1楼：匿名用户
没自信，对别人的信任也不够。把身体绻缩著睡觉和走路时驼著背也是没安全感的表现，潜意识像刺蝟般保护自己。多学习多接触人群可增强自信心的。
2楼：匿名用户
没自信，压力大，人际关系紧张，任意一种或几种
没自信的人为什么走路驼背，是心理上的
3楼：匿名用户
我认为驼背是不正确的姿态习惯造成的，跟自信不信心关系不大。
本人从小有点驼背，从小自信爆表。
可能与个体有关，有些人可能因为不自信，有些人可能就是生活习惯。
走路不会摆手，，容易紧张还有点驼背怎么办
4楼：烟绯湮灭
首先，应该从心理bai上放du松自己，可能是因为你太紧张了zhi，没有自信个，自然你dao就会驼着内背走，最后你由于太紧张，
容连走路最基本的摆手都忘了。解决的这个问题最根本的是改善你的心态，从心态上面去调整自己，然后再逐渐通过步态训练来改善自己的走路姿态问题，最后还可以去一些**矫姿工作室评定一下驼背的原因，改善肌肉的功能协调，从而有效改善驼背。
5楼：匿名用户
驼背可以用斜面护脊床垫来矫正，又叫昂首床垫，请参考！
6楼：常驻本吧总执事
买个后背矫正器试试呢，看看能不能矫正过来，至于走路摆手这个，可以慢慢练习，每天走个几公里就可以会的。
7楼：
把注意力向外转。很快就调整过来了。
8楼：匿名用户
典型的抑郁症，不善于与别人交流，平时脑子里想的屁事还多，总在心里认为自己是最聪明的，又不敢表现出来还安慰自己这是在低调，是不是？建议看看心理医生
9楼：明新卫生所
走路时自己默默给自己喊口号，一二一，一二一，一二三四（如八一，解放军），军人哪一解放军是弯腰驼背的！~~~
10楼：哥你真牛丶
放松自己，不要太过紧张，要有坚定的信念，相信自己，就一定会好起来的。
11楼：
看看大兵走路的样子，学一学。大大方方的走你的路
12楼：free雨落心尘
驼背自己做凳子的时候不会改？你自己不改，我们说了有用吗？
13楼：匿名用户
可能是被脊椎压迫神经了，问题不大
14楼：老婆子一下子
放平自己的心态，要学会放松自己的身心。
15楼：空灭之道
及时**，是发育迟缓吗
16楼：飞舞的小牛
这是不自信的表现，一定要自信起来才可以
17楼：猫老大
太紧张导致的，放松一下心里，自信一点就ok拉~！！！
18楼：匿名用户
太紧张了吧，放松心情
19楼：乐观的长得丑
不清楚原因可以去医院看看
20楼：匿名用户
没自信，对别人的信任也不够。把身体绻缩著睡觉和走路时驼著背也是没安专
全感的表现，
属潜意识像刺蝟般保护自己。多学习多接触人群可增强自信心的。腹有诗书气自华，虽然这是个看脸的时代，但是培养气质才是最重要的，有丑的，普通的，漂亮的，惊艳的明星，为什么不会有相同的普通人，人无完人，再正常穿着打扮下，气质就尤为重要了，从言语，行为，等等方面。
21楼：匿名用户
可以听过练瑜伽或者芭蕾调整体态，坚持就会改变。自信和气质很重要
22楼：__漂移
所进行尝试和锻炼就会好起来
23楼：p渣
自然摆手就完事儿了 人要有自信 驼背就尽量努力直起来 不用紧张
开始发觉自己思想不健康，别人比自己强就很不舒服，没自信，走路驼背，我该怎么办
24楼：匿名用户
