1楼：匿名用户
1. 孕妇是不能剧烈运动的，剧烈运动可能导致流产，但是运动也是必须的，如果不运动，那么可能导致难产，所以孕妇每天可以以散步当做运动进行调理。
2. 调整饮食结构。辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。
3. 要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。
4. 建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
5. 胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。
2楼：眼花了眼花了
注意做好孕前的方方面面检查，注意休息调养，利于怀孕的成功率提高，同时怀孕后做好孕检备案是非常重要的事项
我今年39岁想生个孩子，怀孕前要注意什么
3楼：育儿苹果
您好 ，孕前准备主要有: 女的孕前需要补充些来益ve、斯利安叶酸. 男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝.
对育龄女子来说，来益天然维生素e能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。 对育龄男子来说，来益天然维生素e能提高体内雄性激素的提高，精子数量明显增加，精子活力明显增强 来益天然维生素e是辅助**女性流产、不孕的经典用药.在怀孕以后，来益纯天然ve又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命”之美称。
斯利安叶酸片预防胎儿畸形，有效率达85％,孕前服前有优化生殖细胞的作用，出于优生考虑，建议正式试孕前三个月夫妻同服 番茄红素和锌硒宝是未准爸爸必备的孕前营养品! 提高精子质量!增强精子活力!
孕育健康可爱的宝宝!有效改善男性生育质量，提高生活品质。 番茄红素提高男性生育能力：
最近，印度新德里的医生发现番茄红素能够提高男子精子的质量，该项实验中，23岁到45岁的不育男性被要求每天口服番茄红素2次，每次六毫克。三个月后，再次检查他们的精子浓度、活性和形状，四分之三男性的精子活动能力和形态明显改善，精子浓度明显提高。在实验结束时，有6人的太太怀孕，因此，此项实验结果具有实质上的统计意义。
在健康男子的**中，番茄红素含量很高，但在不育男子则较低。而口服番茄红素在**原因不明的男性不育症方面具有显著效果。 锌的作用 人体的**、前列腺、**当中都含有高浓度的锌。
当人体内的锌的含量缺乏时，性功能会因此而低下，合成**素酶发生紊乱，男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮。锌对激发精子活动有着特殊的作用，缺锌会造成精子活动力的下降。长期处于缺锌状态而未能及时补充，可出现精子数量明显减少、**萎缩，最后导致不育。
锌在性活动中占有主导地位，所以建议男性青年朋友日常要尽量少饮酒，并适当增加一些含锌量高的食物的摄入，以免影响你的生育功能。研究人员发现，精子的成熟、运输和在女性生殖道内移动与获能等漫长的受精前过程中，锌对于维持这种生理状态起着重要作用。精子在**过程中吸取精浆中的锌，与细胞核的染色质的毓基结合，以免使得染色质过早解聚，从而有利于受精。
锌还可以延缓精子膜的脂质氧化、起到稳定细胞膜的稳定性和通透性的作用，使精子保持良好的活动性。另外，**的间质细胞合成**酮过程需要有许多酶参加，当体内缺锌时可引起这些酶的功能和性质的改变，使得**间质细胞合成和分泌**酮量的减少等等。 望采纳！！！
4楼：匿名用户
您好，你是属于高龄产妇了。怀孕前多运动，多休息，注意饮食搭配合理，养成良好地作息习惯，做好孕期检查，等怀孕后定期到医院检查和做好排畸检查，宝宝肯定会健康平安的出生的。
39，40岁怀孕注意什么
5楼：匿名用户
一般对于40岁怀孕的话，属于高龄孕妇，是需要做好孕前优生五项检查是有必要性，在怀孕前做哪此个系统查体，排除有其他疾病的情况，尤其是甲族缓隐状腺或是心脏性疾病的情况，在备孕前补兆厅充叶酸是有必要性的、
39岁，刚怀孕一个月需要注意什么
6楼：兪思远
你好，注意事项1、注意休息，劳逸适当。早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。2、注意饮食调节，营养补充。
可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。3、不能乱吃药物。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在早孕期，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。
4、尽量保持心情舒畅。给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。
7楼：匿名用户
大龄产妇应该注意定时检查，行动上要注意，保持好的心态。
39岁了，想怀孕很难
8楼：匿名用户
应该是可以的，双方都需要调理身体啦！
9楼：
睡前用手心按摩腹部。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量
39岁的女人怀孕了能生吗
10楼：不完美才有趣
属于高龄产妇了，该多注意，多问问医生。
11楼：忆落陳
既然能怀孕，那么为什么不能生
12楼：匿名用户
当然可以，这是最佳的怀孕年龄段啊。
13楼：春万物之始
可以生的，就是高龄产妇，要多注意保养。
39岁女人能生孩子吗 20
14楼：娇妈挑3不拣
能啊，昨天在儿童摄影那里，有一个宝宝6岁，她姐姐26岁，她妈妈五十岁。但是怀孕的过程中一定要坚持到正规医院按时产检
15楼：提线木偶
你好,这个时候生孩子主要是怕年龄太大身体不好还有就是怕影响孩子的健康
但是也不必过于有压力,这个岁数生孩子的也大有人在,注意怀孕前把身体调整到最佳状态,而且相关孕前检查也最好做了,孕期一定要定期按时产检,祝生个健康活泼的宝宝
16楼：城外来风
能，但受孕概率可能会比年轻人低一点，可以寻求医学途径帮助受孕
17楼：匿名用户
如果没有生理上的问题的话就可以。
18楼：专治虎
当然能。 女人正常的生育年龄限制是45岁 但是从医学角度来说属于高龄了 一定程度影响胎儿质量。
我想买小区的房子，购房之前需要注意什么
1楼 我好瘦上校啊 购房前，有必要从以下几个方面入手 买房应有明确的目标 理性和有规划的消费是购房的前提。买房前，应根据自己的收入 支出等实际情况来确定适合自己的楼盘。未必非要买大的房屋 未必要买三室两厅 未必非要复室等等，未必要一步到位。 而是应从自己的实际情况出发，认真规划，选择能满足自己居住需...
想查询下自己生辰如何，我今年本命年，有什么需要注意的
1楼 匿名用户 顺产还是剖腹产，地点，生产方位。剖的就算了，没法算，平时注意就行了。 今年本命年，介绍介绍算命软件吧 最近有点倒霉 2楼 民间有本名年犯太岁的说法，大概是从命理学的角度来看的。 人有八字命造，本命年就是年柱上的天干与当年流年的天干一致，叫 值太岁 ， 太岁 就相当与皇帝一样，威严不可...