1楼:申申果
低盐,低油,低糖高纤维素饮食外,适当运动,近来报导多吃主食也可引起tg升高,你指标已较高了,易产生心脑血管疾病,须服非罗贝特类**?
2楼:同济老中医
这个是慢性心脑血管问题
我爸今年42岁,总胆固醇6.29,甘油三酯13.17怎么办?
3楼:南宁居士
你爸总胆固醇6。29、甘油三酯13。17,参照《中国**血脂异常防治指南》标准,总胆固醇升高,甘油三酯非常高。
饮食**请参照《中国**血脂异常防治指南》附件3《高脂血症的膳食**》,并看医生适当服用降血脂药。
验血结果中胆固醇chol6.41,甘油三酯tg2.67,低密度脂蛋白ldl-c3.47,这三项偏高说明什么问题需注意什么?
4楼:刘岚
妊娠可致血清总胆固醇(tc)增高。现已公认,血清ldl水平与as、chd发生均呈正相关,ldl-c超出合适水平即应开始饮食控制或药物**。ldl-c升高多饮受体缺陷或代谢障碍而致,最常见于ⅱa型高脂蛋白血症。
tg升高见于高脂血症、as、糖尿病中晚期、肾病综合征、库兴综合征、甲状腺功能减退及长期进食高脂饮食。注意,血脂测定均以维持2周平时饮食后空腹12h的静脉血血清为标本。
妈妈今年五十岁,前几天检查身体,说甘油三酯偏高,吃什么东西能降下来啊?
5楼:
甘油三酯属于血脂检查中的一项,动物的内脏中如小肠,大肠,肝脏,等甘油三酯含量比较高,建议少吃,或不吃动物的内脏,含脂肪高的食品及肉类少吃,多吃粗粮,粗纤维食品及蔬菜水果,
老年人甘油三酯有点偏高怎么办,是不是马上要用药降下来!
6楼:匿名用户
降脂药会影响肝功能,请遵医嘱。
动物性食物吃多了,胆固醇会高。
米饭面食吃多了,甘油三酯会高。
高血脂人群的养生方法:
1.干山楂泡水代茶饮(孕妇除外)
2.拒绝动物油脂和内脏,甜品(含饮料)
3.每天限鸡蛋半个(可以二天一个全蛋)
4.每天限制烹调油25克(远离煎炸熏烤腌的烹调方式)5.饮食量减三分(吃七分饱,饭吃多也会造成血脂高)6.
活动量加三分(开车坐车离家三公里下车步行到家)7.每天唱三首歌(一边拍手一边大声唱带来心情愉悦)搜索看看
大象0308:胆固醇过高过低都不好
7楼:骑驴找驴的小丑
没必要,老人家身体调节机能本身就不太好,时长一些小毛病算是正常的.关键是让老人开心,心气舒畅,一般而言,老人的病都是闷出来的.
我妈妈41岁,检查出来血脂高,怎么办啊???我很害怕,怎么治好啊????我妈要是那个了怎么办啊???