记住一点即可，世界上千千万万的人都不同，各有千秋，没有可比性。把我全世界65亿人都比一遍？100岁也就3万6千5百天，每天和一个人比，也就这几个，况且多数人活不到100岁啊。
因此，活好自己的每一天，跟别人比纯粹是浪费生命。
另外，喜欢跟别人比不是“不健康思想”，这往往是小时候家长、老师经常拿你跟别人比，在你内心留下了“潜意识”罢了。这也就是中国才有的社会病态心理。西方人才不在这方面浪费时间呢，鲜花自己去采，最好有自己特色而不是用别人的标准和自己比。
知道这个原因，就不要被潜意识左右了生活。
对啦，还有就是敞开心扉（但还是要保留自己秘密哦），哈哈哈的笑对江湖就是啦。“谁比我强，也有比他强的人，我只不过不那么无聊地和他pk罢啦。”
当然，就是自己比别人强，也没有必要用pk来换取胜利感，这样会疏远朋友。伟人、小人，大家结果都是死人，哈哈哈，笑对人生，不怕艰苦，不卑不亢，心态平和就是幸福。我过去（小时候）会因为学习成绩、体育比赛等竞争紧张要命。
大学看了许多心理学著作，找到自己，找回了自我，潇洒许多，头脑也好使了，精神也光彩啦。外号也变为“半仙”啦。哈哈哈，人生就是一个笑话。
查理杨大叔
25楼：无上真爱
不要总瞧不起自己，每个人都有自己的长处也有自己的短处，如果总把眼光盯在别人的长处上如同整天捏着自己的短处不撒手那又怎么能找到自己的长处呢，看不到长处自信又怎能提升呢，（你看一看你认为比你强的人他们之所以强就是整天把自己强的一面（长处）在人们面前吹嘘和卖弄而把弱的一面（短处）用尽方法加以掩盖隐藏或找辙开脱，目的只有一个那就是扬长避短，这是增长自信的诀窍）。走路驼背是缺乏志气，骨气的表现（你是个理与法极度缺乏的人，心里不懂道理就会没有应对事项的方法，没有方法心里就会空虚当然自信和志气也就无从谈起了）要想改变现状先学理法（找圣人书读一读，儒家的，道家的，佛家的，都可以）人只有明了正理而且按着去做才能真正改变自己改变命运。
26楼：匿名用户
有办法~！！！
思想不健康是可以控制的
觉得比人比自己强就在心理使劲骂他知道舒服为止自信有没有是要靠自己的
每天靠着墙站俩小时我就不信你腰不直
27楼：匿名用户
这个很正常的，自己知道有这个缺点就可以了，下次注意点。
驼背可以多学习游泳游泳。
驼背两年，给我造成了很大的心理影响，驼背到底该怎么？一挺起胸膛，上身就会显得特别厚。
28楼：匿名用户
驼背就是不良习惯造成的，而且长期的驼背姿势导致背部肌肉变松弛无力了，后背看起版来很厚影权
响形象。矫正驼背要从驼背的根源着手矫正，驼背的两个主要根源是：1.
自己记不住挺胸。2.背部肌肉松弛无力。
针对这两个根源，建议你用“站如松”产品比较好，只要驼背站如松就会马上报警提醒挺胸，反复地提醒大脑就会记住挺胸的，再增强锻炼驼背就矫正过来了。希望能够帮到你，祝你生活愉快。
29楼：芸芸众生
有一种驼背矫正带，带上会很好的控制驼背的速度。
我妈妈从一本书上看到说驼背（不一定指老人）的人就一定是心理自卑的。请问这有科学道理吗？
30楼：欲望前途
没有绝对,但是有一定的道理,从心理学角度上来说抬头挺胸走路的人相对来说更加自信.但并不是说驼背的人一定自卑.只是抬头挺胸走路心情和思维都不一样了,对自己的各种心理素质都有好处.
