1楼：匿名用户
清明节气前后是高血压的易发期，人们保持心情舒畅。高血压患者别吃肝脏类食物，对高血压患者来说，清明节气期间最忌食用肝脏类食物。还应强调低盐饮食，做菜时要尽量少放盐，以清淡为宜，同时应增加钾的摄入，多食用蔬菜、水果。
清明时节养生到底该如何吃才健康呢
2楼：匿名用户
吃红枣桂圆枸杞排骨汤，比较养生。桂圆具有良好有滋养补益作用，红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
清明时节吃什么最健康
3楼：
清明 (唐)杜 牧 清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村。
今天定了一只烧猪，清明祭拜后，几兄弟分回来的烧肉太多，应怎么保存或怎么吃才好？请教各位
4楼：甲马居士
剔掉骨头，将肉分装在保鲜袋里密封后，放冰箱。冷藏3--5天，0°保鲜7天以上，冷冻就半年都没问题。
清明吃什么养生 八种时令食物最保健
5楼：辉
由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清清明冷食明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。
timi188养生贴**晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。
清明后怎样喝对茶，喝好茶
6楼：匿名用户
清明后可以喝乌龙茶或者绿茶，看个人喜欢。