1楼：匿名用户
饮食和起居有规律，不熬夜，保证充足睡眠－－俗称“美容觉”。
如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。
2楼：指环
双眼瞪大·直瞪前方·看到远·眼睛会酸·坚持不要闭眼·多坚持一会.让泪水自己流下来·
2.双眼瞪大.眼睛上下左右看.记住头千万不要移来移去·3.双眼瞪大.转圈·左转圈·有转圈·
4.去找个杆子·找个球·石头也可以·在弄跟绳子·掉好石头·绳子在掉在杆子上· 让石头晃起来·石头往哪晃·你就瞪**·头千万不能动·只有眼睛可以动·
练这些就差不多啦· 多练能让眼睛很有神·
3楼：匿名用户
如何让眼睛炯炯有神？教你一招就搞定，画上眼睛立刻放大两倍
4楼：春种一粒米
一、眼保健操
眼保健操可以促进眼部的**都动起来，这样眼睛的灵活性就会提高了。从而达到保护眼睛的作用。
二、眼睛注意休息
觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
三、看书，看电视保持适当的距离
看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
四、眨眼
眨眼时，可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不至于干燥，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。眨眼三百下，有助于清洁眼睛。
五、补充眼睛营养
眼部某些营养物质，是必须要从体外来摄入的，如叶黄素，人体自身不能合成，就必须从体外摄入。专家建议定期口服乐睛叶黄素，补充眼睛的营养，能从根本上缓解眼睛疲劳，预防近视的发生，也能让眼睛变的更加的清亮有神。
5楼：加
我可以告诉你的，可以多多转动，灵活一点儿
6楼：匿名用户
平时多看看美女帅哥之类的，绝对有效
怎样让自己眼睛有神？
7楼：江淮一楠
一、从宏观上加以练习:
1、勤锻炼，多运动，保持健康体魄，时刻精力充沛。
2、多阅读，多交友，保持一种良好的精神状态。敢于正视人和物，正视困难，自信的人眼神从不会闪躲。
3、保证每天有充足的睡眠。熬夜、睡眠不足会使人疲惫不堪，还有可能有黑眼圈，眼睛又怎么能有神呢？
4、补充营养食品。维生素a素有“护眼之必需”之称，对预防眼干、视力衰退、夜盲症有很好的作用。应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等以促进视网膜视紫红质的再生。
除此以外还可多吃富含维生素b1和b2类食物：粗粮豆类及花生，蛋，乳和蔬菜。
二、微观上加以练习，学会护眼操:
1.头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。
2.将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。
3.将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。
4.闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。
5.两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。
这套护眼操，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显感觉到眼睛更加有神，还可以缓解眼睛疲劳哦。
8楼：匿名用户
要想让自己的眼睛有神，要经常锻炼眼球，眼球会变得更加集中。
让眼睛看起来有神主要有以下几种方法：
1.一定要注意用眼时间，用眼一到两小时后要休息五分钟，同时不要熬夜，尽量养成午休的好习惯。
2.可以做眼部按摩，如闭上眼睛，让眼睛向左转十圈，向右转十圈，重复五次，长期坚持，会使眼睛变得有神。
