1楼：鬼哥最帅
脾虚的征兆。 其实，就是因为你脾虚，所以心情烦躁，浑身不舒服，睡不好，眼睛还模糊。 根据你以上几个症状，你因为脾虚，心和肝也已经开始有虚的征召了。
烦躁对应心，眼睛对应肝。 脾胃对应甜食。 脾胃是人体的枢纽，吸收养分给身体提供能量，所以你一吃甜食就特别舒服，那是因为你的五脏六腑本来是饿的，吃饱了之后自然就舒服了。
记得采纳啊
为什么吃甜的食物会让人心情好起来？
2楼：匿名用户
巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6010千卡热量、远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大运动量时可吃些巧克力补充能量。你知道吗?
根据专家研究发现，由于巧克力体积小、热量大，易吸收，产妇临产前吃上几块，有助于分娩。去年九月英国《柳叶刀》杂志发表美国一个科研小组的研究成果，称巧克力中含有苯酚，可预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂，其磷的成份对儿童大脑发育又是大有好处的。
此外巧克力中含有微量的兴奋成份，在人疲劳时食用，可提神醒脑，补充能量，对司机、作家等益处多多。这些大概是其它食品不可比拟的吧。
吃香蕉心情好
据德国营养心理学研究发现，心情的好坏与大脑内某些物质浓度的高低相关。愉快的情绪，与大脑内产生的一种叫羟色胶物质有关；而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲腺素增加有关。而香蕉恰好含有一种能帮助大脑产生羟色胶的物质，这种物质既能使人的心情变得快活和安宁，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
因此，心情不好的人应多吃香蕉，以使大脑产生足够的羟色胶，从而减轻其悲观压抑的程度，使不佳的情绪自然消失。
3楼：阿尔维德斯
据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。
医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食**，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。
这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。
4楼：匿名用户
甜得食物对人的味觉有刺激，消化酶对淀粉有消化作用，在对人的 大脑皮层产生刺激，所以，就会对人的心情产生影响。
5楼：匿名用户
外界的刺激对于我们的心情的好坏，这是我们的大脑的反应，甜食、美食、香
的、酸、辣，这些味觉刺激会让大脑感受到愉悦的信号，不止这些，抚摸、夸赞、躺下、掏耳朵等等行为也是可以使大脑接收到良性的信号，并散发出愉悦的信息，所以吃甜食可以让人心情好起来只是大脑接收到的良好的信号的其中之一，还有很多方式可以让人心情愉悦。这是大脑的一种对外界刺激的处理方式。
6楼：匿名用户
因为苦的心要甜的东西中和.然后再变好啊.
7楼：匿名用户
不一定，那要看你喜欢吃什么咯。
吃自己喜欢吃的比较好。
8楼：鑫彬海焱
甜食一般是只含有糖类：包括单糖和多糖，相对于脂肪，蛋白质，来说更容易分解被消化吸收，更快的 产生能量，为机体补充动力。 饥饿感和身体形成良性刺激，产生应激反应。
转移了一部分不良的情绪。
9楼：匿名用户
关于这个问题心理学中有很多的解释。因为关于情绪的理论有很多，并且就目前的研究进度来看也没有定论说哪一个理论是正确的。普遍被接受的是下面写到2种模式。
1，生理上的反应会激发情绪的体验，而饥饿从生物进化论的角度来说，是一件非常糟糕的事情。自然而然的胃部的刺激会引发一系列的情绪反应。比如，让人变得更加容易激动，以争取那些会因太过谨慎而错失的机会。
反之，当饥饿的生理需求被满足，大脑就会分泌出一种物质来安抚个体的情绪来恢复到原来的状态。所以，人的心情就变好了。
2，另外一种理论则是关于认知系统的，普遍的一开始对一个事物的印象会很大程度影响到后续的活动，就比如普遍的我们认为加班是乏味痛苦使人精疲力竭的，自然而然的当加班时我们的状态就会变得很差。同样的情况也发生在我们在上不喜欢的专业的课程时，即使课程其实并不乏味无聊。而对于甜点的印象更多的是让我们愉悦的，美味可口的，因为这样的联系，我们在吃甜食时，情绪上也会变得更加缓和。
为什么吃甜的东西心情会变好...
