1楼：sky一夜征人
给你一秘方：洋葱捣烂，用纱布包好，放在枕头旁，不到|o分钟便可酣然入睡。
受到刺激睡一晚起来后就不认识家人是怎么啦?
2楼：冬日逆天
受到严重刺激，心里想不开导致的心智失常！应该是短期的，可以恢复！望采纳
3楼：宏仁法师
镇惊安神类的中成药吃，勿刺激
由于亲人去世压力很大,又比较焦虑。脑壳乱想,有时乱说话（疑神疑鬼的）,而且睡不着。这是怎么了
4楼：小包娇
伤感入心，因你过分伤感，使得神、气消耗很大，使得意识不能平缓运行，紊乱无章。
根本原因是，内心把寻找当作是自己。
睡觉时间，**强这样的做法，睡前把该想的都想了，睡了就万事不理！
5楼：匿名用户
出去走走，找点事做，分散注意力。找到一些信仰，可以有精神寄托，慢慢会好。
6楼：匿名用户
焦虑症。时时用心念“南无阿弥陀佛”或“南无观世音菩萨”可好转！
自从一个亲人去世,心里就会乱想,晚上睡不着觉该怎么办呀
7楼：匿名用户
咨询下心理医生吧，祝你早日**
8楼：匿名用户
找点开心的事情做，或者培养一个爱好转移注意力
妈妈去世了我害怕的都睡不着觉怎么办？我都不敢一个人在家怎么办？我精神都快崩溃了怎么办？ 40
9楼：发明正能量
你说的是发生在你身上的真事儿吗？
如果是真事，
愿逝者安息，生者坚强！
愿你化悲痛为力量，
你的振作、幸福，是逝者最大的心愿。
平时，你可以和其他亲友们联系一下，多交往、交谈。
可以多学点、做点有意义的事情，使生活充实起来。
可以换换环境，到外面走走、看看，包括郊游、旅游一下。
作息规律，早起早睡，适当多做一些体育运动。
晚上害怕的话，可以晚上读点阳光、励志的好书，充充电，使自己精神逐渐强大起来。
或者和其他亲友们联系一下，得到安慰与鼓励。
10楼：匿名用户
亲人的离去导致自己的生活出现一些波折，这是正常的，是人之常情，要学会转移情绪，接受现实，开始新的生活。
直面妈妈去世的现实，多想想妈妈在世的美好时光，看看妈妈的相册，对死亡的恐惧会转化为对妈妈的怀念，可以再次体验妈妈给予的那种爱。
可以来一场旅行，带着对妈妈的怀念，开始新的生活。
恐惧是一种情绪，对付恐惧，只能用另一种好的情绪来代替它。
11楼：w信
有什么害怕的，我爷爷走的那一年我还小，当晚我就在我爷爷床上睡了。有时候做梦还会梦到爷爷回来看我。
自己的亲人没必要害怕，只是不敢接受他已经永远离开了我们的事实。
我一个发小，前几年因为车祸离开了我们，当我看到**空间里我们的合照，我还一度为人他还活着。
12楼：
我们奉耶稣**的名，斥责那搅扰你的恶鬼，靠上帝的大能，驱赶那纠缠你的邪灵！
也许你还不认识耶稣**，但请相信，你是上帝的孩子，在最危险最无助的时候，他依然爱你，只要你说，耶稣救我！
他必拯救你！阿门！
13楼：匿名用户
为什么，
有什么故事么，
自己的亲近人，有什么号惧怕的。
夜凡之公子教化
14楼：匿名用户
这个是没有必要的。你可以上网看一些心理学的知识。
15楼：000逝去的爱
害怕是人的本性，是缺点同样也是优点。亲人去世了有什么害怕的，想当初我爷爷去世了，奶奶外出做客，刚好家里有客人留宿，我只好去爷爷房间睡了，那也没什么呀！要克制心中的恐惧，兴许平时你恐怖片看多了才会产生恐惧，你换个类型的电视剧看看，例如神话、喜剧、搞笑等等一些可以避开恐惧感的电视节目。
或者听听喜庆的歌曲这些都可以带你走出恐惧的阴影。
16楼：匿名用户
