1楼：苏河秀场女主播
一般当面说女生腿粗 都是关系不错了 而且好感 才会估计刺激你 以引起你的注意 其实他并不是真的特别在意你的腿粗
2楼：linda日记
确实很喜欢，就努力瘦腿。因为不光是为他，自己瘦了也漂亮。不过如果你自己觉得不粗或者蛮好的话，就不要改变了，因为他太在意你的外表，这样的感情在一起的话也不开心。
真正喜欢你的人不会说你腿粗的，我是这么觉得。他会叫你猪猪，但是都是开玩笑的。但如果说你腿粗，你还是考虑下要不要继续心仪他，不管怎样，祝福你。
3楼：雪月飘喵
何必为这种事烦恼，他要是恶意嘲笑，讥讽，那他不值得你喜欢，秒杀了他
4楼：翰林**
让他随风去吧，如果因为他的一句话而成为你的烦恼，那么这说明你爱他，但他有些不值得你这样对他，还用心的问度娘。
5楼：匿名用户
要么改变他的想法,
要么改变你自己,
要么不去理会(这个你好像做不到)
相亲男生说你腿粗的时候，啥意思？嫌弃吗？
6楼：隆冬的深渊
就是胖啊，嫌弃倒不至于，也许只是直观的一个评判～
7楼：农夫船长爱好运
这不一定是嫌弃，如果真的是腿粗的话，我想他是一个老实的人
8楼：累找王熔
说话这么露骨啊 也不考虑别人的感受！
9楼：伊城忆湘
嗯，确实有些嫌弃的意思
一个男生总是说一个女生腿粗说明了什么？
10楼：匿名用户
他在关注你，觉得你的腿粗，有点抱怨
11楼：莫欺孩童
说明他有点嫌弃你 的身材 亲请采纳
12楼：0笨__蛋
故意惹女孩子生气。。
男生腿粗怎么办。
13楼：周素琴及婷
1.你可以
腿部靠墙倒立
成l型让血液倒流
防止腿部臃肿
2.每天
快走一小时。然后做拉伸运动，防止肌肉的形成3.每天敲胆经，也就是大腿外侧
各200下
这个是最有效地
4.洗澡的时候
用浴盐不停的搓
按摩大腿，是整个大腿~坚持就有效
5.躺在你的炕上
做空中脚踏车动作。每天半小时，。记住也要拉伸一下。
6.多吃苹果
西瓜。少吃盐多的食物
7.跳绳。也可以
运动到全身
腿型也会更好看的
ok，照做就有效果的，
14楼：阮素兰应秋
学生党因为上学每天都是坐着的，回到家里还在电脑面前坐着，平时运动还很少的话，久而久之腿也就自然粗了，建议：
1、高抬腿
。高抬腿需谨慎，第二天早上起来腿会痛酸胀，有些时候会持续到第三天2、空中自行车。这个是女生平时瘦腿用的方法，躺在沙发或者床上，腿一直像骑单车一般在空中划动，持续5分钟
3、抬腿。坐在椅子上抬腿
15楼：匿名用户
想要改变腿粗 那么要做的就只有**了
可以选择爬楼梯 快走来减腿上的肉 运动最重要的就是在于坚持吧平时要少吃主食 多喝水 多吃蔬菜水果
也可了解（廋身心得稼，瑾红）可以帮助**的哦
16楼：宿唱校流婉
不粗不粗，你要知道，你不胖，可能都是肌肉吧，女生就喜欢强壮一点的，露出你那充满男性味道的大腿，女生会尖叫的，所以呢，呵呵，多练些肌肉...你个头不错，再多点musle，哇塞，还怕啥！
17楼：小小罗王
腿粗的原因：主要考虑本身骨骼大，另外脂肪堆积所导致的，以及浮肿，同时和遗传因素也有很大的关系。
推荐适合青春期的瘦腿方法：
一.锻炼法：
方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
二.饮食法：
方法1：维他命e帮助去除水肿。血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命e的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
方法2：维他命b群加速新陈代谢。维他命b1可以将糖分转化为能量，而b2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命b丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