10楼：多蕊明雀
因为甜的东西会给人一种满足感，一种甜蜜感，吃了会有饱的感觉，而且相对于其它的味道回，甜答是比较好吃且容易畅范扳既殖焕帮唯爆沥接受的，不会让你的舌头受到过多的刺激折磨。
吃甜食时你也会给自己不自觉的心理暗示，会想起美好的事情，自然心情好。
为什么吃甜的东西会让人心情变好
11楼：匿名用户
因为人的本性就喜欢吃甜的东西，当心情不好的时候，吃甜的东西心情就会变好
为什么吃甜食可以让心情变得更好？
12楼：王老师养生说
一项关于女性的研究发现，女性在吃完东西之后，大脑对浪漫**的反应比饥饿时更强。可能原因是饥饿时女性将注意力集中在获取食物上，而在吃饱后，女性大脑对浪漫和爱情的需求更加明显。这与中国古人说“饭饱思淫欲”有类似的意思。
据专家介绍，吃甜食后心情会变好与心理因素、生理因素均有关。
首先，当人心情不好时，身体会容易缺乏营养物质。因为心情、情绪与大脑活力有着比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，大脑越需要糖分。
而吃别的食物如脂肪、蛋白质、膳食纤维并不能马上转变为大脑所需的糖分，而如甜点、冰淇淋、巧克力等高糖分食物会快速进入血液，满足大脑对能量的需求，消除大脑疲劳和不适。
此外，当人体血液中糖分降低时，人体处于低血糖、饥饿状态更容易生气、发脾气、冷漠等。其次，吃甜食会带来满足感，满足人体的味觉需求，从而可以缓解心情。
据一些研究表明，甜食可以刺激大脑释放脑内啡肽，而脑内啡肽可调节情绪，令人兴奋。所谓“糖上瘾”也是这个道理。不过，只要不过量、长期吃甜食，是不必担心糖上瘾问题。
“吃”之所以能够让心情变好，还可能是以下因素：
1、咀嚼食物本身也属于一项释放不良情绪的运动。
2、人体在不良情绪时需要维生素b族来帮忙，所以一旦饥饿时，身体更渴望碳水化合物，如馒头、包子等，其中富含丰富的维生素b族。
3、甜食还可以提高食欲，带来心理满足，以及快速令血糖上升，缓解饥饿。
不过，我们一直提倡大家饮食要低糖、少盐。那么哪些时刻适合吃点糖呢?
1、呕吐或腹泻时。一般这种情况下人体容易电解质失衡，肠道吸收能力下降，需要糖来补充体能。
2、低血糖时，食用甜食可防治头晕目眩、体力不济。
3、剧烈运动前，需要甜食来补充体能。
4、两餐之间，如上午的10点，下午的3-4点，处于两餐之间，可通过甜食补充体能，提高工作效率，又可以缓解饥饿。
此外，也有人建议在条件允许的情况下，手术后喝点糖水，有助于体力的恢复。
13楼：北京优特莱斯服饰
很多现代人在心情不好、烦躁、压力大等情况下会选择大吃大喝来发泄，更有一些女性喜欢通过甜食、甜品来改善情绪，那么为什么吃甜食后心情会变好呢？
一项关于女性的研究发现，女性在吃完东西之后，大脑对浪漫**的反应比饥饿时更强。可能原因是饥饿时女性将注意力集中在获取食物上，而在吃饱后，女性大脑对浪漫和爱情的需求更加明显。这与中国古人说“饭饱思淫欲”有类似的意思。
据专家介绍，吃甜食后心情会变好与心理因素、生理因素均有关。
首先，当人心情不好时，身体会容易缺乏营养物质。因为心情、情绪与大脑活力有着比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，大脑越需要糖分。
此外，当人体血液中糖分降低时，人体处于低血糖、饥饿状态更容易生气、发脾气、冷漠等。其次，吃甜食会带来满足感，满足人体的味觉需求，从而可以缓解心情。
据一些研究表明，甜食可以刺激大脑释放脑内啡肽，而脑内啡肽可调节情绪，令人兴奋。所谓“糖上瘾”也是这个道理。不过，只要不过量、长期吃甜食，是不必担心糖上瘾问题。
“吃”之所以能够让心情变好，还可能是以下因素：
1、咀嚼食物本身也属于一项释放不良情绪的运动。
2、人体在不良情绪时需要维生素b族来帮忙，所以一旦饥饿时，身体更渴望碳水化合物，如馒头、包子等，其中富含丰富的维生素b族。