3.可以滴人工眼泪或者润洁滴眼液，缓解眼疲劳，滋润眼睛，使眼睛看起来清澈有神。
9楼：子身上衣
1、劳逸结合
用眼要控制好时间，不要毫无顾忌肆意用眼，每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。
2、多转眼睛
在生活中，也可以通过多角度转动眼睛，来实现这个美好的心愿，让眼睛越来越神采飞扬。
3、做眼保操
作为学生一族，和经常需要对着电脑办公的人士，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作1个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用，会使得眼睛有神。
让眼睛有神的方法比较的多，可以通过劳逸结合、多转眼睛、做眼保操使得眼睛有神，是非常有效的方法。
10楼：匿名用户
眼睛是我们心灵的窗户，有神的眼睛会给人加很多分，而让眼睛有神主要做到这几点第一好好睡觉不要熬夜、第二睡前尽量少喝水以防眼睛水肿，第三多做眼部按摩，使眼睛得到足够的放松和休息。第四多吃蔬果，含维生素a的食物。
11楼：爱的
让眼睛变得清澈明亮有神的方法有以下几种：第一种，一定要按时休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息，眼睛自然会变得明亮;第二种，可以进行眼部运动，如闭着眼睛，眼睛向左转十圈，接着再向右转十圈，或经常看绿色的东西会使眼睛变得明亮有神;第三种，每天早上醒来以后可以冷敷眼睛，使眼睛消肿，同时滴一些滋润的眼药水，如人工眼泪，也可以使眼睛看起来明亮清澈。
12楼：匿名用户
滴眼药水——在过度使用眼睛后，滴眼药水有利于起到杀菌和去红血丝的作用，从而使眼睛看起来更加清澈。
坚持做眼保健操——在每天疲劳使用眼睛后，眼保健操有利于缓解眼睛疲劳，使眼睛快速放松，对防止近视也有一定的效果。
转动眼球——眼睛在短期的疲劳后会显得无神，通过转动眼球有利于使眼睛增强活力，显得格外神采。
食用蓝莓——蓝莓中富含有益于眼睛生长的营养物质，长期吃蓝莓对于缓解眼睛疲劳，提高视力有很大的帮助作用。
保持劳逸结合——每隔一个小时的使用眼睛应当让眼睛休息15分钟，保持合理的睡眠时间也有利于缓解眼睛疲劳。
热敷眼睛——用热毛巾在每晚临睡前敷在眼睛处，有利于使疲劳在热力的作用下得到缓解，同时也对黑眼圈和眼袋的消散有一定的积极作用。
1、每天睡觉之前，让眼球上下来回转动，接着左右转动，然后顺时针逆时针转动，转动分别36下。
2、每日睡醒之后，不要立刻睁开双目，两手拇指先相合、搓热，而后两手大拇指由眉心向两侧揩目14次，接着双眼球顺时针转7次，逆时针转7次，此为童子功中的开合轮睛之法。练习时切勿睁眼，左右14圈转毕之后，双目仍要紧闭默养一会儿。双目紧闭默养一会儿后，突然睁开，以拇指指背曲骨按揉两攒竹穴72次，再以两手拇指侧摩两眉、颧上等眼部周围部位共30遍。
以双手按揉内外两眦（上下眼睑接合处），双掌再由下往上、由上往下做若干次洗脸动作。最后，从两眉中间开始，两手向后捋发72次，吞咽唾液36口，咽下汨汨作响，意念将其送至下丹田（脐下一寸三分）。
3、行走于山林之间或登楼远望，视远方之物体，凝神静气，所视之物以绿色为佳。
4、用淡绿色纸糊一风灯（燃香油），火焰须小，置于暗室中。练习者盘膝坐于灯前二丈处，平心静气，聚精会神，向灯逼视。如此疑视一会后，闭目，行童子功之开合轮睛之法左右36次。
百天之后，将风灯纸张颜色加深少许，位置亦离练习者移远一二尺。每日逐渐加深风灯纸张颜色，由淡绿色起，加至深蓝色止。相距位置由二丈增至十丈，其灯焰由蚕豆大缩至黄豆大小为止，练功时间由一个小时延长至两个小时。
至能在黑暗之中看清细微之物，则罗汉夜眼功夫练成，目力之强，于夜间能在十丈之内辨人之面目无误。
5、选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如。