瘦腿也在平时的日积月累：
日常习惯：那就是常吃低脂多纤维食物，平时注意站立时的姿势，保持收腹、挺拔的状态并养成习惯。最后，给大家一些辅助性方法的建议，要坚持浴后按摩。
每次沐浴后，在掌心蘸点润肤液向腿踝部作按摩，有加速血液循环和提高新陈代谢的作用，尤其是在运动结束后，效果更佳。
18楼：
你好腿肌一向是健美训练中的“老大难”问题，是不是发达小腿肌真的“难于上青天”呢？下面关于腿训练的建议，有助于突破这一难点，让你的训练获得成效。
刚开始练习腿部的朋友一定要注意膝关节的稳定性和负重后的感受，只有在膝关节的力量提高以后，才可以进行大强度的深蹲、腿举练习。所以在练习腿部初期应选择较为安全可靠的坐姿水平蹬腿（seated leg press）更为适合
仰卧腿举（leg press）与深蹲都是股四头肌集中训练的经典动作。深蹲由于下蹲时腰部压力大，而斜卧负重腿举则可避免这一不足，因此可用来冲击大重量。
杠铃深蹲（barbell full squat）是锻炼大腿股四头肌经典动作，属于自由深蹲。杠铃深蹲又分为颈后杠铃深蹲、颈前杠铃深蹲和支撑杠铃深蹲等。（可以去健身房）
（lunget）和分腿蹲有些类似，但稍微复杂一些，多了一个跨步动作，锻炼效果基本类似，也是一项综合锻炼动作。箭步蹲可用杠铃也可用哑铃。
19楼：暮雨茶香
一、男士应该多做有氧运动瘦腿
男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。
做法1、男士要多创造走路的机会
男士可以不要在车满为患的停车场里寻找你的车位了，男士多享受一下散步的乐趣，这也会让你更加的健壮，还能塑造腿部的线条。
做法2、男士瘦腿最好是徒步代电梯
男士尽量不要搭乘电梯，以健身锻炼为目的，更重要的是能起到瘦腿效果，也为了没有“啤酒肚”，男士们不如以徒步代电梯，为自己创造一点运动的机会
二、男人多散步可以达到燃脂瘦腿的效果
做法1、多抽出时间来散步
在休息的时候，最好不要窝在屋子里，走出房间多散散步，不但能呼吸到新鲜的空气，还能为你提神，最重要的是能使你更健康。
做法2、利用运动“燃烧情绪”
在空闲的时候，可以利用各种方法来运动，只要可以使你的心跳达到至少持续20分钟，就可以起到燃脂的作用，并且不光只是减腿部哦。
三、男人空中蹬自行车瘦腿
做法1、男人每天在睡觉之前蹬100下，有固定的节奏。
做法2、蹬完之后、不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。
做法3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部!
四、不过你要是觉得这些运动方法太多麻烦的话，或者觉得先过不够明显的话。男士朋友们，可以试一下艾丽奥利斯他胶囊。该药品能够有效抑制脂肪的生成。能够有效**不**。
20楼：独守那寂寞白羊
锻炼大腿和臀部肌肉的
最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。
那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。
不要吃太过油腻，脂肪会堆积，多吃一些谷类，有空时多按摩腿部，加速脂肪运动。要知道按摩是很管用的瘦腿方法，尤其是你运动以后，腿部本来就有些酸麻，在用手部进行按摩，配上卡玉秀，可以加强腿部脂肪的燃烧，让腿部变纤瘦不是问题。
另外要注意平时的坐姿，尤其是不要跷二郎腿，这个动作很容易导致盆骨变形，生活中有很多这样的例子。
腿粗怎么办，我是男生
21楼：淑雅紫心
学生党因为上学每天都是坐着的，回到家里还在电脑面前坐着，平时运动还很少的话，久而久之腿也就自然粗了，建议：
1、高抬腿 。 高抬腿需谨慎，第二天早上起来腿会痛酸胀，有些时候会持续到第三天
