1楼:
心中压力大,亚睡眠状态,恍恍惚惚,半梦半醒之中,俗话说,日有所思夜有所梦。梦由心生,心中焦虑,梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳
一个人身体总是冰凉是怎么回事?
2楼:郁萦思蓬穆
手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。
如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。
穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。
桔皮**手脚冰凉
日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况。
结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善。
3楼:广铭洋嫣
另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉意见建议:
1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素e和多种营养,可以帮助维生素b的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素e
还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
4楼:匿名用户
你说得这情况一般考虑是存在阳虚的原因,建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.
预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的**,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法。
5楼:go叶落无痕
要注意气血虚弱和血液循环不良的原因. 指导意见: 建议;1,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态
6楼:嵇瑞绣用品
您好!我建议去医院看看内科医生并听从专科医生的正确诊疗及建议就好啦,请不要太紧张呀。可以喝温热水,运动等保温等**。
7楼:蒯虹杭菱
身体冰凉主要是血液循环缓慢引起,平时加强体育锻炼,增强体质后就可以缓改。
梦见人自己脸色煞白浑身冰凉快要死了
8楼:匿名用户
梦见脚感觉冻的冰凉的,先看看是不是晚上睡觉的时候,被子没有盖好,你的脚在被子外面,确实是因为脚凉,这就没有别的意思。
心理学解释:梦见水通常代表感情,梦见在冰冷的水里走,就表明你现在周围的人对你有些冷漠。感情的空缺、冷淡会让人感到孤独和无所依托,如同走在冰冷的水中,寒至入骨。
再者或是生活、工作不顺时,也会感到人生路难走。坚定信念,勇往无前。
9楼:淡墨非烟
你需要出去呼吸一下新鲜空气
10楼:匿名用户
梦见自己的脸不好看,会忧愁悲伤。
梦见陌生人的脸色苍白,收入会减少。
梦见仇人面色腊黄,会被仇人击败。
梦到出外一个人孤单,没有人陪伴,身上冷是什么意思
11楼:毒药貓貓
梦见出外自己一个人很孤单,代表近期爱情方面可能有所变动,这个变动是好的还是不好的,关键就是你这后半部分提到:身上冷。
解梦书中原提到:梦寒冻,吉,主好运将回。
意思是梦见自己冷,其实是吉兆,近期可能转运。
那么楼主近期爱情方面可能交好运,恭喜~
12楼:匿名用户
您梦到的是生活场景,别在意。
13楼:网上搜指迷居士
表示人际关系好,会与人相处融洽
刚刚做了个梦,梦见我认识的人变成了冰冷冰冷的人,我拼了命的想醒,但是它总醒不了,逃的时候还看到有个
14楼:离开或是留下
我也有过类似的经历 想醒 醒不来 而且不止一次 是不是你最近压力大没好好休息?没什么事的
15楼:零洛溪丿
只是一场梦,一个噩梦吧!!!亦或许你在担心什么,日日夜夜想着,就在梦里抽象表现出来了
16楼:手机用户
做噩梦难免会受到惊吓,找你父母陪你谈谈心
17楼:
好梦呀!贵人送鱼!鱼是吉祥物!中国有句话是年年有鱼!水变冰!冰能冻鱼!
18楼:拿死换爱
梦是假的,都是虚拟的,没什么好怕,
我梦见一个人给我算命说我这辈命不好是咋回事
19楼:匿名用户
梦见人给我算命这辈命不好意味着:
这两天要放开心胸做事!如果一心只想着回报的话,往往让前路越走越窄,人缘也不好!家人最近更加牵挂你了!
没什么必要的事情,就陪他们吃顿晚饭,夜归的话千万要记得给他们一个**!此外,你这两天可能会遇到外表相当不错的异性。
梦见人给我算命这辈命不好的吉凶:
基础运佳,境遇安全,而可顺利成功,成功运也不错,因之亦可向上伸展发达,人格凶数,陷于行为不修,品性不端,恐过于放荡不羁之境,易生破乱变动或荒亡流败之虑,请好自为之,而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。【大吉】
20楼:云山老松
《周公解梦破解大全查询》——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。
关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或**,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。
其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或**,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或**,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
21楼:匿名用户
暗示作用!你是否曾经有人说你命不好,或你看过一些算命的书,或者你自认为命不好了?多给自己一些积极的暗示就好了。
我梦见我钻进了一个人的身体里面,是什么意思啊?
22楼:操爆仙吧专用
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,千奇百怪的答案让你更加迷惑
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人只有99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
23楼:匿名用户
可能是你想深入地,挖筋剔骨般的了解那个人,
又或者你可能很依赖那个人,离不开他
最近老是做同一个梦 梦见一个男的带着我往河里走 一直走到底 然后醒来浑身发冷 还特别难受 为什么? 20
24楼:不太合理
您好,做梦主要和平时所见所思所想有关系,有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的,要多注意休息,别太劳累,放松心情,尽量别去想它,这样睡眠质量才能提高。您越是想它心理压力越大,更不利于身心健康,希望我的回答能帮助到您,望采纳,谢谢。
25楼:逍遥书生在青岛
梦的寓意是 要提高警惕 防范坏人 保护好自己
26楼:宏仁法师
只是个梦而已,多念佛多作力所及的助人己乐之善,提防心怀不当甜言蜜语的男子,
晚上做梦梦到碰到凉水感觉浑身冰冷是什么意思
27楼:匿名用户
梦见在水上走,是吉兆。
梦见站在水上不动,将有祸害发生。
梦见水流连绵不断,要结婚了。
梦见水中冒出火,大吉。
梦见自己走入水中,吉利。
梦见掉入水中没出来,是凶兆。
梦见不停地喝水,要发大财。
梦见水流在自己身上绕,要吃官司,有诉讼。
梦见水流很清很大,大吉,做事得心应手。
梦见江水海水**,大吉利,生意兴隆。
参考《周公解梦》
28楼:匿名用户
你睡觉的时候突然冷起来了吧
梦见爸爸身体不好呕吐,梦见爸爸说身体不适怎么了
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