3、甜食还可以提高食欲，带来心理满足，以及快速令血糖上升，缓解饥饿。
不过，我们一直提倡大家饮食要低糖、少盐。那么哪些时刻适合吃点糖呢？
1、呕吐或腹泻时。一般这种情况下人体容易电解质失衡，肠道吸收能力下降，需要糖来补充体能。
2、低血糖时，食用甜食可防止头晕目眩、体力不济。
3、剧烈运动前，需要甜食来补充体能。
4、两餐之间，如上午的10点，下午的3-4点，处于两餐之间，可通过甜食补充体能，提高工作效率，又可以缓解饥饿。
此外，也有人建议在条件允许的情况下，手术后喝点糖水，有助于体力的恢复。
14楼：匿名用户
心情不好时，大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食或高淀粉食物，可以快速满足这个需求。
15楼：偶像路线
因为甜的食物无论男女老少都喜欢吃，而且天使真的是可以刺激到人的神经，大脑只要贴吃了甜食都会让心情变得更好，所以我们赚钱吃甜食，但是不能吃太多，如果吃太多对身体也不好的，记得要吃。能量的去吃，不要吃的太多了，反而会让自己身体有伤害，这样心情就会变得不好了，请大家记住，谢谢！
16楼：匿名用户
因为甜食里含有多巴胺类似的物质，吃完以后会刺激神经发出快乐的信号，所以吃甜食可以让心情变得更好，正所谓心宽体胖是有一定的道理
17楼：匿名用户
吃甜食后心情会变好，
这是因为当人心情不好时，
身体会容易缺乏营养物质。
因为心情、情绪与大脑活力有着比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，
大脑越需要糖分。
而糖分食物会快速进入血液，
满足大脑对能量的需求，
消除大脑疲劳和不适，
从而可以缓解心情。
18楼：黑色剑士
因为，吃甜食，会产生满足感。
所以，那些不开心的事就会被抛到脑后忘掉了。
心情就会大好。
19楼：匿名用户
人在心情不好的时候体内会分泌多巴胺，而吃甜食的话是可以补充这些物质的，因此在自己心情不好的时候，吃一些甜食，是非常有助于调整自己的心情的，也能让自己变得更加愉快和幸福的。
20楼：匿名用户
虽然吃甜食可让心情变得暂时好起来。但是糖可以激活大脑中的奖赏系统，让你越吃越想吃，也因此有人把糖比作可卡因这类会使人上瘾的物质。这样会降低自控能力，产生强烈的渴望感，会不计后果地继续食用等等。
一旦这样，受害的将是我们的整个身体。所以心情不好的时候，还是要积极调整状态，可以选择散步，运动，和朋友倾诉等方式，让自己的心情好起来哦！
为什么心情不好的时候喜欢摔东西,心情烦躁，莫名其妙的想摔东西是怎么回事
1楼 dark 使者 因为人在生气的时候往往是不冷静的，但并不是所有的人都会选择摔东西发泄，这可能和个人的性格习惯有关。建议在心情不好的时候先要冷静下来，可以选择听听歌，或者出去玩玩，等到自己能够冷静的时候再回头想想引起自己愤怒的原因，不要因为不冷静而做出让自己后悔的事情！ 2楼 善百和 不都这样，...
这是什么植物的果子？吃起来很甜,这是什么植物，果实黄绿色，果实闻起来很香，黄了以后吃起来很甜
1楼 l凌风 呵呵，这是树上结的，我们这都叫拐爪，也叫龙爪！！很甜！ 2楼 中国的任我行 楼主，这个我们这里叫制药枣，下过霜才特别甜 这是什么植物，果实黄绿色，果实闻起来很香，黄了以后吃起来很甜 3楼 老黑 中文学名 蒲桃 拉丁学名 syzygium jambos l alston别称 水蒲桃 香果...
为什么天气阴沉的时候，我总会感觉到心里很闷很烦躁
1楼 匿名用户 那是心理作用。天气阴沉，总是会感觉到头晌有一股压力，让你喘不过气！ 我想这个时候每个人都会有这种感觉吧？每当这个时候你想开点，不要被外在 的因素影响到你自己就行了！ 2楼 匿名用户 心情郁闷 有时候是人多想了 总是想到一些将来会发生的事情 这对一个人的心理就形成了压力 何必思考一些不...