8楼:匿名用户
人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你妈妈几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
注意细嚼慢咽;
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶、咖啡;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有防腐剂甜蜜素等等的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”;
详细情况可以看看我的空间。
这是你妈妈的防病治病、固本培元要方。花钱少,见效快;
9楼:匿名用户
主要症状:
1.晨起头晕,不清醒,思维迟钝。一般要待吃过早餐后,头脑才逐渐变得清醒。
2.午餐后犯困,需要睡一会儿,否则整个下午都无精打采。相反,晚餐后精神状态特别好。
3.蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少,肺、脑等器官缺血,导致呼吸困难,故有气喘。
4.阵发性视力模糊。血液变粘稠了,流速减慢,血液不能充分营养视神经,或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧,看东西一阵阵模糊。
防止血粘稠或消除血粘稠的办法,这就是调整生活方式。具体可概括为以下七点建议:
1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。
一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。
其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太“纯”,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。
2.多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。
蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素c及粗纤维。维生素c能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。
3.多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。
甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。
5.坚持体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等,以促进血液循环,加快体内的脂质代谢。
6.戒除烟酒。
7.消除忧虑,情绪乐观,保持心理健康。
另外,就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物,以增加血液流速,防止血栓形成。
饭菜宜清淡,多吃杂粮和绿叶蔬菜、瓜果,如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、胡萝卜、橘子、苹果和奇异果等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防血栓形成的作用。
大量吸烟和饮酒,会使血液黏稠度增高早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂。
而散步、慢跑、做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度。
同时,长时间精神紧张或心理压力过重,容易导致血液黏稠度增高,故应保持愉悦的心情,让自己从精神压力大的处境中解脱出来。
如果生活饮食的调整仍无法改善,则可在医生指导下用药,西医对于血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红血球变形性差者用三磷酸腺甘等。
血脂偏高容易引发心脑血管方面的疾病。医生一般采用饮食、运动和药物综合**的办法来医治高血脂的患者。其中的饮食**是最有效、最根本也是最安全的**方案。
能降低血脂的食物有多种多样,以下简单介绍几样特别有效的食物。
燕麦 人在消化食物时,肝脏会分泌含有大量胆固醇的胆汁酸,以促进食物中脂肪的消化和吸收,而燕麦中的可溶性纤维则可以像海绵一样吸收大量的胆汁酸,以阻止它发挥消化的作用,而迫使肝脏分泌更多的含胆固醇的胆汁酸,从而降低血清胆固醇水平。同时,燕麦中还含有丰富的亚油酸和皂苷素,它们都有明显降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用,所以,对防治高脂血症十分有利。
大蒜 现代医学研究表明,常吃大蒜或服用大蒜素有助于降低胆固醇。医生通过试验得出结论:每天服用7克大蒜素的人,其低密度脂蛋白的含量和血压明显下降。
常吃大蒜之所以能降低血脂,是因为大蒜中含有丰富的大蒜素,大蒜素可在人体内分解成多种有机硫化合物,这些有机硫化物可降低血脂,防止血栓形成。再者,常吃大蒜还能有效地预防胃癌、大肠癌、肺癌、乳腺癌及**癌等癌症。
茄子 茄子是夏秋季节人们常吃的蔬菜,如今出现“大棚蔬菜”后,即使是冬春季节,我们也能吃到新鲜的茄子。茄子不但营养丰富,而且还有助于降低血脂,这与茄子含有维生素p有关。维生素p不但可以降低胆固醇,还能增强微细血管的弹性,使血液畅通无阻,有着明显的降脂、活血和通脉的作用,是动脉硬化、高血压病和冠心病患者的理想食物。
10楼:南宁居士
年轻呀,首先从饮食开始注意就可以了.由于不了解你妈妈的血脂有多高,有没有影响到心脏\肾\血管等.可以用中药完全**好,但需要怎么**呢,需要知道血脂的多少.
11楼:匿名用户
朋友,希望我的回答对你妈妈有帮助:
该病对身体的损害是隐匿,逐渐,进行性和全身性的.它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血,供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果.动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高血脂症密切相关.
大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中,冠心病,心肌梗死,心脏猝死独立而重要的危险因素.
高血脂症血浆胆固醇,甘油三酯,总脂等血脂成分的浓度超过正常标准.高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病.严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎,是另一致命性疾病.
此外,高血脂症也是促进高血压,糖耐量异常,糖尿病的一个重要危险因素.高血脂症还可导致脂肪肝,肝硬化,胆石症,胰腺炎,眼底出血,失明,周围血管疾病,跛行,高尿酸血症.有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状,结节状,掌平面及眼眶周围黄色瘤,青年角膜弓等.
意见建议:
调脂**最根本的目的是预防延缓冠心病,脑中风等疾病的发生.当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物**,**高脂血症必须长期服药.
许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.这些药物有:山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用.
祝你妈妈早日**!
12楼:匿名用户
少吃油腻的,控制血压