1楼：第三十三颗星球
如果牙石已经形成去医院洗牙是必需的了
平时的护理不在于你用什么牙膏
牙膏是次要的
而在于刷牙的方法和质量
建议去正规口腔医疗机构就诊
让医生对你进行一次正确的刷牙指导
2楼：匿名用户
肯定洗不了这么白啦!
平时刷牙注意吧,我现在用大s推荐得美白牙粉,效果好像还行!
不去医院洁牙，怎么去牙垢，保持干净
3楼：匿名用户
我是上海的我是去411医院好像算是三甲级的吧 洗牙大概是150 （医保扣了一半）要是有牙结石的话最好还是去医院洗一下 应为会引起牙龈出血啊 牙龈炎呐什么的 至于保持干净的话 就是每天2次刷牙 要刷的仔细点 也可以配合漱口水什么的
4楼：老张牙科大夫
用洁牙净。长春产的洁白粉刷牙，半月就能去净牙垢。
5楼：哈尔滨张丽口腔
建议到专业的口腔医院去洁牙。用不了几个钱。
我不去医院自己有什么方法去掉牙垢吗？
6楼：匿名用户
还没有什么有效的方法，只能定期去医院，最好一年两次；
去掉牙垢对维护口腔健康有着很重要的作用
洁治对牙没有害处，楼主大可放心
7楼：11点
认真刷牙，要么买个冲牙器自己在家冲冲 少喝浓茶少抽烟
8楼：匿名用户
有，把医疗器械买回家；我洗过一回牙，感觉对牙齿伤害挺大；如果实在想去掉，还是上医院吧，去一回，之后好好保养保养吧
牙垢怎么处理？简单实用的方法 不要去医院洗牙的那种！
9楼：口腔科陶医生
你好，平时注意刷牙 晚上睡前必须刷牙 ，饭后三分钟内漱口 ，这版样就可以避免牙权
垢积存。 有了牙龈下牙石， 自己是清除不掉的。因为在牙上附着很牢固，必须要特定的器械，否则很难弄下来，所以必须要到医院洗牙的。
10楼：匿名用户
先在嘴里含点醋.几分钟后吐掉再刷牙.
不去医院洗牙如何去掉牙结石？
11楼：西兰清洗剂
牙垢附着于牙齿冠部、颈部及牙缝等处的污垢。多为食物的残留和唾液积久而成内。软垢经过时间的推移容
会变为牙结石。牙结石会导致很多口腔疾病的发生，例如牙周炎，牙龈炎，口臭。一般情况下，牙结石需要去专业的口腔医院或者诊所才能够有效去除。
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。还有些人担心洗牙会使牙缝变大而拒绝洗牙。
实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，这是牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。所以及时的控制菌斑的繁殖才是问题的关键。
就算你娶一个或嫁一个牙医，也不能天天洗牙，但口腔内的细菌确实分分钟在繁殖的。所以我们需要找到合适的方法每天在家彻底清洁自己的牙齿。除了每天早晚刷牙和使用牙线，选择可以抑制牙菌斑再生的牙膏也会有帮助。
建议选择含亚锡—氟例如佳洁士“健康专家”口腔护理系列牙膏。
12楼：内科医生王
牙结石一般很难弄掉，自己也不好弄，只有牙科有这些设备。
13楼：心灵z觉醒
饮食要注意 少吃荤腥油腻
14楼：匿名用户
用小苏打刷牙一周试试。
15楼：费莫桂花宰月
病情分析：您好，牙结石是在日常生活中慢慢积累成的，一般不会突然长出。所以还是去医院口腔科做个详细检查，指导意见：
看到底是何原因，洗牙一般不会造成牙齿伤害，一般可轻松去除牙结石。。
16楼：郑州植得**
病情分析：牙缝和牙面上的食物残渣滞留，长时间就慢慢的形成了牙结石，牙结石长期存在会导致牙龈发炎。
意见建议：是的，您刷牙是很难刷下来的，建议您去当地的医院洗牙，通过洗牙能把牙齿上的脏东西包括牙结石都洗下来的，也不会对牙齿产生什么危害，更不会使得牙齿变松，这个您不用担心的。
怎样快速清除牙齿内侧的牙垢，方法要简单实用！
17楼：貪戀妳☆餘味
每个人bai的牙齿颜色本
身就不一样du
`牙垢一般是zhi刷不掉的 最好去医院洁dao下牙`牙线主要是清除回食物残
答留 牙结石用牙线是去不掉的 `
还有一楼的 再结实的牙签也是去不掉的` 除非是洁治器 但是个人用洁治器是无法操作的 ` 别误倒患者 把牙也弄坏了
18楼：匿名用户
你好朋友，首先你bai
一定不要用du牙签或针zhi去投牙，投牙时间长dao后必然会去补牙！内投的太深后，还会容露神经，一上火就疼，饭都不能吃！补牙的时候露了神经还得杀神经，得跑医院好几次，太痛苦了！