不知道你为啥害怕，是失去了妈妈的保护还是因为你接受不了现实？你家里就没别的人了吗？是心里的问题，你就要自己克服了，别人帮不了你的，想开点，勇敢的去面对面前的一切事情，其实你妈妈也不希望你生活在恐惧环境里，加油。
17楼：阿弥陀佛
推荐可以读诵《地藏菩萨本愿经》来超度妈妈，一切痛苦都会过去的，要学会忍耐，南无虚空藏菩萨。
18楼：哥你真牛丶
没有人逼着你做什么，调整心态，不要恐慌，自然会好起来的。
19楼：匿名用户
哎…同情你的遭遇，不过你妈妈永远都会爱你的，她时刻都会保护你，所以不要怕，她是你的亲人啊！你可以邀请你的朋友，或者家里人陪你住几个晚上，摆脱一下这种恐惧，时间长了就好啦！如果再不行那你就需要心理医生了！
20楼：匿名用户
我也有同感，困的眼睛打架才睡着了，换一个环境的，时间长了就没事了，毕竟是咱的亲人
21楼：安南秀秀秀秀秀
既然不敢一个人在家，要不去陪陪你母亲聊聊天？
22楼：白衣战士小恩恩
为什么要害怕？如果不敢一个人在家，就去外面住，如果还是会有这样的感觉 可以考虑看下心理医生了
23楼：春花秋月
您好，先放下其他的事情，找个朋友或者亲友一起住一段时间。
24楼：匿名用户
科学的来说，没有什么鬼神邪说。
站在老百姓的立场来说，自己的亲妈去世，她的神明，会守护亲人，关爱亲人。因为一个人，在去世之前的一刹那，会放下所有的爱与恨，带走的，是自己的清虚清静之心。既使你感觉她在，她也是照亮你的心境，愿你美好的生活。
25楼：匿名用户
带个护身符，闲时念念佛经之类的。请尊菩萨供奉，都可以。
26楼：真空机芯
自己的亲妈你怕啥
你是怕鬼啊 还是怕妈妈的魂魄 还是啥
人去世后 灵魂跟咱们不在一个空间 你看不见的 不必害怕
27楼：弗系青年
这个就是典型的应急障碍，这个时间和亲戚朋友的互动，安慰是非常重要的，随着时间的推移你多参加一些有意义的社会活动。
尽量避免一个人在家，可以和亲人暂时一起居住，不知道你多大了
一般在一个月以后就会好转
28楼：匿名用户
妈妈是这个世界上最亲的人。
估计你是鬼故事看多了，把自己最亲的人也看成是十分**的鬼怪了。
躺在床上，闭上眼睛，心里默默想着：妈妈就在身边，保佑你身体健康，保佑你平安顺利，保佑你每天睡一个安稳觉。
把自己的母亲当做神来敬，你就会有不一样的感觉。
29楼：匿名用户
自己好好调整一下，走出去就行
因为赚钱压力大,整夜不睡觉,受了刺激怎么办
30楼：原创**梦工厂
这只能属于心理压力，
最好通过中医进行调理，
首先应该调整睡眠问题。
换了新环境工作压力大怎么办,工作压力大总是睡不着怎么办？
1楼 匿名用户 由于工作压力大我们很容易出现工作 缺氧 的问题，我们感觉工作好像把自己压得都喘不过来气，也没有办法很好的适应工作。由于工作环境的转变，工作内容很工作任务的增加都会让我们感觉到自己工作起来越来越辛苦，完全没有办法适应。当我们出现工作 缺氧 的时候，也就是我们需要来补充自己氧气的时候了。...
大蜘蛛钻进床底怎么办,家里有蜘蛛，它跑到床底下怎么办呀？吓得我都不敢睡觉了……~~~~(>_<)~~~~
1楼 文盲丿 往房间喷敌敌畏，然后关门，堵住闷缝和一切它可能爬出去的洞口，然后你就可以安心出去了 亲眼看见一只大蜘蛛跑到床底怎么办 2楼 匿名用户 待到夜间深人静的时候，你把电蚊拍准备好，突然开灯，就很有可能在地面上发现它。抓住机会，手持电蚊拍迅速上前将其捕杀之！ 家里有蜘蛛，它跑到床底下怎么办呀？...