顶级实力bai。情绪稳定的背后du，是实力，也zhi是格dao
局。真正优秀的人，早已戒掉了情绪.你需要
1、延迟判断，转换成积极正向的表达
2、转移注意力，换一种方式发泄情绪
3、冷静下来后梳理问题，思考情绪问题产生的根源
36楼：楚阴
想办法延迟bai情绪的发泄，du或者想办法在情绪发泄出来前zhi化解dao它，再或者让自己不那么容易内被容
激怒。第一种，延迟情绪的发泄，就是当你处在激怒你的环境里，即将要发泄情绪的时候，迅速离开那个环境。等到了一个“安全”的环境之后再发泄。
第二种，在情绪发泄前化解，用于当第一种方法不能用，你又确确实实已经被激怒了时。在你要发火的时候，尝试冷静，告诉自己发火没有用，想想有没有更好的方法来解决问题。
第三种，让自己不那么容易被激怒。一个人会被什么人激怒呢？无非就两种，一种是喜欢到对他有了高期待的人，一种是异常讨厌的人。
前者既然是因为喜欢所以有了高期待，而他又达到不了你期待的高度导致你生气，那就要么调整你的期待值，让它更符合实际，要么就想办法让对方达到你的期待值啊！后者是因为讨厌所以才会被激怒，这就犯不上了不是？讨厌的人就应该被当作是透明的啊！
37楼：饭饭
能控制自己的情绪是成熟的标志，容易发火被激怒说明你还是不够成熟，生活需专要经历，从各种失败，愤属怒，伤心，开心，难过等等中总结经验，体会人生，人生的各种酸甜苦辣让我们尝尽人情冷暖，慢慢，我们那年轻气盛的脾气不再冲动，再刺激再难听的话语也能默默接受，不是我们怕了，是成熟了，不计较了，心胸开阔了这就是生活教会我们的吧
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1楼 牵着猫的童话 她应该不想把气牵连到你所以才会这么说， 你去安抚她咯。讲笑话，会把？或者说自己哪样哪样逗笑她。 就像我朋友不开心，我骂自己，骂一句她就笑了。 很多女孩都是口是心非的啊， 如果你真的不理她她会伤心的。 在必要的时候抱抱她， 其实女生要的不是那些花言巧语， 她们只是想在她们伤心流泪生...
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