亲身体验，所以一定不要去投牙！
你可以定期去口腔科去洗洗牙，或去买专用的漱口水。 以我家人经验，你可以用过夜茶水饭后漱口，每天坚持，我爷爷用过夜茶漱口好几年好几个牙都不活动了。不要吃饭后就刷牙，这是误区。
要是牙龈炎，牙周炎，牙髓炎导致牙痛的话，就买“替硝唑”这个消炎药吃，不要乱吃消炎药。
19楼：匿名用户
牙齿内侧缝隙里的牙垢 较难清除 建议洗牙。因为牙垢容易清除 但是牙菌斑 只有超声洁牙才能彻底清除哦~！~
20楼：匿名用户
医院超声波洗
或者结实的牙签刮
牙齿里面有牙垢自己怎么除去
21楼：匿名用户
出现这种情况，你需要到医院口腔科进行牙齿洁治和龈下刮治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，然后要做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证将牙齿表面清洁干净，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显的改善这些症状的。
22楼：earth姜学仁
到医院牙科做一次洗牙最为有效安全
23楼：匿名用户
牙垢自己难清理，最好去口腔医院找专业牙医，自己清理不当会造成牙龈出血
24楼：匿名用户
你可以买一个水牙线试一下，感觉还挺不错的。或者用牙线也可以。
怎样自己去掉牙结石而不用去洗牙
25楼：坏人的狐狸
要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。
每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。
对付少量牙结石的生活小妙招
1、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。
用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙;最后用冷水漂洗干净即可。
2、熟透的香蕉皮含有丰富钾、镁，擦拭牙齿，能够洗去沉积在牙齿上的污垢，是牙齿白亮。
3、纱布蘸柠檬汁擦，柠檬洗净力较强，又含有维生素c，能强固齿根，减少牙齿松动。
4、桔子皮晒干后磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
5、食醋法：口含食醋3分钟吐掉，在牙膏中滴2滴食醋刷牙，能够去除较重的牙垢。
6、白矾粉末加入牙膏中，每日刷2次，能够去除黄色牙垢。
如果时间允许的话，建议还是去洗个牙比较好，半年洗一次，也不会很贵，**的话一般在两百左右！
26楼：圣奥边凡雁
牙石是由牙菌斑和口腔内的软污垢混合钙化形成的，沉积在牙面，用刷牙等方法不能去除，是牙周病的重要诱发因素，如果不及时去除会导致牙龈炎、牙龈出血及萎缩等情况。1、到医院口腔科就诊，由医生使用特制的尖锐器械以及超声波洁牙来将其去除，千万不要自己随意剔除。2、注意口腔卫生，饭后一定要漱口。
用正确方法刷牙，使用牙线清洁牙齿。
27楼：郑州植得**
病情分析：牙结石是污垢长时间堆积形成的，可以去医院口腔科采用超声波洗牙的办法**，不痛的，注意平时保持口腔清洁卫生，饭前饭后漱口，早晚刷牙一次有助于预防牙结石的
自己在家怎样洗牙 经常洁牙的好处
28楼：中山升艺口腔
1、洗牙可抄以预防和去除口臭。我们知道袭口臭有bai很大的原因是食物残渣清理不du到zhi
位引起的。而洗牙就可dao以解决这个问题。
2、除了去除口臭，洗牙更是能保持口腔内的卫生。有一些顽固的牙垢是刷牙无法彻底清除的。洗牙就可以去掉这些牙垢。
3、洗牙还可以预防牙龈的疾病。牙齿的不卫生会导致牙周病等的发生。更严重者甚至可以导致牙齿的掉落等。
29楼：匿名用户
你可以在牙膏上撒点盐，盐有美白作用
30楼：北京五洲妇儿医院问答
自己在家没办法洗牙
。得去口腔医院洗。洗牙的好处有以下几点：
1、洗牙可以预防和去除口版
臭。我们知道口臭有很大权的原因是食物残渣清理不到位引起的。而洗牙就可以解决这个问题。
2、除了去除口臭，洗牙更是能保持口腔内的卫生。有一些顽固的牙垢是刷牙无法彻底清除的。洗牙就可以去掉这些牙垢。
3、洗牙还可以预防牙龈的疾病。牙齿的不卫生会导致牙周病等的发生。更严重者甚至可以导致牙齿的掉落等。