1楼：匿名用户
这可能与青春期有关，青春期会有很多的能量需要释放，情绪就会比之前要来的猛烈一些。
你可以将这些能量花在学习上，这样你的动力也就更强劲了，前进速度也会加快。
为什么以前脾气很好的人突然间变得暴躁
2楼：匿名用户
突然的暴躁要看暴躁的时间段了 如果只是几天的暴躁 可能是因为某个人或者事影响了你。或回者说答是生理周期的正常反应。如果你已经暴躁了一个月或者说是更久的时间 那可就是大问题咯。
也许是感情方面出现了大问题 也许是学习或是工作的不顺心影响了你无论怎么样 自我调节是很重要的。 记住要抑制情绪 你的情绪影不仅响着自己的身体健康 ，而且还影响着你身边的每一位关心你的亲人和朋友。嘿嘿 友友 送你一句话吧！！
对自己好一点因为人这一辈子不长 ，对身边的人好一点因为下一辈子不会在遇见。。祝福你会很快的好起来
3楼：哥是不是有点傻
我也不知道，就之前一直在忍，我觉得彼此都会为别人想想的，没有谁天生好脾气为你一直这样，结果到最后我都没发现愧疚，全是我的错。崩溃了
4楼：匿名用户
可能是经历了人生的磨难，或者是受到了打击和挫折。
5楼：jhl无为
就算多么老实的人，遇到了难事，过不去的时候，它一定会爆发出来的，这样也好，如果憋在心里，对身体反而不好
最近觉得自己有点神经质，突然会觉得很抓狂，突然情绪会很低落，脾气无处发泄是就小哭一场，哭一会会觉... 20
6楼：安胭
人都有不顺bai心的时候.如果你年纪还小du,大概是青春期的zhi抑郁.我有dao时候跟你一样.
可能性格比较专多愁敏感.首先要属知道,这种情绪很正常.但是,不能一直那样.
所以要找出让你抑郁的原因.也许会觉得根本没有原因,其实这就是最主要的原因,生活里的好多事潜在的形成压力影响你,比如爱情学业等.最后就要寻找解决办法,比如不去想那些琐事,开开心心出门玩玩,或者找朋友聊天,听轻松**.
主要还是对症下药,自己宽慰自己,生活没那么复杂,只留下美好简单的记忆就好.祝你开心~!
7楼：当不了和尚
试试多交几个朋友，多参加朋友们的活动。
8楼：匿名用户
都会这样，你要调节好自己！
9楼：王鲜瑞
人有时候会很莫名其妙的郁郁寡欢，闷闷不乐。最近是否遇到不顺心的事？如果哭能让你一身轻松，那就哭吧，并不是一件丢脸的事。流泪是可以减少自己心里的负担，而且眼泪也是有好处的
10楼：c苯苯豬
这个嘛。。挺正常的。。每个人 都会有这个期间。情绪低落 你可以听听**。做一些自己感兴趣的事。
11楼：方圆
没事出去散散心，做点令自己开心的事
12楼：匿名用户
什么问题可能只有你自己知道，因为一个人不开心总有事情的缘由，所以最重要的是先解开心结，一切才可能慢慢变好。你也可以尝试着去做些别的事情 ，让自己的注意力分散，像楼上说的，可以出去散散步、工作等。
13楼：农村乡下娃
烦恼的事别去想 集中精神做一件事
14楼：匿名用户
其实我也有这种感觉，但我不认为自己生病了，我们只是没有找到很好的处理方法，我觉得我们可以一个人安静的散步，看看周围的人也许他们也不开心，可是他们还在努力工作，我们就有信心了。朋友加油
15楼：鍥炲繂绌虹櫧
我认为楼主应该从问题的本质入手，想是什么困扰你，然后找让自己放松的东西比如唱歌、大吼、找朋友倾诉，会缓解你的疲惫，身体重要，多注意休息
一个人脾气好的人为什么会变得暴躁起来？
16楼：匿名用户
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。
清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。
让自己快乐--
亲 爱 的 友 友 ：
调整好自己的心态
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，
事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这
些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就
要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好
坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任
何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，
有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，
会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，
恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作
种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，
一样的热情。收获着成果和幸福。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
17楼：匿名用户
正因为你平时是个好脾气的人，你平时不怎么发脾气，可不代表你就没有脾气，也不代表你不会生气，每个人都有不顺心的时候都会遇到不顺心的事，但是你脾气好平时没有发泄出来，但并不代表你不介意，你应该是控制力比较好的人，但是长期如此，你内心的积怨就越来越多，所以你现在感觉到自己的脾气很暴躁了，你应该放开身心，不去想那些让你焦躁的事情，平时有什么不开心的事情多跟朋友沟通，多做些自己开心的事情。慢慢的就会好起来的。
18楼：匿名用户
压抑太久了
你以前无争,现在郁闷
把心里的事解决了就好了
凡是要对症下药
19楼：匿名用户
那得问你自己啊!
是不是遇到什么不顺心的事了?
还是你最近的生活节奏快了啊?