2、空中自行车。这个是女生平时瘦腿用的方法，躺在沙发或者床上，腿一直像骑单车一般在空中划动，持续5分钟
3、抬腿。坐在椅子上抬腿
22楼：匿名用户
不用减了，你要坚持少吃，多运动。
我估计你的情况是你的腿骨比较粗，这样的话就没办法了。
23楼：匿名用户
去双杠那，每天吊一个小时，绝对好使
24楼：匿名用户
一来多喝水，孩纸知吗，喝水是可以去掉身体的一部分脂肪；二来要多运动，有道曰：生命在于运动。三来你可以多做一些劈腿运动！
25楼：浪迹天涯
男生退那么细干嘛啊，高点就行了
26楼：叶蕾
啥**的广告都不靠谱 必须得健康** 坚持运动 适当节食
27楼：井盖天枰
我觉得男人的腿粗是一种正常的现象，做一个男人就要有男子汉的气概。现在走在大街上经常看到一些男生，穿着瘦腿的裤子，两腿看起来比宠物狗的腿也出不了多少。如果不看他们的上半身，还以为他们是一个美丽的姑娘。
这种伪娘似的打扮，实在是入不了有正常三观男人的眼睛。可是，有许多男人却对这种伪娘般打扮趋之若鹜。
经常在网上看到，有许多求助的帖子询问用什么方式可以瘦腿。我觉得我们应该摒弃这种思想，提倡男性刚性的美。毕竟男人是一个家庭的栋梁，承受着养家糊口的巨大责任。
如果腿细的男生，身体肯定不能太强壮。虽然他们达到了自己心中的美，但是身体但健康却得不到保证。这对于一个家庭来说，是一个重大的隐患。
在nba里有许多球员，他们的腿特别的粗，甚至一条腿能够赶上像权志龙这样韩国艺人两条腿那么粗。可是他们看上去特别的美，也特别的健康。而且他们跑动起来动感十足，腿部肌肉的线条特别完美。
在球场内外有许多女人为他们欢呼，把他们视为自己的偶像。
还有许多短跑的名将，他们的腿特别的粗。比如博尔特，但是他能够凭借自己的这一双粗腿，赢得全世界的尊重。使牙买加这样的小国家，一次次的进入大家的视线。
他凭借自己的一双粗腿，让历史所铭记，成为全世界瞩目的明星。他们的人生无疑成功的。
就连刚刚获得澳网冠军的小威廉姆斯，她的大腿都特别的粗。可是就是凭借她的粗腿，她获得了别的女人一生都无法取得的成就。多次获得大满贯的冠军，并且成就了自己职业生涯的金满贯，可以称得上女网史上的第一人。
一个女人都不在意自己的腿粗，并且凭借自己的这双粗腿，成就了自己人生的巅峰。那么一个男人为什么嫌弃自己的腿粗呢？
我觉得拥有你这样心理的人，应该在自己内心重新树立自己的价值观。一定在自己的心中树立以健康为美的观念。而不应该去看韩剧，或者是将韩国的明星视为自己的偶像。
如果你不摒弃自己的这种思想，那么最终你会发现自己的审美观会越来越扭曲。像权志龙这样在我们眼中不男不女的角色，可能在你的心中就像神一般的存在。如果有机会的话，你见到他也可能像杜海涛那样跪在他的面前，直呼欧巴。
所以我认为腿粗是正常的现象，尤其对于一个男人来说。只有一双粗腿，才能体现出你的健康，才能给女人安全感，才能让自己走路更加的有力。
如果男生说你乖，而且漂亮，就是腿粗。什么意思
1楼 匿名用户 别相信他，现在大部分人都会装 主要目的都是为了想上你，好自为之。 2楼 兰炭 明显是喜欢你！褒贬的才是买主 3楼 莫笙子文 对你有好感，还达不到喜欢。 4楼 一米阳光 应看他说时，他的行动表现才能做定论 5楼 人生就是 如果是你男朋友，可以 男生说你乖，代表什么意思？？？ 6楼 锁墨...
男生说我承认我心动了是啥意思,我跟一个男生说我心动了怎么办、男人回答你是个有智慧的女生是什么意思拒绝吗？
1楼 匿名用户 恭喜你，这个男生爱上你了。一个男人是不会轻易说出这句话的，因为男人都很要面子，但是当他对你说他承认对你心动了，说明他已经放下了面子主动承认爱上你了，这样的男人其实是很可爱的，他能放下面子说喜欢你，只能说明你的魅力已经让他着迷了，你已经是他心目中不可缺少的那一位了。我觉得，对于这种男生...