6、先练数物之法，先数静止不动之物，能一目之下，数目多少尽收于眼底，再练数移动物之法，同样，数目多少，能在一目之下准确无误判断出，则刀枪不入之眼功训练法初成。而后栽木杆数十棵，在杆上撒石灰后，在杆间行走，勿使石灰沾己之衣服。初始之时杆疏，行走要慢。
7、一人以拳击我眼部，我则瞪目视之，力求不眨眼。如此反复练习，直至虽受突击，眼亦不眨。
8、在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。
双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。
13楼：天天晴
1，要注意劳逸结合，用眼要控制好时间，不要肆无忌惮的用眼，每隔一个小时就要让眼睛得休息十五分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。
2，要多转眼睛，平时多转眼睛，多角度的转动，可以让眼睛的特别有神，打毛球是一种非常好的运动，当我们的眼睛随着来回转动的小球移动的时候，会让眼睛变得越来越有神，越来越有活力。
3，可以适当的滴些眼药水，对于眼睛有眼部疾病或者长期佩戴**眼镜的人，每天都可以点眼药水，有杀菌和去红血丝的作用。
4，还可以多吃蓝莓，蓝莓和蔓越莓，都是能让眼睛透亮的强大食材，这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质，可以长期吃，也可以直接购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品，定时服用，效果的是非常好的，还能补充人体所缺乏的其他养分。
5，做眼保健操也是一种非常有效的方法，简单实用，可以每天给眼睛按摩，起到眼睛有神的目的。
14楼：匿名用户
想要让自己的眼睛有神，最好的做法就是学六小龄童先生每天插一根香，对着香看看得越久然后眼睛就会越有什么。
15楼：天旭
想要有神的眼睛一定要注意好，精神头好注意力才会集中，眼睛就会有神了，另外经常做眼保健操，早晚滴几滴眼药水会使眼睛更明亮。另一种方法就是通过眼妆来使眼睛看起来更有神
16楼：ccc菜辣椒
怎么让眼睛有神？
首先不能让它有疾病的影响，那也就说不要对他有过多的刺激，比如说不要用手、脏手揉眼睛，不要把细菌带进去。
第二，女性化妆时，要让眼睛局部的妆，不要进到眼睛里太多，对眼睛有太多的刺激肯定不好。
第三就是对眼睛保护，不要让它用的过多，比如说用眼过度以后，眼球就会非常的红，有的人都不爱睁眼睛，睁开眼睛就觉得很难受，就愿意闭着眼睛，所以这样的话也就不可能有神。
如何让自己的眼神看起来象鹰眼般,怎样把眼神练得和鹰眼一样？
1楼 匿名用户 这个东西是经历磨练出来的 不是说想有就有 为什么警察也很害怕拥有鹰眼一样锐利眼神的人？ 2楼 眼神犀利的人内心往往都很强大，不是败在眼神上，而是败在了他的气势上。 怎样把眼神练得和鹰眼一样？ 3楼 水晶柠檬e紫雾 额 不直视任何你想看的东西！ 把任何你想看的东西都当成是一种一模一样的...
眼睛暗淡无神怎么办,眼睛很无神怎么办，
1楼 岳阳爱尔眼科 您好，眼睛暗淡无神的 从中医上讲很多如气虚 血虚 精亏等很多 ，而且和你的睡眠 工作压力等许多因素有关。不知道你的视力怎样，建议调整你的作息时间，多休息，注意用眼卫生，缓解视疲劳，要是视力下降，建议到眼科检查眼底和视力的测试 2楼 海之声西五路店 心里自信，目光就坚定。 眼睛很无...
怎么让自己的眼神变得很冷淡,怎么让自己冷漠， 感觉很孤独。 变得高冷。 让自己的眼神冷淡。（是冷淡）
1楼 princess小莲 额 这个不是可以学出来的啊亲，张起灵的内心不是一般的孤独悲伤，他的表情和眼神是由内而发的，并没有刻意去做，所以没有他的经历是做不出来的，强行模仿会很做作 2楼 動感超人全大蛋 我觉得楼主肯定不过二十简直就是吃饱了撑的 你不知道冷漠的人内心多苦恼 多想摆脱这种冷漠 竟还 似...