依下图分析1)每天人摄取最多的食物应是含

2020-12-30 16:10:04 字数 4524 阅读 3400

1楼:我一直在爱你一

(1)淀粉

(2)脂肪

(3)蛋白质;三;四

(4)五;二

试题分析:(1)每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物,这类食物含有较多的糖类和蛋白质,能满足人体的能量需要,并能为人体提供蛋白质.

(2)脂肪在人体内主要作为备用的能源物质储存在皮下,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化.要尽量减少食用.

(3)蛋白质是构**体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是身体生长发育的关键时期,应供给较多的蛋白质,以保证生长发育,因此应多吃金字塔中第

三、四层中的食物.

(4)冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的,饮食中应减少油脂类的摄入,多吃蔬菜、水果等,即少吃第五层的食物,多吃第二层的食物.

据图分析(注:底部为第一层):(1)每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物.(2)每天人摄取最少

2楼:你的微笑

(1)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,如图可知,每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,能满足人体的能量需要.这类食物的种皮含维生素b1,可以防治脚气病.

(2)“平衡膳食宝塔”由下往上第一层为谷物类,主要提供能量;第二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;第三层为动物蛋白质食品、第四层为奶制品、豆制品,第三和第四层主要提供蛋白质;第五层为油脂类,主要提供脂肪.因此应该少吃的一类食物是油脂类.

(3)蛋白质是构**体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质;青少年正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较大,因此青少年要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量.膳食搭配中摄入量排第三和第四层食物可以提供丰富蛋白质,应注意补充.

(4)冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的,饮食中应减少油脂类的摄入,多吃蔬菜、水果等,即少吃第五层的食物,多吃第二层的食物.

故答案为:(1)糖类; (2)油脂;五 (3)蛋白质;

三、四; (4)五; 二

依据如下所示的平衡膳食宝塔图分析: (1)人每天摄取最多的食物应是含___________较多的食

3楼:月光

(1)糖类

(2)脂肪

(3)蛋白质

三、四(4)五 二

人每天摄取最多的食物应是含( )较多的食物

4楼:孤独的小熊

考点:注意合理营养;人体需要的主要营养物质.

分析::饮食中谷类所占的比例应最高,每天300克-500克,主要提供能量且提供一半以上的蛋白质;蔬菜与水果,建议每日食用新鲜蔬菜400克-500克,新鲜水果100克-200克,以提供食物中矿物质、维生素和膳食纤维的含量;鱼、虾、禽、畜类、蛋类,建议畜禽肉类每日摄取量为50克-100克,鱼虾类每日为50克,蛋类25克-50克,且注意选择鱼类食品,因为鱼类为优质蛋白,且脂肪含量相对较低;奶及奶制品、豆及豆制品,每日最好摄入奶及奶制品100克,以补充膳食中钙的不足,豆及豆制品每日50克,可提供丰富的维生素b1及铁、锌等微量元素;油脂类,每日摄取植物油不超过25克.

解答:每天摄取最多的食物应是谷类食物,这类食物含有较多的糖类和蛋白质,能满足人体的能量需要,并能为人体提供蛋白质.

故答案为:淀粉

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5楼:杨皓珣

淀粉,主食中含有,植物的有机物中主要也是淀粉。

依据图分析并回答问题.(1)每天人摄取最多的食物应是______类食物.因为谷类食品中的______是人体主要

6楼:手机用户

(1)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,如图可知,每天摄取最多的食物应是第①层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,能满足人体的能量需要.这类食物的种皮含维生素b1,可以防治脚气病.

(2)“平衡膳食宝塔”由下往上①层为谷物类,主要提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为瓜果蔬菜类动物性食品、④层为奶制品、豆制品,③、④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类,主要提供脂肪.因此应该少吃的一类食物是油脂类.

(3)蛋白质是构**体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质;青少年正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较大,因此青少年要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量.膳食搭配中摄入量排第③、④层食物可以提供丰富蛋白质,应注意补充.

(4)冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的,饮食中应减少油脂类的摄入,多吃蔬菜、水果等,即少吃第

三、五层的食物,多吃第二层的食物.

(5)小明近期刷牙时牙龈经常出血,是患了坏血病,这是缺乏维生素c引起的,他只要多吃富含维生素c的果蔬类食物即可,即第二层的食物.

(6)胆囊的主要功能是贮存胆汁,胆汁是由人体最大的消化腺肝脏分泌的,参与脂肪的消化.胆汁中虽然不含有消化酶,但能够将脂肪乳化成脂肪微粒,扩大脂肪微粒与消化酶的接触面积.患胆囊炎的病人,吃油腻食物如油条,肝脏分泌的胆汁会加重胆囊的负担,不利于炎症消除.

故答案为:

(1)①;谷类;糖类 (2)⑤;油脂 (3)蛋白质;③④(4)③;⑤;②(5)②(6)⑤

根据平衡膳食宝塔回答:(1)我国的营养学家将食物分为______类,每天人摄取最多的食物是含______较多的

7楼:手机用户

平衡膳食宝塔中自下而上所代表的食物中含有的主要营养物质分别是:糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪五类.

(1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.在这些营养物质中,糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类;

脂肪是人体内备用的能源物质.所以每天人摄取最多的食物是含谷类较多的食物.

(2)脂肪在人体内主要作为备用的能源物质储存在皮下,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化.要尽量减少食用,每天不超过25克.而蛋白质是构**体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是身体生长发育的关键时期,应供给较多的蛋白质,以保证生长发育,因此应多吃金字塔中第

三、四层中的食物.

(3)现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进胃肠的蠕动和排空,就会排便通畅、减少大肠癌的发生.

(4)胰岛素分泌不足易患糖尿病.糖尿病人应减少图中e糖类的摄入量.

故答案为:(1)五 谷类

(2)油脂类 蛋白质

(3)果蔬

(4)e糖

每天人摄取量最多的食物应是含什么最多的食物?

8楼:潘正之

如果水也算的话,是水.排出水的话,是淀粉类(或说是糖类),因为淀粉在人体内通过淀粉酶的作用转换成糖类提供人类活动必须的基本能量.

9楼:万传峰

糖类理由:

首先,大米和小麦是我们的主食,而大米和小麦的主要成分都是淀粉(淀粉属于糖类,大米主要是支链淀粉,而小麦主要是直链淀粉)。

其次,我们吃的青菜,主要成分是纤维素,纤维素也是糖类的一种。

再者,我们我们平时吃的水果,想苹果,梨子等,主要成分是一些单糖,寡糖,多糖等,这些都属于糖类。

10楼:匿名用户

糖类,通俗点讲就是碳水化合物

像淀粉,纤维素,糖里面都富含糖

11楼:我爱一安

每天摄取食物应是以含蛋白质最多的食物,如肉类,蛋类,奶类

初一下册生物题:青少年每天应比成年人多摄取含_______较多的食物

12楼:科学普及交流

蛋白质。

因为蛋白质是细胞生长的物质。

13楼:匿名用户

钙元素 因为青少年长身体需要嘛

依据《中国居民膳食指南》,大多数人每天摄入的食物中含量最多的应该是(  )a.脂肪b.淀粉c.蛋白质d

14楼:175迷城

合理膳食是能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食,这种膳食所含的各种营养物质的比例合适、互相搭配合理,食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.在这些营养物质中,糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类;脂肪是人体内备用的能源物质.所以每天人摄取最多的食物是含谷类较多糖类食物.

故选:b