31楼：然然狗
我觉得并不绝对，有些人可能是。但有些人可能是因为从小养成的习惯，喜欢弯腰驼背，慢慢的就长成那样了，想改也改不了了。
32楼：
凡事是没有绝对性的
不过有的可能性大一些
因为自卑的人往往不敢直视别人的眼睛，自然会的低下头，久而久之就会驼背（这是因自卑而驼背）
因为平时不好的习惯就会形成驼背
而有些人会因为驼背而自卑
我习惯于双手交叉在胸前，头和身体不驼背走路，走路速度中等，步伐小，这样好吗？体现我什么心理？
33楼：超凡教育
肢体的摆放不bai
能说好与不du好，它更
多地是人的一种zhi习惯，dao如何让自己更舒服，但从心理学角内度容分析，这种姿势代表两种含义：第一，自信，但自信的有点自负；第二，对别人有抗拒，传递信息，别靠近我；当然也许心里没有这样想，只是动作传递了这种信息，会影响你的人际关系。希望对你有帮助！
他们老是说我驼背走路怎么办
34楼：骨科段医师
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。
第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。
第三，使用形体矫正鞋。
35楼：
每天站墙角站半个小时，让自己的后脑勺，肩膀，屁股，小腿腿腹，脚后跟都紧贴墙壁，这个是练站姿的，时间久了就会有所改善的。
36楼：yeecheung丶
生活中保持正确的坐姿、站姿
驼背是由平时生活中的一些坏习惯逐渐演变而成的，要想改变驼背这个坏毛病，那么就要从生活中的一点一滴开始改善。读小学时老师就有教过“站如松，坐如钟”，要求我们不管是站还是坐都要直起腰背，许多学生就是学习时坐姿不正确，久了变成习惯，连带走路时也驼背了。所以我们平时不管什么时候，都要记得挺直腰背。
睡硬板床
如果已经出现驼背的情况，建议将家中的软床更换成硬板床睡觉，这样可以逐渐纠正驼背的情况，并且对脊椎的纠正也很有效，最好睡觉时保持平躺的姿势，不要用枕头，这样刚开始睡会觉得腰酸背痛，但是对驼背和纠正脊椎非常有用哦!
每天靠墙站立
每天分出一个小时的时间，将后脑勺、肩膀、臀部、脚后跟全部都贴墙站立，这样你的身体会保持挺直，每天坚持1个小时左右的时间，这样有助于改善驼背的习惯
，不过要能坚持下去才行，否则是没有效果的。
使用改善驼背的产品
可以购买一些改善驼背的产品，像背背佳，就是专门针对驼背使用的，纠正脊椎变形，保持正确的姿势。但是也不能完全依赖这些产品，它也是有缺陷的，像夏天就不适合使用，并且有些人使用后会产生依赖，一但脱下就变回原来的不良姿势了，建议使用这些为辅助，与其他方法一同进行。
背部按摩、推拿
通过专业的手法，给背部进行按摩、推拿，将背部变形的关节恢复到正常情况，但是需要的时间比较长，效果也比较缓慢，并且不适合青少年使用此方法，建议通过运动与之一同进行，来达到改善驼背的目的。
加强自身运动
改善驼背的运动方法有很多，像做俯卧撑、打太极拳等等这些都有助于改善驼背，但是这些都是需要长时间坚持下去才能看出效果，半途而弃是不会有收获的。建议每天坚持下去，直到完全改善为止，这样也加强了自身锻炼，何乐而不为呢?
自己想要改善的决心
决心很重要，如果自己没有想要改变的决心，坚持下去的恒心，光靠父母或者别人的督促是不够的，改变驼背是一场持久战，坚持下去才能成功，并且就算成功了也不能松懈，这些坏习惯很容再次找回来。
37楼：匿名用户
朋友，你别害怕，我以前经常躺在床上看漫画，久而久之也驼背了。后来我每天都贴着墙站半个小时，走路的时候一直坚持挺胸，这样子很快就矫正了。
38楼：开宝马收破烂号
有一个特别简单的方法，就是靠墙站，后脑勺，后背，屁股，脚跟靠着墙，每天站几个小时，时间长了就好了
39楼：荡魔天樽
每个人都有自己的风格，不要在意别人的看法，只要把自信扬在脸上，你就是最美的风景。张嘉译就是驼背，多帅！别人都叫他走路带风的人
40楼：匿名用户
将手放下背后并挺直，保持昂首挺胸的姿态。
同时，晚上可以使用昂首床垫纠正两个小时后再放上特制的枕头正常睡觉。请参考！
41楼：
两个方面改善：1 练习后背肌肉，进行引体向上、各种划船，俯卧撑，平板支撑都可以。
2、平时要改变习惯，必须刻意去纠正，两个方法并行一定会有效的。
42楼：匿名用户
对自己一定要自信。(各个方面）慢慢的就会好了。
43楼：成子
颈椎有问题了，现在很常见了！
44楼：巨蟹
多抬头，时刻注意保持昂首挺胸，经常用斜面床垫纠正两三个小时，可以利用部分睡觉时间。这是新的方法。
45楼：匿名用户
幻想自己特帅特美特有钱，幻想自己就是神，幻想别人都在看你，都在赞扬你，抬头挺胸收腹翘臀，视线看着前方，目光不可以分散，只看着正前方，走直线，如果你是女的，穿上高跟鞋，就更有气质了
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