1楼：亓官香蝶
晚上睡觉前最好是不要喝太多水，伤脾，而且如果喝水太多的话，第二天早上起来眼皮都是肿的。睡前喝两口水就差不多了。早上起床空腹的时候可以多喝点水，润肠通便，排毒的。
2楼：桐儿
睡前2小时不要喝水，喝之后对身体的不好。而且第二天身体有可能水肿，眼睛更有可能肿起来。
3楼：e妖馲啤
其实半夜补充一杯水比较好
睡前喝杯水对身体有好处吗谢谢了，大神帮忙啊
4楼：秋严
正确饮水的原则 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。
人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。
由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 白开水是最好的饮料 白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。 喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。
开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来**的方法是很危险的。 补充水分因人而异 除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：
尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。 感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。
运动量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。 水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。 烧水应烧开3分钟 科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。
水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.
2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。
所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。 饮水的4个最佳时间 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次：
下午3时左右，正是喝茶的时刻。 第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
5楼：祈悦龚德运
最好是在早晨起来空腹时候喝最科学。
晚上睡觉之前喝水对身体好吗谢谢了，大神帮忙啊
6楼：百度用户
睡前不要喝水 正确饮水的原
则 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是
大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。
人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。
由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
晚上睡前喝水对身体好还是不好？谢谢了，大神帮忙啊
7楼：匿名用户
对身体有好处，但不要多喝，还有晚上睡觉前喝水会另速你的眼袋过早形成。 给分
记得采纳啊
晚上睡觉之前喝很多水对身体有没有害处？谢谢了，大神帮忙啊
8楼：灰哥哥855貗
没有 并且还会让你的身体更健康呢!晚上喝水能让一天的油脂排出
晚上睡觉前喝太多水好吗？谢谢了，大神帮忙啊
9楼：速度
千万不要啊啊啊，因为晚上睡觉前二个小时都不要喝水（假如可得要命当然得喝啦） 否则就会有黑眼圈，不好看的...
10楼：丶市丸银丶
最好不要喝太多，晚上睡觉之前喝太多水，第二天眼镜会浮肿，而且脸也会浮肿，夜里还要起夜，导致休息不好
晚上喝水对身体有什么危害吗?谢谢了，大神帮忙啊
11楼：何焱
我经常的晚上睡着睡着喜欢起来喝睡，一般一瓶纯净水是没问题的，特别要喝了酒后，估计要两到三瓶，但是还几乎不上厕所，到早上起来再，我暂时还没感觉到有什么危害，我白天喝水少！
12楼：绪川萌菜子
不是吧很多人都有晚上喝水的习惯，补充水份很正常的 哦
13楼：文爷君鑊慼傑
一般来说晚上喝太多水是不利于身体健康的，尤其是在睡前的几个小时，喝太多的水会导致眼皮浮肿
14楼：百度用户
睡觉前水喝多了会导致第二天身体浮肿，特别是脸部最明显，脸上眼睛又最严重。
15楼：百度用户
不会有什么害处，喝水是很正常的事，但不宜过多
晚上睡觉的时候在枕头边上放一杯水有什么好处或者是不好的？谢谢了，大神帮忙啊
16楼：手机用户
唯一的好处就是在这个干燥的季节，晚上睡觉会因为身体缺乏水分而感觉到口渴。喝起来比较方便。
17楼：1520lk梵音
好处是渴了就可以喝。。。 坏处就不知道了。。。
每天晚上喝水对身体好吗?谢谢了，大神帮忙啊
18楼：纱季丶
不好哦,晚上睡觉前一个小时不要喝水哦,不然会长眼袋的哦~!女孩子就不要这样做哦,不然老得快哦~!!
19楼：乖乖
不好啊 ！会变老的 ！
晚上喝水对身体有什么危害吗?谢谢了，大神帮忙啊
1楼 何焱 我经常的晚上睡着睡着喜欢起来喝睡，一般一瓶纯净水是没问题的，特别要喝了酒后，估计要两到三瓶，但是还几乎不上厕所，到早上起来再，我暂时还没感觉到有什么危害，我白天喝水少！ 2楼 绪川萌菜子 不是吧很多人都有晚上喝水的习惯，补充水份很正常的 哦 3楼 文爷君鑊慼傑 一般来说晚上喝太多水是不利...
急西红柿对身体有什么好处?谢谢了，大神帮忙啊
1楼 百度用户 呵呵 对 有好处 但最好不要现当 最好熟吃 2楼 百度用户 有好处的 好处大大的有 可以防各种癌症 番茄红素，会美白，还有补充vc 但是，刚吃饭后不要吃多 维生素c会影响蛋白质吸收。 营养学家们认为，每天只要生食100 200克新鲜番茄，就能保证人体所需的维生素与矿物质，但生食要注意...
空调会把人体的水分给吸走吗？谢谢了，大神帮忙啊
1楼 爱找肉吃的猫 你好，在空调房待久了，人体防护系统会受到影响， 酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。因此，给肌肤保湿补水是非常必要的。 常在空调环境中的人，每天应喝足2000毫升水，同时要多吃新鲜蔬菜 水果。 2楼 壶中 当然会咯，开空调的时候室内最好是放一杯水或一盆水都ok。而且...