没事的!自己调节下就行了!
没你想的那么严重!
最近老是发脾气，没有任何人惹我的情况。跟别人聊天聊得好好的突然就会发对方的脾气
20楼：粉红魔气泡
其实我也碰到过楼主你这样的问题，很纠结的心情，在发怒的同时，心情也专很糟糕。
楼主其实我不是很属了解你的生活情况，所以只能够试着帮你分析一下有可能的原因：
1.你会不会是生活中有很重的压力？
2.也有可能是天气不好，导致生理上有（心脏之类）的不舒服，难过？
3．是不是跟别人相处得不太好？
当然还有很多原因，你可以仔细地分析一下自己的生活中有没有什么不太顺心的事情。
楼主，请你一定要相信，喜怒哀乐是人的本能，有可能是心里有什么比较压抑的事情，但是和抑郁症绝对是搭不上边的，好好地缓解下自己的心情。
希望你能够找到不开心和烦躁的**，并解决这个问题。
望楼主采纳。
21楼：_1季花落
不是抑郁症，楼bai主别担心，你现在别胡du思乱想，别想太多zhi，想点开心的dao事，或许是因为你版
太孤独寂寞了，只在游权戏上寻找快乐，活在游戏里了，该放松出去走走，找身边真正的朋友说话聊天，或许好很多。
其实以前的我也是这个样子，只是因为天天没有事情做，自己胡思乱想所造成的，还有就是把自己封闭在房间和游戏里，久了就这样了，后来朋友开导我，然后出去玩玩，让自己生活充实下，就没有这样了。其实这样也说明了你没有真正开心过，有压力和别的事情影响造成的，你需要关心和爱护，需要友情和爱情，别把自己封闭在自己一个人的世界里，你需要人多，需要找到你人生的目标还有你的另一半。希望楼主早日走出困惑。
22楼：匿名用户
肯定不是抑郁症。想想是不是最近压力太大了，或者之前某件事情影响
到了你，表面上回你答以为没事了过了，其实心里那个不舒服的感觉还一直暗示着导致影响到现在的心情。人在某些特定的时间会突然敏感（比如女生的例假），忽而有冷淡，都是正常表现，不用太着急，试着回想一下把思路整理清晰，找出根源应该就有好转了。
另外也可能在一个环境久了，感觉人都提不起精神快发霉了，这个时候不妨放下手中的事情去找找朋友或者去户外活动活动，大脑在长时间特定的环境特定的人事物面前，也是容易疲劳的。赶紧好起来吧。。。！
23楼：匿名用户
我曾经也这样，bai
就好像自
du己总是走极端，一会可能因为什么zhi事正dao开心着呢，但是突然又内会因为一点小事甚容至自己的什么想法就非常恼火、发脾气，然后说不定因为什么又好了，还有，有时候我觉得不想说话时谁要和我说话我就会冲他发火，这危害很大，伤人伤己，不过这应该不是心理疾病，因为我现在和别人处的很好，这只是一个阶段，过去了就没事了，可能是自己在为什么烦恼自己都没意识到吧！所以要反思一下，到底为什么那么暴躁、焦虑，然后在和别人交往的时候要三思而后行，尽量控制自己，控制不住就明确的和别人说想对他发火，让他不要在意，做一些快乐的事吧！
24楼：汤姆欢欢
你好，你的问题我也曾经有过。我也问过别人是不是的了抑郁症。他
版给我的回答是否权定的！很可能你最近遇见了不顺心的事情，可能你一时没解决或者解决的不够好，心里一直在惦记着那件事情，做什么都会去想那件事情，呵呵 你心里没病的 只要不在想些不开心的事情 心情自然会好的。
25楼：匿名用户
年轻的时候都这样，比较情绪化而已。要不就是你心里憋的有事情没发泄出来。
26楼：手机用户
第一 我要告
bai诉你，你没有心理疾病du，相信
zhi自己，相信大家。dao
第二 你所描述的这些专状态，每一个人每一天属都或多或少的存在，也会或多或少的发作，发作的方式或许有所区别，大小不一，深浅不一。
第三 喜怒哀乐是人性的常态，个个参半，我们有烦恼痛苦的时间阶段，但同事也有开心快乐的时间阶段，不能因为暂时的烦恼痛苦而怀疑自我心理，这是不必要去考虑的。
第四 遵循属于自己的规律，缓慢应对变化。
脾气易怒生气就喜欢打自己砸东西,一个脾气很暴躁，一生气就喜欢摔东西，经常觉得自己没错，随便说一句话就容易被惹怒的人，是一个怎么样的
1楼 asomnl沐清歌 你还小，容易冲动也是有的，也许慢慢长大就不会了。 2楼 匿名用户 你脾气有些暴躁，太在意别人说的话，你是什么意思，想改吗？还是怎么回事？ 一个脾气很暴躁，一生气就喜欢摔东西，经常觉得自己没错，随便说一句话就容易被惹怒的人，是一个怎么样的 3楼 熙x1丶 当你因为某一件事情与...